Le journal de BORIS VICTOR
Une revue de Presse quotidienne d'un citoyen libre et engagé
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dimanche 29 mars 2020
à lire sur Notre Temps - samedi 28 mars 2020
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28 MARS 2020
Ma vie quotidienne
Coronavirus: Je rentre de mes courses, je fais quoi?
Comment limiter le risque de ramener le virus à la maison après avoir fait des courses?
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Confinement
Les réponses à vos questions
Sorties limitées, nouvelle attestation pour se déplacer, amendes... Les mesures du confinement ont été renforcées. Objectif: endiguer l'épidémie du Covid-19.
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Médicaments
Coronavirus: comment renouveler mon ordonnance expirée?
Vous avez besoin de renouveler votre ordonnance de médicaments mais vous ne voulez pas vous risquer chez le médecin? Votre pharmacien peut exceptionnellement vous délivrer votre traitement.
Comment cela se passe concrètement >
Les applis pour garder le contact avec vos proches sans sortir de chez soi
Pour rester en contact quotidien avec sa famille et ses amis tout en suivant les consignes de prudence face au coronavirus, il existe plusieurs outils numériques simples et gratuits.
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Recette réconfortante
Chocolat: le moelleux à coeur
Régalez-vous avec ce dessert tout en douceur.
Vous allez vous régaler! >
Comment nettoyer votre smartphone?
Nous consultons notre téléphone plusieurs fois par jour mais nous ne pensons très rarement à le nettoyer. Or, les bactéries s'accumulent.
Un nettoyage s'impose surtout en ce moment! >
Coronavirus
Faire son masque soi-même
Face à la pénurie de masques dans le commerce, les professionnels de santé commencent à recommander - et pour certains à confectionner pour eux-mêmes - les masques faits-maison. Moins protecteurs que les officiels, mais bien mieux que rien!
Du fil, une aiguille, on vous dit comment faire >
Diététique
Les 3 règles d'or d'un bon dîner
Faut-il dîner tôt, se contenter d'un potage, faire un vrai repas, bannir certains aliments? Mettons carte sur table!
Des repas gourmands et équilibrés>
Coronavirus
J'ai un doute, je fais quoi?
Quelles sont les nouvelles mesures? Que faire si vous avez des interrogations sur le virus et si vous vous inquiétez?
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Gym à la maison
Confinement: trois bonnes idées pour bouger à la maison
Pas facile en ce moment de faire de l'activité physique et se détendre! Voici nos astuces pour entretenir votre corps et rester zen. Des exercices à faire chez soi, à la maison, sur le balcon ou dans le jardin.
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Quiz
Langue française: "On ne sait jamais comment cela s'écrit!"
Doublement de consonnes, avec ou sans "s", "h" aspiré... Les méandres de notre belle langue s'apparentent souvent à un fleuve intranquille. Saurez-vous naviguer sans vous retrouver le bec dans l'eau?
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Gestes barrières: le B.A-ba à ne pas oublier
Le dira-t-on jamais assez? Les gestes barrières sont la première défense contre le coronavirus. Ils permettent de limiter la propagation du Covid-19.
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