à lire sur Notre Temps - mardi 31 mars 2020

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION   31 MARS 2020

Chassons le stress           Leçon 2: respirer autrement et calmer le jeu   Le stress est un ennemi juré de la santé. Voici deux formules magiques pour vous détendre efficacement et sans efforts.   Apaiser sa respiration, ça aide! >           Solidarité face au Coronavirus: chacun peut aider!   Pour soutenir les personnes isolées pendant le confinement le gouvernement a ouvert le site jeveuxaider.gouv.fr. Comment devenir bénévole depuis son domicile? A qui s'adresser quand est soi-même isolé?   Gabriel Attal, le Secrétaire d'Etat auprès du ministre de l'Éducation nationale et de la Jeunesse, répond à nos questions >           Bricolage: puis-je acheter de la peinture pendant le confinement?   Les Français continuent à bricoler, même confinés. Mais comment se procurer du matériel alors que les magasins de bricolage sont fermés?   Est-ce un achat de première nécessité ou pas?>           Congés payés et RTT: quelles sont les règles pendant le confinement?   Votre employeur peut-il vous imposer des dates de congés et de jours de repos durant le confinement? Le Code du travail lui permettait certaines libertés, l'ordonnance du 26 mars en a ajouté.   Nos explications en 6 questions avec l'avocate Christine Martin >             Coronavirus           Comment s'explique la faible mortalité en Allemagne?   Cinquième pays le plus touché par la pandémie, l'Allemagne teste, plus que d'autres pays européens, sa population au Covid-19.   Une stratégie mise en place dès janvier >             Diététique           Les bienfaits de l'avocat   L'avocat agit sur la mauvais cholestérol et il est aussi très nourrissant avec un apport calorique qui se révèle modéré.   Sur une tartine, en salade... Profitons-en, c'est la saison! >             Confinement           Démarches numériques: un nouveau site pour aider les Français   Prendre rendez-vous pour une consultation à distance, télécharger son attestation de déplacement.... Un site et un numéro de téléphone associé aident les personnes qui ont du mal à utiliser les outils numériques.   700 médiateurs au téléphone pour un coup de pouce >             JEUX CONCOURS           Le printemps des héros Bayard Jeunesse   Le printemps est là ! Pour vos petits-enfants tentez de résoudre notre memory (retrouvez les images allant par paire) à l'effigie de Petit Ours Brun, Ariol et bien d'autres. Participez au tirage au sort pour gagner l'un de nos 51 lots ...   Je participe >             Gym en vidéo           Tonifier le haut du corps   Manque de tonicité musculaire? En quelques exercices, travaillez taille, bras et épaules... pour un haut du corps plein de tonus!   Les explications détaillées >           Coronavirus: Chômage partiel, pour les salariés à domicile aussi   La loi créant un "état d'urgence sanitaire" prévoit un recours possible au chômage partiel pour les salariés à domicile.   Si vous êtes un particulier employeur voici comment procéder >

"La vitamine D, ce rayon de soleil"       La chronique d'Olivier de Ladoucette               ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES         Coronavirus: à Dubaï, un couple a couru un marathon sur son balcon       Coronavirus: des "cas de toxicité cardiaque" après la prise d'hydroxychloroquine en automédication       IdF: remboursement des abonnements de transport en avril       A l'heure du confinement, les musiques reposantes ont le vent en poupe selon Spotify

Faut-il confiner dans leur chambre tous les résidents des Ehpad?   Le ministre de la santé Olivier Véran a demandé aux Ehpad d'aller "vers un confinement individuel" des pensionnaires. Le directeur général de la santé a annoncé une saisine en urgence du Comité d'éthique sur cette question sensible.   Notamment pour les personnes atteintes de troubles cognitifs ayant besoin de déambuler >           Chèque énergie: faites-vous partie des nouveaux bénéficiaires   L'envoi des chèque énergie vient de commencer. Une aide pour payer le gaz et l'électricité qui bénéficiera à près de 5,8 millions de ménages.   Consultez le simulateur >               Beauté       Mes mains sont sèches, je fais quoi?   A force de se laver les mains, elles se dessèchent... Pour résister face aux agressions extérieures, vos mains ont besoin d'une protection efficace.   Trouvez la crème qui vous convient >

À LIRE AUSSI         Confinement: les puzzles pour s'évader sans quitter son domicile!       Coronavirus: le facteur va-t-il encore passer?       Confinement: les réponses à vos questions       Des cagnottes en ligne pour soutenir nos soignants       Le flan au café de Guy Martin               JEUX EN LIGNE         Mots fléchés gratuits - Force 1 - 30 mars 2020       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 mars 2020       Mots coupés gratuits - 30 mars 2020       Sudoku gratuits - Force 3 - 30 mars 2020

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