à lire sur Notre Temps -Les meilleures huiles de cuisson pour la santé; Peut-on me priver de mes relevés papiers; Retraite complémentaire: comment gagner des points.... Dimanche 12 mai 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       12 MAI 2024           Nutrition         Quelles sont les meilleures huiles de cuisson pour la santé?   Epicure se demande quelles huiles de cuisson sont meilleures pour la santé, et si elles ont chacune des vertus particulières. Notre chroniqueuse Adélaïde d'Aboville lui a répondu.     Et vous, vous utilisez laquelle?     Bien-être         L'optimisme, ça se cultive! Voici comment faire   Voir le verre à moitié plein est clairement un atout dans la vie. Si on appartient depuis toujours à l'école du verre à moitié vide, il est possible de changer de camp.     Nos conseils     Droit & argent           Peut-on me priver des relevés papier?   "Ma complémentaire santé m'a prévenue que les décomptes de remboursements ne seraient plus envoyés et qu'il faudrait les consulter sur le site internet. Puis-je exiger des documents imprimés?", nous écrit Colette.      La réponse de la rédaction     Information partenaire         Conférence en ligne: Et si vous étiez enfin reconnu(e) à votre juste valeur au travail ?   Une conférence gratuite proposée par Alphonse pour vous aider à mettre en lumière vos compétences et à vous sentir plus valorisé(e) dans la sphère professionnelle. Rendez-vous le mercredi 22 mai à 12h30. Durée: 1h     >> Je m’inscris à la conférence     Loisirs         Quiz conjugaison: êtes vous incollable sur l’accord du participe passé?   C'est l'une des difficultés de la langue française qui fait suer les élèves étrangers... et les Français, petits ou grands. Alors, êtes-vous au point sur les règles d'accord du participe passé? Faites le test.     Et là, j'accorde ou pas?     Santé & bien-être         Faut-il boire en mangeant ou pas?   Boire avant, pendant ou entre les repas, ça change quoi? Le meilleur moment de la journée pour s'hydrater et boire de l'eau, du thé, du café ou un jus de fruits n'est pas toujours celui que l'on croit!     Ce qui est bon pour la santé     Retraite           Retraite complémentaire: comment gagner des points?   Pour les salariés du privé, la complémentaire Agirc-Arrco représente une partie importante de la retraite, parfois plus de la moitié. Dans ce régime, vos cotisations vous procurent des points et non des trimestres. Voici des clés pour s’y retrouver.     Comment sont attribués les points de retraite?     Loisirs         La chronique de Marie-Odile Mergnac: La généalogie par-delà les frontières   Spécialiste de généalogie, notre chroniqueuse Marie-Odile Mergnac nous éclaire sur cette pratique très populaire. Et nous explique comment poursuivre ses recherches à l'étranger.     On s'y met?     Santé & bien-être         Trois façons de faire baisser son taux de mauvais cholestérol   Trop de mauvais cholestérol dans le sang menace d'encrasser nos artères. Bonne nouvelle, dans la majorité des cas, des mesures simples aident à protéger cœur et cerveau.     Calculez vos facteurs de risques

Vie pratique         Comment désherber une allée de graviers envahie régulièrement par de l’herbe ou des pissenlits?   "Quel produit peut-on utiliser pour désherber une allée de graviers envahie régulièrement par de l’herbe ou des pissenlits?", s'interroge Martinouche. La réponse de Pierre-Yvec Nédélec.     La réponse de Pierre-Yves Nédélec     Vie pratique         Les 5 astuces pour cuisiner vos recettes au airfryer comme un chef   Vous êtes équipé d'un airfryer à la maison? Optimisez son utilisation et sublimez vos recettes grâce à ces astuces qui feront la différence.     Facile d'épater ses proches et de se régaler     Santé & bien-être         Jambes légères. 3 exercices faciles pour activer la circulation   Les jambes sont faites pour bouger. Et il suffit de 15 minutes par jour et quelques mouvements simplissimes pour activer le retour veineux et leur redonner finesse, légèreté et ressort. On y va?     À pratiquer chaque jour avant la douche!     Vie pratique         Banc-test: les sardines sans huile   Et si vous croquiez des petites sardines en boîte? Notre banc-test.     Le plein de vitamines

À LIRE AUSSI       Ce fruit peut être toxique avec certains médicaments       "Le fromage cuit est il mauvais pour la santé?"       Chèque énergie: vous faites partie des oubliés de 2024? Vous pourrez le réclamer dès le mois de juillet       Astuce nettoyage: supprimer l'odeur de transpiration des vêtements de sport       Hypertension: ces aliments à privilégier en complément de vos traitements   JEUX EN LIGNE     Mini fléchés gratuits - 12 mai 2024 Grille n°1956     Mots mélangés gratuits - 12 mai 2024 Grille n°3702     Mots fléchés gratuits - Force 4 - 12 mai 2024 Grille n°3222     Mots coupés gratuits - 12 mai 2024 Grille n°3342

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