à lire sur Notre Temps -9 conseils budget pour éviter des fins de mois difficiles; Vacances "garantie soleil": se faire rembourser en cas de pluie?; Voici la plus belle plage de France.... Mardi 30 juillet 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       30 juillet 2024           Pouvoir d'achat         9 conseils pour ne pas se retrouver dans le rouge à la fin du mois   En cette période de forte inflation, certaines bonnes pratiques sont à connaître pour éviter les fins de mois difficiles. Une gestion optimale passe notamment par l'établissement d'un budget mensuel.     Les bonnes astuces d'un expert financier     Droit & argent         Vacances "garantie soleil": peut-on se faire rembourser en cas de mauvais temps?   Certaines agences de voyages proposent une "garantie soleil" qui permet de se faire rembourser une partie de son séjour en cas de mauvais temps. Quelles sont les conditions? Est-ce une si bonne idée? Explications.     Valent-elles le coup?     Guides d'achat         Soldes d’été: 40% de remise sur le matelas Hybride II Emma   Chez Emma, c’est les soldes d’été ! Profitez de cette occasion pour vous offrir le Matelas Hybride II à prix réduit.     J'en profite!     Santé         Hanches, dos... Pour votre santé, accroupissez-vous plus souvent!   Naturelle et intuitive chez les petits, la position accroupie se perd en vieillissant. Pourtant, intégrée dans sa routine, elle ruisselle de bienfaits pour la santé. Lesquels? Comment réapprendre à s’accroupir en douceur et en faire un jeu d’enfant? Les conseils d’Anaïs Arbite, coach sportive.     Voici comment en tirer parti     Retraite         Quel montant épargner pour s'en sortir?   Pour s'assurer une retraite confortable, la pension ne suffit pas toujours. Voici quelques conseils pour épargner malin sans plomber votre pouvoir d'achat.     Les astuces pour augmenter vos revenus     Automobile         Voici pourquoi vous serez bientôt filmé à l'intérieur de votre voiture   Depuis le 7 juillet, les nouveaux véhicules construits en Europe doivent intégrer une caméra anti-somnolence qui vise à réduire les accidents. Le point sur ce nouveau dispositif.     Souriez, vous êtes filmés!

Recette         Pâtes aux aubergines, tomates cerise et mozzarella   ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES       Sabotages en France: retour à la normale sur le réseau TGV       Haute-Garonne: une antenne relais incendiée, question sur un tag anti-JO retrouvé à proximité       Dernière ligne droite vers la naissance d'un traité décrié contre la cybercriminalité       Après la SNCF, des sabotages de réseaux de fibres optiques en plein JO

Evasion         Voici où se trouve la plus belle plage de France selon les internautes   Eau turquoise, étendue de sable blanc... Les amateurs de vacances au bord de la mer doivent absolument découvrir ce coin de paradis situé en Bretagne, selon les avis laissés sur Google Maps et analysés par le site Holidu.fr.     Découvrez où se trouve ce joyau     Nutrition         Quels fromages font le moins grossir?   Vous êtes plutôt chèvre-pomme ou brie-noix? Quand il faut faire attention à son poids ou à sa santé, le fromage peut paraître un plaisir défendu... Pas forcément, assure le nutritionniste Raphaël Gruman, dès lors que l'on choisit les bons fromages adaptés à son éventuelle pathologie.     Nos conseils      Santé            Les génies de la recherche: Denis Vivien, le cerveau de l'AVC   Améliorer le diagnostic et le traitement de l’accident vasculaire cérébral (AVC), voilà ce qui fait cogiter le chercheur Denis Vivien et son équipe. Ensemble, ils ont eu une idée lumineuse inspirée du monde de la mer.     Ce qu'il a découvert     Jardin         Bien arroser les plantes de balcon   La chaleur estivale favorise les floraisons, à condition que la terre ne soit pas trop sèche... D'autant que sur le balcon, les plantes en pot sont plus sensibles au déficit en eau.     Nos solutions     Bien-être         "Je me sens moche, comment faire pour m'aimer?"   Joseph se trouve moche et nous a écrit sa détresse: "Quand je me regarde dans un miroir, je n’arrive pas à croire que c’est moi, cette personne avec des rides et des kilos en trop! J’évite même de me déshabiller devant ma femme… Comment faire pour aimer son physique en vieillissant?"      Le psychologue Philippe Hofman lui répond     Votre logement         5 conseils pour limiter les risques de cambriolage pendant vos vacances   Chaque année, un quart des cambriolages se produit en été. Quelques précautions vous permettront de partir en vacances l'esprit plus tranquille, sans forcément passer par un système d'alarme.     Les bons gestes

À LIRE AUSSI       Cette bastide royale du Moyen Age, joyau du Périgord noir, fait partie des plus beaux villages de France       Voici 9 habitudes d'été qui abîment vos pieds selon cette podologue: il faut les bannir       "Notre fils et sa famille ne viendront pas nous voir cet été"       Caponata italienne       Retraite: ces 4 hausses sur votre pension à venir   JEUX EN LIGNE     Mini fléchés gratuits - 30 juillet 2024 Grille n°2113     Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 juillet 2024 Grille n°1260     Mots mélangés gratuits - 30 juillet 2024 Grille n°3780     Mots coupés gratuits - 30 juillet 2024 Grille n°3420

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