La Santé avec NOTRE TEMPS - Dents, pieds, alimentation… Ce qu’il faut surveiller quand on est atteint de diabète de type 2..Lundi 4 août 2025

 

La Santé

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION SANTÉ ET FORME     04 août 2025             Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       🩺 Quand le diagnostic de diabète de type 2 tombe, c'est parfois la panique. Qui consulter, comment changer ses habitudes? La Haute Autorité de Santé publie de nouvelles recommandations, privilégiant une approche globale et mettant en avant l'activité physique.  🍫 Que faut-il éviter de placer dans son caddie pendant ses courses? Un nutritionniste nous conseille de snober ces six aliments. 🦵🏻 Quand on a mal au genou, pas facile de savoir s'il s'agit d'arthrose, de tendinite, de ménisque abîmé, de rupture des ligaments... Voici les signaux et traitements pour chacune de ces pathologies.  Bonne semaine à tous!     LES 3 INCONTOURNABLES Dents, pieds, alimentation… Ce qu’il faut surveiller quand on est atteint de diabète de type 2     Environ 4,5% de la population française souffre de diabète de type 2. Pas facile de savoir quel professionnel de santé il faut consulter, quand, comment modifier son hygiène de vie. Les nouvelles recommandations de la Haute Autorité de Santé, globales, sont une aide précieuse pour médecins et patients.   Pour une prise en charge optimale     NUTRITION         6 aliments à bannir de son caddie pour préserver sa santé   Parce qu'ils sont riches en sucre, en sel et en additifs, certains aliments sont néfastes pour la santé. En voici 6 à ne jamais mettre dans votre caddie.   Crêmes desserts, friandises au chocolat...     TRAITEMENT         Mal au genou: quels traitements en cas de tendinite, de ménisque abîmé, de rupture des ligaments ou d'arthrose?   Arthrose, tendinite… Cette articulation est vite sensible. Le point sur les causes et les solutions avec le Pr Francis Berenbaum, rhumatologue et chercheur.   Comment se remettre en route? ET AUSSI     PSYCHOLOGIE         7 choses que vous ignorez peut-être sur la bipolarité et comment la soigner   L’humeur en dents de scie? C’est ce que l’on connaît les mieux du trouble bipolaire. On démêle le vrai du faux des idées reçues sur cette maladie pour saisir sa complexité et mieux la vivre.   Comment repérer ce trouble chez un proche?     SEXUALITÉ         Couple: "On ne fait plus l'amour, c'est grave?"   Il arrive que l'abstinence s'installe durablement dans le couple. Faut-il s'en inquiéter? Non. À condition que le lien entre les partenaires ne soit jamais rompu.   Se poser les bonnes questions     PRÉVENTION           Comment soigner la lombalgie grâce à quelques bonnes habitudes qui changent la vie   La lombalgie touche huit Français sur dix au cours de leur vie. Une grande étude vient de passer au crible ce qui fonctionne le mieux pour la prévenir et la traiter. Activité physique, posture... Nos experts nous expliquent comment tenir le mal à distance grâce à quatre bonnes habitudes.   Ce que disent les dernières recommandations   Notre Temps vous écoute   Une question sur votre santé? La rédaction vous répond.         Posez-votre question ici           MÉDECINES DOUCES         Nos astuces pour soigner les piqûres de l'été   Moustiques, taons, vives, guêpes et méduses s'en donnent à coeur joie l'été. Comment s'en protéger et soulager leurs piqûres?   Des méthodes douces, mais efficaces     NUTRITION         Voici les 5 bienfaits des légumes secs dont votre corps a absolument besoin   Les légumineuses font un retour en force dans nos assiettes, pour le plus grand plaisir de notre organisme qui y puise des nutriments essentiels à notre forme et notre santé.   Lentilles, pois chiches, soja... Guides d'achat       Profitez jusqu'à -45% sur ces matelas stars de la marque       3 oreillers Emma pour connaître un confort inégalé       Ce matelas premium est à -45% !   TESTER VOTRE MÉMOIRE AVEC NOS JEUX DE LOGIQUE       Jeu des différences: ça cloche au Kremlin       Saurez-vous trouver le film qui se cache derrière ces photos !       Memory: chouettes hiboux       Saurez-vous trouver le film américain qui se cache derrière ces photos !

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