à lire sur NOTRE TEMPS - jeudi 26 mars 2020

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Confinement: les réponses à vos questions Sorties limitées, nouvelle attestation pour se déplacer, amendes... Les mesures du confinement ont été renforcées et précisées le 23 mars. Objectif: endiguer l'épidémie du Covid-19. Téléchargez ici la nouvelle attestation pour sortir > Sport à la maison: les conseils pour continuer à bouger Rester à la maison mais rester actif. C'est le message du ministère des Sports qui partage ses recommandations pour se maintenir en forme pendant le confinement. Bons réflexes, cours en ligne... Par quoi je commence? > Restons zen Deux bons réflexes pour chasser le stress Le stress est un ennemi juré de la santé et l'actualité n'arrange rien! Voici deux manières médicalement approuvées pour vous détendre efficacement et apaiser vos sens. Leçon n°1: j'apaise mes sens. Ces musiques qui font du bien > Obsèques Ce que le coronavirus change pour les familles en deuil Pour les personnes qui perdent un proche, les rituels des funérailles sont profondément modifiés. Ce qu'il faut savoir > Coronavirus Jean-François Delfraissy: "Nous préconisons des tests massifs à la sortie du confinement" Pour le président du comité scientifique sur le coronavirus, le confinement n'est qu'une étape dans la lutte contre l'épidémie. Une stratégie utilisée faute de pouvoir tester massivement la population. Une stratégie de guerre sanitaire> J'envoie une vraie carte postale à mes proches avec mon smartphone Et si on envoyait une carte postale à nos parents ou nos petits-enfants durant cette période d'isolement? Deux applications permettent d'en créer à partir des photos sur votre téléphone. Un petit geste pour penser à ceux qu'on aime > Coronavirus: comment renouveler mon ordonnance expirée? Vous avez besoin de renouveler votre ordonnance de médicaments mais vous ne voulez pas vous risquer chez le médecin? Votre pharmacien peut exceptionnellement vous délivrer votre traitement. Attention, nouvelles dates>

? SONDAGE Le confinement a-t-il modifié votre sommeil? Je réponds au sondage ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES Coronavirus: entre 100 et 150 Ehpad déjà touchés en Ile-de-France Durée du travail portée jusque 60 heures hebdo dans certains secteurs Coronavirus: derrière les drames, quelques conséquences positives Coronavirus : les fraises ont du mal à arriver dans les assiettes

En cuisine Quiche au thon et aux tomates Une recette inratable et savoureuse. Il en restera pour demain! > Les rendez-vous de l'Histoire Ça se passe un 26 mars. Jonas, Ludwig, Gustave et Jules: un génial méconnu et trois génies célèbres Rien de commun entre un médecin américain, Beethoven et Gustave Courbet? Si, ils étaient tous concernés par le bien-être de leur prochain! Et ils partagent la date d'aujourd'hui... Penchons-nous sur ces pépites historiques > La question Covid-19: "mon animal peut-il transmettre le coronavirus"? "Y a-t-il un risque à côtoyer un animal domestique?", "Et si Médor ramenait le virus à la maison?" On démêle le vrai du faux. On vous explique tout! >

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