NOTRE TEMPS -📌Carrière longue: pouvez-vous vraiment partir plus tôt à la retraite?; Mains froides: explications et signes inquiétants; Cuisine: 5 gestes du quotidien passés à la loupe - Vendredi 6 février 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     06 février 2026     LES 3 INCONTOURNABLES Carrière longue: comment savoir si vous pouvez vraiment partir plus tôt à la retraite?     Vous avez commencé à travailler jeune? Sous certaines conditions, vous pouvez partir à la retraite avant l'âge légal. Pour être sûr de cette possibilité, un document existe: l'attestation de carrière longue.   Les détails     MÉDECINE         Vos mains sont toujours froides: quelles explications et quand s’inquiéter?   "J'ai tout le temps les mains froides"... Symptômes courant, mais toujours bénin? Pas forcément, car certaines pathologies peuvent, entre autres, se traduire par une sensibilité accrue au froid, surtout au niveau des mains.    Lesquelles? Quand consulter?     CUISINE         Bonne ou mauvaise habitude en cuisine? 5 gestes du quotidien passés à la loupe   Faut-il saler la viande avant ou après la cuisson? Faut-il rincer le riz? Enlever les pépins des concombres? Nous avons tous des habitudes en cuisine, mais sont-elles toujours bonnes?    On fait le point     Information commerciale         Thalasso, thermalisme, bien choisir sa cure de bien-être !   Plongez vite dans notre hors‑série : cures, bienfaits, conseils et adresses pour soulager vos douleurs, réduire le stress et retrouver énergie et sérénité grâce aux eaux thermales et marines.   Je prends soin de moi, je commande ce hors-série ! ON EN PARLE ÉGALEMENT AAH, RSA, APL: combien allez-vous toucher après la revalorisation des aides sociales en avril prochain?     Alors que le spectre d'une année blanche a longtemps plané sur le Budget 2026, le gouvernement a finalement fait machine arrière. Les aides sociales seront bien revalorisées le 1er avril prochain.    Voici les montants que vous toucherez     INTERGÉNÉRATION         Casque vélo: doit-on rendre son port obligatoire face à la hausse des accidents?   Pour protéger les cyclistes sur les routes, le gouvernement n'exclut pas la possibilité de rendre obligatoire le port du casque pour tous.    Un sujet qui fait débat     PSYCHOLOGIE         "À 62 ans, je ressens à nouveau du désir": la renaissance de Karine à la retraite   "À 62 ans, je ressens à nouveau du désir, alors qu’il était complètement éteint depuis des années. La seule chose qui a changé dans ma vie, c’est ma retraite. Dois-je y voir un lien?", s'émerveille Karine dans son courrier à notre chroniqueur, le psychologue Philippe Hofman.    Voici sa réponse     MAISON         Grâce à ces astuces vous allez enfin savoir quand et comment bien laver vos serviettes de bain pour éliminer toutes les bactéries   Une fois par semaine ou tous les 15 jours? Quel est le bon moment pour changer ses serviettes de bain et les passer à la machine à laver? Comment éviter l'odeur d'humidité? Quelle température garantit d'éliminer toutes les bactéries?    Ce qu'il faut savoir     DROIT DU CONSOMMATEUR           Diffamation et atteinte à la réputation: Savez-vous ce qu'il en coûte de tenir des propos même allusifs?   Diffamer sur les réseaux sociaux, même sans citer ouvertement la personne visée, peut être risqué et un maire en a fait les frais. Explications.   Modération, même sur les réseaux sociaux       Guides d'achat       🛌 Mieux dormir et soulager son dos à prix réduit       Soldes : Le pack literie complet Emma à prix sacrifié (-60 %), l'occasion idéale pour soulager votre dos et votre budget       Adieu le mal de dos : le meilleur matelas d'Emma perd 240€ pendant les soldes       Sommeil et mal de dos : ce matelas haut de gamme à -60% est la bonne affaire des soldes         Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Le rôti de porc aux lentilles du commissaire Maigret   Retrouvez la recette du célèbre commissaire créé par Georges Simenon.         Un délice!

ET AUSSI     TOURISME         Merveille de l'Alsace au charme fou: quelle est cette cité élue "Village préféré des Français"?   Eguisheim (Haut-Rhin) est l’un des "Plus beaux villages de France". Avec ses 1 300 ans d'histoire, il incarne toute la richesse culturelle de l'Alsace, au même titre que ses vignes et son architecture qui charme encore aujourd'hui les visiteurs.   Découvrez ce village alsacien     CINÉMA           6 bonnes raisons de se lever de son canapé pour aller voir des films au cinéma en ce moment!   Vous bullez devant des séries? Alors en février, si vous vous leviez pour Sophie Marceau qui revient dans la suite de "Lol", Bastien Bouillon qui s'épuise par des petits boulots, des enfants qui organisent la Résistance devant la caméra de Christophe Barratier...   Nos chouchous du mois

LES JEUX DU 06 février 2026       Mots mélangés gratuits - 6 février 2026 Grille n°4326       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 6 février 2026 Grille n°3846       Sudoku gratuits - Force 3 - 6 février 2026 Grille n°1442       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 6 février 2026 Grille n°1442         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies