à lire sur Notre Temps - mercredi 8 mai 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       08 MAI 2024           Santé & bien-être         Hypertension: ces aliments à privilégier en complément de vos traitements   Aucun remède naturel ne peut suffire à faire baisser la tension artérielle. Pour autant, adopter une alimentation saine, pauvre en sodium et riche en potassium peut y contribuer. Le point avec Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.     Nos conseils     Droit & argent         Ne jetez surtout pas ce courrier de l’Assurance maladie… qui fait penser à une arnaque   Un courrier envoyé par la CPAM cherche à savoir si "les conditions de stabilité et de régularité [du] séjour en France sont remplies" et demande l'envoi de pièces justificatives. Certains bénéficiaires, nés en France, ont cru à une arnaque.     On vous explique     Droit & argent           Impôt: J'ai élevé ma fille seule, ai-je droit à une demi-part de plus?   Vous pouvez bénéficier d’une demi-part fiscale supplémentaire si vous avez élevé un enfant seul(e) à condition de remplir certains critères. Voici lesquels.     Quelle économie d'impôt pour vous?     Information partenaire         Conférence en ligne: Et si vous étiez enfin reconnu(e) à votre juste valeur au travail ?   Une conférence gratuite proposée par Alphonse pour vous aider à mettre en lumière vos compétences et à vous sentir plus valorisé(e) dans la sphère professionnelle. Rendez-vous le mercredi 22 mai à 12h30. Durée: 1h     >> Je m’inscris à la conférence     Retraite         Comment calculer le montant de sa retraite en brut et en net?   Pour obtenir le montant net de votre retraite (avant impôt sur le revenu), il faut en déduire les prélèvements sociaux et les cotisations sociales. Comment se déroule le calcul de la retraite du brut en net pour les pensions ?     On vous explique     Loisirs         Quiz: connaissez-vous ces nouveaux mots du dictionnaire 2024?   Bader, antisexiste, boboïser... En 2024, des mots très actuels s'invitent dans nos dictionnaires. Mais savez-vous vraiment ce qu'ils signifient?     Etes-vous au point?

Vie pratique         Cette plante toxique à ne pas confondre avec l'ail des ours pendant la cueillette   Très apprécié par les fins gourmets, l'ail des ours se ramasse au printemps dans les sous-bois. Soyez prudent si vous allez à la cueillette, car il se confond très facilement avec le colchique, une plante toxique, alerte l'Anses. Voici comment les différencier.     C'est la saison     Santé & bien-être           Cancer: une prévention qui s’accentue et qui s’affine   Mieux repérer la présence de papillomavirus (HPV), protéger les poumons des plus jeunes, organiser des relances des différents programmes de dépistages organisés, proposer des centres de dépistage aux personnes à risques et du sport gratuit... Voici huit initiatives pour agir aujourd'hui pour prévenir demain le risque de cancer.     Ce qui a changé pour le patient     Vie pratique         12 conseils pour réussir ses fraisiers   Quel est le bon moment pour planter les fraises au jardin, mais aussi au balcon? Lesquelles choisir? Comment les cultiver?     Nos conseils     Vie pratique         Vous n'avez plus de levure chimique pour faire votre gâteau? Voici 3 alternatives pour la remplacer   Vous avez besoin de levure pour votre recette, mais vous n'en avez plus dans vos placards? Voici trois solutions pour remplacer le précieux agent levant et faire gonfler vos gâteaux.     Plus d'excuse pour réussir vos gâteaux!     Famille         Couple heureux: 8 idées fausses à oublier   "La fusion c'est le ciment du couple", "il faut se ressembler pour s’aimer", "un couple qui va bien ne se dispute jamais"... En amour, certains mythes ont la vie dure, même s'ils ne correspondent pas à la réalité et qu'ils nous mettent sur de mauvaises routes.     Démêlez le vrai et le faux     High-tech         Les photos prises avec mon téléphone sont toujours floues. Est-il de mauvaise qualité?   Picto se demande si son smartphone est assez puissant pour faire de belles photos. Cécile Dard, journaliste spécialisée de Notre Temps, répond en direct à sa question.     Comment résoudre ce problème?

À LIRE AUSSI       Le chômage compte-t-il pour la retraite?       Chenilles, pucerons, limaces… des solutions naturelles pour s’en débarrasser       Les astuces de Julie Andrieu pour un gâteau au yaourt ultra moelleux       Ce fruit peut être toxique avec certains médicaments       Podcast. Nos chemins partagés: "Dans l'aventure de sa fin de vie, ma mère m'a appris encore…"   JEUX EN LIGNE     Mini fléchés gratuits - 8 mai 2024 Grille n°1949     Mots coupés gratuits - 8 mai 2024 Grille n°3338     Mots mélangés gratuits - 8 mai 2024 Grille n°3698     Mots Croisés gratuits - Force 3 - 8 mai 2024 Grille n°1233

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