Alors que la France traverse un nouvel épisode de canicule, savoir reconnaître les différents signaux de déshydratation s'avère important. Surtout quand on a une personne fragile dans son entourage.
Fatigue, peau sèche, moral en berne… Et si votre corps tirait la sonnette d’alarme ? Une carence en Oméga-3, ces acides gras essentiels trop souvent négligés, peut provoquer une série de petits troubles qu’il ne faut pas sous-estimer.
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