à lire sur Notre Temps - 📌 Quelles hausses de retraites sont à prévoir en 2025?; Bonnes résolutions: comment bien les choisir… et les tenir?; En route pour une année pleine de sorties culturelles! - mercredi 1 er janvier 2025

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     01 janvier 2025     LES 3 INCONTOURNABLES Quelles hausses de retraites sont à prévoir en 2025?     Comme chaque année, les pensions de retraite de base et complémentaires sont réhaussées. Quand toucherez-vous ces deux hausses? Nous vous expliquons.   Les détails à connaître et les dates à retenir     SANTÉ         Côté santé, voilà ce qui change en 2025   Médicaments, consultation chez le généraliste, carte vitale... L'année 2025 commence avec des changements notables pour les patients et les assurés.   Quoi de neuf?     LOISIRS           En route pour une année 2025 pleine de sorties culturelles!   Profitez de 2025 en douze moments festifs, culturels, sportifs, musicaux… Toute la rédaction s’est mobilisée pour vous dévoiler ses coups de coeur au sein de nos territoires. Nous vous souhaitons une année riche en découvertes, partages et voyages…    12 idées de sorties dans toute la France ON EN PARLE ÉGALEMENT 10 aliments à mettre dans votre assiette pour éviter les rhumes et virus     Donner un petit coup de pouce à son immunité en se préparant des menus riches en nutriments, vitamines, minéraux, une riche idée! Comment booster vos défenses immunitaires? En composant bien vos menus! Voici quelques aliments alliés de votre organisme pour combattre les virus.   En forme dès janvier     BIEN-ÊTRE         Bonnes résolutions: comment bien les choisir… et les tenir durablement?   En janvier, c'est pour beaucoup le bon moment de prendre des bonnes résolutions... Mais comment faire pour éviter qu'elles ne durent que quelques semaines? La coach Michelle Jean-Baptiste nous aide.    5 conseils de la coach     QUIZ         Que se passait-il en janvier 1975?   Chaque mois, focus sur les temps forts de notre histoire récente: feuilletons ensemble le passionnant album de souvenirs de janvier 1975.   Souvenez-vous, il y a 50 ans...     DROIT & ARGENT         Vidéo: Testament, les erreurs à éviter   A quoi sert un testament, comment le faire et quelles erreurs éviter pour que vos volontés soient vraiment respectées? La réponse de Nathalie Couzigou-Suhas, porte-parole des Notaires du Grand Paris.   Ses conseils concrets en 4 minutes chrono     DROIT           Un drone peut-il survoler mon jardin?   À plusieurs reprises nous avons observé un vol de drone juste au-dessus de notre maison. Nous nous sommes sentis observés. Est-ce que c'est légal? Lino.   Que dit la loi? Guides d'achat       Aigostar/ Fagor/ Ninja Foodi       Friteuses sans huile         Je les découvre!               TEFAL       L'appareil à raclette         J'achète mon appareil raclette!       LA RECETTE GOURMANDE La recette detox     Salade aux endives, agrumes et saumon fumé   Une belle salade de saison pour garder un peu de fraicheur même l'hiver         Pour bien démarrer l'année

ET AUSSI     QUIZ         Galette des rois: que savez-vous de son histoire?   La fête des rois est l’occasion de se réunir autour d’une délicieuse galette. Que savez-vous de cette tradition?   D’où vient le nom frangipane?     VOYAGES           En Islande, les rendez-vous magnétiques d’Odile Vuillemin   Emblématique héroïne de la série "Profilage" pendant plusieurs saisons sur TF1, Odile Vuillemin est aussi une grande voyageuse. Subjuguée par certaines destinations, la comédienne leur a consacré "Latitudes", un récit d’échappées belles où l’Islande occupe une place à part.   Aurores boréales et paysages spectaculaires

LES JEUX DU 01 janvier 2025       Mini fléchés gratuits - 1er janvier 2025 Grille n°2415       Mots mélangés gratuits - 1er janvier 2025 Grille n°3931       Mots fléchés géants gratuits - Force 1 - 1er janvier 2025 Grille n°322       Mots coupés gratuits - 1er janvier 2025 Grille n°3571       Voir plus de jeux         Je partage cette newsletter à mes amis     Cet e-mail vous a été transmis? Inscrivez-vous ici   Notre Temps         Je m'abonne dès 2,50€/mois           Notre Temps Jeux         Je m'abonne dès 2,30€/mois           Notre Temps Santé & Bien-être         Je m'abonne dès 4€/trimestre           Je découvre les magazines pour toutes mes envies