NOTRE TEMPS - 📌 Le nouveau montant maximum d'une pension de retraite en 2026; 5 erreurs qui augmentent votre risque d'AVC; Quiz: avez-vous les bons réflexes pour vieillir en bonne santé?...vendredi 9 janvier 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     09 janvier 2026         Dossier partenaire         Comment et pourquoi préparer ses obsèques ?   On pense rarement à ses obsèques… et pourtant, anticiper peut tout changer. Que ce soit pour libérer vos proches d’une charge financière et de formalités s’ajoutant au deuil, ou bien pour garantir que vos volontés seront respectées, prévoir vos obsèques s'avère bien souvent essentiel.    Je me renseigne LES 3 INCONTOURNABLES Quel est le montant maximum d'une pension de retraite en 2026?     Votre pension de retraite de base est calculée directement par rapport à votre salaire. Néanmoins, il existe un plafond qui ne peut être dépassé, quels qu'aient été vos revenus annuels moyens. Ainsi, le montant maximal de la pension de retraite de base versée par la CARSAT dépend directement du Plafond annuel de la Sécurité sociale (PASS). Voici tout ce qu’il faut savoir.   Comment est calculé le plafond maximum?     MÉDECINE         5 erreurs du quotidien qui augmentent silencieusement votre risque d'AVC   L'AVC n'est pas qu'une fatalité: certaines routines, en apparence anodines, peuvent augmenter discrètement le danger. Hygiène de vie, alimentation, pression quotidienne… Voici 5 habitudes à corriger rapidement pour préserver votre cerveau.   Les habitudes à changer      QUIZ SPÉCIAL SANTÉ         Avez-vous les bons réflexes pour vieillir en bonne santé?   Quelles sont les bonnes habitudes à conserver ou adopter pour vieillir en toute autonomie et liberté? Alimentation, activité physique, relations sociales, testez vos connaissances avec Le Grand quiz de la longévité d'Oli Longuevie.   Défiez-vous!     Information partenaire         Votre invitation pour une conférence en ligne   [Conférence] Comment faire les bons choix après 50 ans ? Sonia Callier Taylor, coach professionnelle, vous aidera à trouver les réponses pendant la conférence en ligne du 13 janvier.   Je m’inscris gratuitement ON EN PARLE ÉGALEMENT Les tarifs des assurances habitation grimpent encore nettement en 2026: voici à quoi vous attendre     En 2026, les tarifs des assurances habitation vont augmenter de 6 à 7% en France, selon une estimation de l'assureur en ligne Leocare dévoilée ce mardi 6 janvier. Cette hausse est liée à l'augmentation des catastrophes naturelles comme les sécheresses et les inondations dans le pays.   Explications     MÉTÉO         C’est quoi, exactement, la température ressentie?   En hiver, il fait froid. Tout le monde le sait. Mais parfois, on a l’impression que la température est plus basse que ce qu’indique le thermomètre, en particulier en cas de vent. Christelle Robert, prévisionniste à Météo France, nous éclaire.   Les détails     APPEL À TÉMOIGNAGES         Vous avez tenu un mois sans alcool? Racontez-nous!   Janvier oblige, le mois sans alcool est à nouveau encouragé par médecins et courageux qui se lancent dans le défi. Et vous, avez-vous déjà tenté de stopper net l'alcool pendant un mois? Avez-vous tenu? Avez-vous ressenti des bienfaits ou aucun changement?    Partagez votre expérience!     TOURISME         Au cœur des Pyrénées catalanes, ce village vous séduira par ses maisons colorées et son fort imaginé par Vauban   Prats-de-Mollo-la-Preste (Pyrénées-Orientales) est l’un des plus beaux villages de France. Fondé il y a plus d'un millénaire, il incarne toute la richesse et la complexité de la Catalogne française.    Découvrez ce village     PRÉPARER           Au chômage, puis-je débloquer mon plan d'épargne retraite?   "Je suis au chômage depuis plus d'un an. Puis-je prélever de l'argent sur mon PER? Faudra-t-il payer des impôts?", demande Christian.   Quelles sont les possibilités de retrait?       Guides d'achat       Démarrer l'année connecté !   Top 5 des meilleurs smartphones pour senior en 2026         Voir le top           Quelle est la meilleure montre connectée pour la santé à choisir en 2026 ?         Découvrir la sélection              Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     La "retinol salad" à base de carottes est-elle vraiment bonne pour la peau? La réponse d'une diététicienne   Une recette simple, rafraîchissante qui vous donne un teint de bébé? C'est la promesse de cette salade de carottes qui fait un carton sur les réseaux sociaux.          Trop beau pour être vrai?

ET AUSSI     JARDIN         Rouge-gorge: faites-le venir dans votre jardin   Familier, territorial et même intrépide, le rouge-gorge s'avère un précieux allié du jardinier. En apprenant ses habitudes et son mode de vie, vous favorisez sa présence et l'aidez à bien passer l'hiver.   Ce que vous pouvez faire pour lui     INTERNET           Comment protéger vos discussions sur WhatsApp et les sécuriser?   Personne n’est à l’abri d’un piratage ou d’une fuite de données, même pas sur vos applications préférées comme WhatsApp. Alors pour éviter que vos conversations ne tombent un jour entre de mauvaises mains, protégez vos échanges en les rendant illisibles sauf pour vous.   Discussions joviales, sécurité maximale

LES JEUX DU 09 janvier 2026       Mots mélangés gratuits - 9 janvier 2026 Grille n°4299       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 9 janvier 2026 Grille n°3819       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 9 janvier 2026 Grille n°1433       Mots coupés gratuits - 9 janvier 2026 Grille n°3939         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies