NOTRETEMPS - 📌 Ces aliments à ne surtout pas placer au congélateur; Comment réduire la facture de votre couverture santé?; Envoyer une lettre coûtera plus cher en 2026: les nouveaux tarifs - Mercredi 30 juillet 2025

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     30 juillet 2025     LES 3 INCONTOURNABLES Perte de saveur, bactéries… Ces produits à ne surtout pas placer au congélateur     La congélation s’est imposée comme un mode de conservation habituel dans de nombreux foyers, mais elle n’est pas adaptée à tous les aliments. En plus d’altérer le goût et la texture du produit, le congélateur pourrait favoriser la prolifération de bactéries.    Que faire des oeufs? Et des fruits?     DROIT DU CONSOMMATEUR         Envoyer une lettre coûtera (encore) plus cher en 2026: voici les nouveaux tarifs   Préparez-vous à dépenser encore un peu plus pour vos courriers dès janvier prochain avec une nouvelle hausse des tarifs postaux. Découvrez les nouveaux tarifs et comment ceux de la Lettre verte ont augmenté en 5 ans.   Une augmentation énorme depuis 5 ans...     ASSURANCE         Mutuelle senior: comment réduire la facture tout en gardant une bonne couverture santé?   Bénéficier d’une mutuelle à un tarif avantageux est de plus en plus difficile avec l’âge. D’où l’importance de bien connaître les différentes stratégies qui permettent de trouver le contrat au meilleur rapport qualité-prix par rapport à ses besoins.   Comparer les propositions ON EN PARLE ÉGALEMENT Méfiez-vous de ces fruits d’été si vous voulez perdre du poids     Sains et gorgés de vitamines, les fruits sont indissociables d’une alimentation équilibrée. Mais quand on surveille sa ligne, certains d’entre eux se révèlent de faux amis, quand ils sont consommés d’une certaine façon. Comment savourer les fruits sans prendre un gramme?    Les conseils de Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste     PRÉPARER           Comment sera calculée votre retraite si vous avez eu plusieurs métiers?   Au cours de votre carrière, vous avez changé de statut professionnel, parfois plusieurs fois. Comment être sûr que toutes vos activités seront bien prises en compte lors du calcul de votre pension de retraite? On fait le point avant le grand départ!   Fonctionnaire puis salarié ou l'inverse?      CUISINE         Comment rattraper une mayonnaise qui ne prend pas et vous donne du fil à retordre?   Rien de meilleur qu'une mayonnaise onctueuse pour accompagner un oeuf dur, des frites ou des fruits de mer. Mais comment faire pour rattraper le coup quand la mayonnaise ne prend pas?   Petites astuces...     MAISON         Donner ses vêtements sans passer par les points de collecte Relais, c’est possible   Que faire de ses vêtements lorsqu’on décide de ne pas les garder? L’avenir des bornes de collecte Le Relais n’est pas assuré. Alors, comment s’en débarrasser? On fait le point.   Des solutions existent     TOURISME         Cette ville française mondialement connue célèbre la paix et son patrimoine gourmand   Traversée par la Meuse, cette ville art déco offre une image paisible, bien différente des champs de bataille qui l’entourent. Verdun, la belle Lorraine mérite une visite patrimoniale et gourmande.   Un artisanat gourmand entretenu depuis... 1220! Guides d'achat Electroménager       SHARK       Ventilateur ultra pratique, compact, nomade et efficace         119,99€               THOMSON       Cet aspirateur réinvente le nettoyage domestique         199,99€       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Salade de lentilles aux oeufs pochés   Une recette délicieuse et simple à réaliser.         Vous allez vous régaler!

ET AUSSI     PSYCHOLOGIE         Judith: "Voyager seule m'a obligé à sortir de ma zone de confort et à aller davantage vers les autres"   Après avoir essayé, en vain, de convaincre son époux de partir avec elle à New-York, Judith a décidé d'explorer la Grosse Pomme... en solitaire. Une expérience que cette femme de 58 ans ne regrette pas.    Son témoignage     PRÉVENTION           Dr Olivier de Ladoucette: Être altruiste, c'est un atout santé et voilà pourquoi   Notre chroniqueur le psycho-gériatre Olivier de Ladoucette n'aime rien tant que les bonnes nouvelles. Ce mois-ci, il s'intéresse au bénévolat: c'est bon pour la santé et toutes les études le disent. Alors, prêts à vous lancer?   Retrouvez sa chronique

LES JEUX DU 30 juillet 2025       Mini fléchés gratuits - 30 juillet 2025 Grille n°2832       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 juillet 2025 Grille n°1380       Mots coupés gratuits - 30 juillet 2025 Grille n°3780       Sudoku gratuits - Force 3 - 30 juillet 2025 Grille n°1380       Voir plus de jeux         Je partage cette newsletter à mes amis       La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois             Je découvre les magazines pour toutes mes envies