NOTRE TEMPS Santé - Pourquoi les moustiques piquent plus certaines personnes que d'autres?; Les indispensables de la trousse à pharmacie à prendre en vacances; 9 habitudes qui abîment vos pieds...Le 28.07.2025

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION SANTÉ ET FORME     28 juillet 2025             Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       🦟 Le meilleur antimoustique, c'est parfois un conjoint ou parent qui les attire tous! Pourquoi certaines personnes sont plus au goût de ces insectes qui envahissent nos contrées? Toutes les réponses à vos questions sont dans notre article! 🦵🏻 L'épidémie de sédentarité fait des ravages... Pourquoi ne pas essayer de s'accroupir plus souvent, une position qu'on perd avec le temps et qui pourtant s'avère pleine de bienfaits? Suivez le guide pour réapprendre à bien s'accroupir.  🧂 Si vous souffrez d'hypertension, vous pouvez dire adieu aux chips et charcuterie pour les apéros de l'été... Avec quels aliments les remplacer? Bonne nouvelle, vous avez encore droit au chocolat noir! Bonne semaine à tous!      LES 3 INCONTOURNABLES Pourquoi les moustiques piquent plus certaines personnes que d'autres?     Pourquoi certains se font-ils dévorer par les moustiques tandis que d'autres sont épargnés? Perçons le secret de ce mystère qui influence l’appétit de ces insectes.   Pourquoi toujours moi?     FORME         Hanches, dos... Pour votre santé, accroupissez-vous plus souvent!   Naturelle et intuitive chez les petits, la position accroupie se perd en vieillissant. Pourtant, intégrée dans sa routine, elle ruisselle de bienfaits pour la santé. Lesquels? Comment réapprendre à s’accroupir en douceur et en faire un jeu d’enfant? Les conseils d’Anaïs Arbite, coach sportive L’Appart Fitness.   Un petit défi à lancer avec vos amis ou petits-enfants?     NUTRITION         Hypertension: ces aliments à privilégier en complément de vos traitements   Aucun remède naturel ne peut suffire à faire baisser la tension artérielle. Pour autant, adopter une alimentation saine, pauvre en sodium et riche en potassium peut y contribuer.    Le point avec une diététicienne-nutritionniste ET AUSSI     ÉTÉ         Les indispensables de la trousse à pharmacie à emporter en vacances   En vacances, on pense souvent au tube de crème solaire, moins à la trousse de premiers secours. Etes-vous sûrs de n'avoir rien oublié? Voici la panoplie "anti bobos" de l’été, à glisser dans ses bagages.    La liste à vérifier avant de faire ses bagages     NUTRITION         Manger sucré et salé dans un même repas fait-il grossir?   Marine s'interroge: manger sucré et salé dans un même repas fait-il grossir? Notre chroniqueuse, la nutritionniste Adélaïde d'Aboville, a répondu à vos questions lors d'un tchat sur le site de Notre Temps.    Voici sa réponse     BEAUTÉ           Beauté: nos conseils pour avoir de belles jambes avant l'été   Vous rêvez de jambes lisses, légères et joliment hâlées? Voici la marche à suivre pour profiter pleinement de l’été.   Pour avoir de belles jambes cet été   Notre Temps vous écoute   Une question sur votre santé? La rédaction vous répond.         Posez-votre question ici           BEAUTÉ         Voici 9 habitudes d'été qui abîment vos pieds selon cette podologue: il faut les bannir   Pour garder de jolis pieds en été, il est certains réflexes courants que vous auriez tout intérêt à remiser au placard. Cécile Cazalet-Raskin, pédicure-podologue, les passe en revue et rappelle la marche à suivre.   Faire des bains de pied au gros sel, bonne idée?     PSYCHOLOGIE           "Il a fumé toute sa vie et il est mort centenaire!": comment échapper au biais de confirmation   Les "biais cognitifs" sont des schémas de pensée inconscients qui nous amènent à des décisions dommageables pour notre vie quotidienne et notamment notre santé. Parmi l'ensemble de ces biais, quel est le rôle du biais de confirmation et comment y échapper?    Peut-on y échapper?     Guides d'achat         Ces climatiseurs mobiles sont en promotion pour adoucir votre été   Besoin de fraîcheur sans vous ruiner ? Profitez des soldes pour vous offrir un climatiseur mobile performant et accessible. Zoom sur trois modèles en promotion pour rafraîchir votre intérieur dès maintenant.   Renouvelez votre air à la maison TESTER VOTRE MÉMOIRE AVEC NOS JEUX DE LOGIQUE       Puzzle: Été en famille       3 puzzles pour amoureux des chats       Puzzles: cap sur les monuments de Paris       Saurez-vous retrouver les différences entre ces 2 photos ?       Je partage cette newsletter à mes amis       La newsletter Notre Temps "Santé et Forme" vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour prendre soin de sa santé au quotidien et rester en forme: toute l'actualité de la santé et du bien-être, conseils d'experts, dossiers thématiques...         Je m'inscris dès maintenant