Notre Temps - Le rendez-vous santé et forme - lundi 13 mai 2024

 

● LE RENDEZ-VOUS SANTÉ ET FORME ●       13 MAI 2024               Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       L'arthrose touche 65% des plus de 65 ans et 80% des plus de 80 ans, selon l'Inserm. Mais tous ne souffrent pas! Comment le diagnostic d'arthrose est-il posé? Peut-on en guérir? Avec cet article, nous répondons à 8 questions essentielles sur cette maladie répandue.  Le Covid-19 a braqué les projecteurs sur un sens peu étudié, voire méprisé: l'odorat. Pourtant l'anosmie, la perte de ce sens, peut avoir bien d'autres causes. Comment récupérer son odorat? Michel, un internaute nous a posé la question et Notre Temps a interrogé deux spécialistes, un ORL qui a mis au point un traitement novateur et un patient anosmique qui a créé un protocole de rééducation olfactive.  Bonne semaine à tous.          Décryptage         8 questions pour tout davoir sur l'arthrose   Maladie articulaire la plus répandue, l'arthrose affecte 17% de la population, soit plus de 10 millions de personnes. D’ici à 2030, elle pourrait même concerner 22% des Français! Au quotidien, elle peut être très invalidante en raison des douleurs et des raideurs qu’elle provoque.     Pourquoi a t-on de l'arthrose à certaines articulations seulement?     La question des internautes         Quel parcours suivre pour retrouver son odorat?   Michel nous demande, via notre boîte à questions, quel est le parcours à suivre quand on a perdu l'odorat. Voici la réponse de deux experts.     Comment faire une rééducation olfactive?     Bien-être         5 causes étonnantes de la fatigue   Le plus souvent consécutive à une "surchauffe de l'organisme" après un effort intense ou prolongé, la fatigue peut être le signe d'un tout autre souci de santé et survenir quand on ne l'attend pas.      Conseils du Dr Jean-Christophe Charrié     Médecine douce         Diététique: les remèdes naturels pour décrocher du sucre   Il est temps d’apprendre à limiter sa consommation de sucre, responsable de l’explosion du diabète de type II et du surpoids. Pour y parvenir, les méthodes douces ont fait leurs preuves.     Phyto, homéo, aromathérapie... Notre Temps vous écoute     Posez-votre question ici >         Allergies           9 remèdes naturels pour soigner le rhume des foins   Les pollens sont de retour! Près d’un tiers des Français y sont allergiques. Plantes, oligoéléments ou médecines douces... quels sont les remèdes naturels efficaces pour soigner au rhume des foins (ou rhinite allergique)?     Ce que vous pouvez faire     Alimentation         Trop d'acide urique: les aliments déconseillés   J'ai trop d'acide urique: quels sont les aliments déconseillés?     Les conseils de la diététicienne     Rencontre         Se former pour accompagner un proche en fin de vie? C'est possible avec l'association Derniers secours   L'association Derniers Secours propose depuis juillet 2022 des formations, gratuites et ouvertes à tous, pour accompagner au mieux un proche en fin de vie.     Découvrez le travail de cette association     Psycho           Vivre adulte avec ses blessures d’enfance   Décès d'un bébé, inceste, adoption tue, abandon familial ou perte d'un parent... Certains traumatismes vécus dans l’enfance continuent de nous habiter, et de nous faire du mal, parfois même sans que nous en ayons conscience. Il n’y a pas d’âge pour les affronter et diminuer leur pouvoir de nuisance.     Vous témoignez

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