La Santé avec Notre Temps - ❤️ Comment le froid impacte votre coeur et vos artères; Une méthode pour lutter contre la douleur chronique sans médicament; Ma panoplie naturelle contre les varices - Lundi 27 janvier 2025

 La Santé

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION SANTÉ ET FORME     27 janvier 2025             Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       ❤️ Quand le mercure chute, il n'y a pas que le bout de votre nez qui le ressent... Le froid impacte votre coeur et vos artères. Alors comment prendre soin de votre corps quand le froid perdure? Suivez nos conseils! 💉 L'épidémie de grippe est loin d'être terminée et continue de saturer nos hôpitaux. La campagne vaccinale est d'ailleurs prolongée jusqu'au 28 février. Mais est-ce que ça vaut encore le coup de se faire vacciner? 😏 Et si votre douleur chronique n'était plus physique, mais comme un signal d'alarme et de souffrance bloqué dans votre cerveau? Et que l'on pourrait éteindre sans médicament? Le psychothérapeute américain Alan Gordon a mis au point une méthode, qu'il a testé et validé sur ses propres douleurs au dos. Tout un programme!  Bonne semaine à tous!          Information partenaire         Notre Temps vous invite à..   Remporter un séjour pour 2 personnes au Spa Marin du Val André Thalasso Resort **** avec les Thermalie: le salon de l’eau et du bien-être. Tentez votre chance jusqu'au 9 février, 2025!   Je veux participer! LES 3 INCONTOURNABLES Comment le froid impacte votre tension artérielle     Avec la chute du thermomètre, beaucoup ont ressorti les doudounes, petites laines et les gants des placards pour maintenir le corps au chaud. A raison, car l’exposition au froid glacial a un impact sur le corps, en particulier sur la santé cardiovasculaire.    Explications et conseils pour protéger votre cœur en hiver     ÉPIDÉMIE         Grippe: est-il trop tard pour se faire vacciner?   La grippe, très intense, inquiète. Les hôpitaux croulent sous les hospitalisations. Au point que les autorités de santé ont décidé de prolonger la campagne de vaccination: au lieu de s'achever le 31 janvier, elle se poursuit jusqu'au 28 février. Mais est-ce encire utile de se faire vacciner?   Comment et où se faire vacciner?     PSYCHOLOGIE         Une méthode pour vous aider à dire adieu à la douleur chronique   Un livre, écrit par un psychothérapeute américain, propose une nouvelle thérapie qui serait efficace pour soulager les patients qui souffrent de douleurs chroniques. Promesse de charlatan? La méthode mérite qu'on s'y intéresse.    On vous explique pourquoi c'est passionnant     Information commerciale         Profitez-vite des soldes d’hiver sur la Boutique Notre Temps!   Passionné de jeux? À la recherche de conseils pratiques sur votre retraite, vos droits, votre argent ou votre santé? Envie de découvrir nos best-sellers? Des remises jusqu’à -50% vous attendent!   Je profite des soldes dès maintenant ET AUSSI     NUTRITION         10 aliments à mettre dans votre assiette pour éviter les rhumes et virus   Donner un petit coup de pouce à son immunité en se préparant des menus riches en nutriments, vitamines, minéraux, une riche idée! Comment booster vos défenses immunitaires? En composant bien vos menus! Voici quelques aliments alliés de votre organisme pour combattre les virus.   Que mettre dans vos menus?     MÉDECINES DOUCES           Plantes et médecines douces: ma panoplie naturelle contre les varices   La maladie veineuse peut nécessiter le recours à la médecine classique, mais les remèdes naturels ne sont pas à négliger. Ils aident à maîtriser et ralentir l’évolution des varices, un trouble chronique. De nombreux végétaux sont utiles pour retrouver du confort.   Retrouvez votre légéreté!   Notre Temps vous écoute   Avant de nous retrouver la semaine prochaine, dans une nouvelle lettre, nous avons le plaisir de vous offrir une grille de mots fléchés.         Posez-votre question ici           CHRONIQUE           Pourquoi l’hypnose médicale séduit de plus en plus (et vous pourriez l'essayer un jour pour vous soigner)   Si je vous dis "hypnose", vous pensez numéro d’illusionniste et music-hall? C'est aussi une thérapeutique millénaire, complémentaire de la médecine, bien utile pour traiter, par exemple, les douleurs chroniques.    La chronique du Dr Olivier de Ladoucette     NOUVEAU Notre Temps         Bons plans et guides d’achat   Maison, jardin, high tech, tourisme, culture, forme... Découvrez 2 fois pas mois tous les bons plans et les guides d’achat soigneusement sélectionnés pour vous par nos experts shopping.   Je m'inscris     MÉDECINE         Ménopause: Toutes les questions que vous vous posez   Si ce moment clé de la vie d’une femme sort tout doucement de l’invisibilité médiatique, des idées fausses continuent de circuler sur la ménopause. Prenons le temps de comprendre cette étape en 7 questions-réponses   Qu'est-ce que le brouillard cérébral?     LA QUESTION DES INTERNAUTES         Qu'est-ce que la fibromyalgie et comment la soulager?   La fibromyalgie est désormais une maladie reconnue et sur laquelle des équipes de chercheurs planchent pour mieux comprendre ses mécanismes et un jour trouver des traitements curatifs. En attendant, que sait-on sur cette maladie curieuse et handicapante?   On vous dit tout TESTER VOTRE MÉMOIRE AVEC NOS JEUX DE LOGIQUE       Memory : de qui est-ce le papa ?       Puzzles qui piquent !       Jeu des différences: quel bazar!       Puzzles : entrer par la petite porte !

Je partage cette newsletter à mes amis     Cet e-mail vous a été transmis? Inscrivez-vous ici