NOTRE TEMPS - 📌Niveau de vie: pourquoi le passage à la retraite améliore la situation de nombreux seniors; Week-end de Pâques: les virements seront suspendus, voici comment contourner le blocage; Comment déplacer des pivoines - Jeudi 26 mars 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     26 mars 2026     LES 3 INCONTOURNABLES Niveau de vie: pourquoi le passage à la retraite améliore la situation de nombreux seniors     Le départ à la retraite ne rime pas forcément avec perte de revenus. Selon une analyse inédite de la Drees, le taux de pauvreté recule nettement dès la première année de retraite et plus d’un tiers des nouveaux retraités voit même son niveau de vie augmenter. Il y a bien sûr des situations disparates selon les catégories…    Les détails     NUTRITION         Cortisol: l’hormone accusée de tous les torts? Voici ce que nous révèle une experte   Le cortisol semble être devenu l'ennemi numéro 1 de votre santé, à en croire certains influenceurs. La chercheuse Marie-Pierre Moisan rétablit quelques vérités et diffuse des connaissances solides et claires au grand public avec son essai Mais est-ce vraiment le cortisol? (Vuibert).    Le B.A.-BA à retenir sur cette hormone     BANQUE         Week-end de Pâques: les virements seront suspendus pendant plusieurs jours, voici comment contourner le blocage   Le week-end de Pâques rime chaque année avec l'interruption des virements bancaires durant quelques jours. Mieux vaut donc anticiper cette période afin d'éviter toute mauvaise surprise en cas de paiement urgent. Heureusement, il existe des alternatives qui ne dépendent pas des contraintes du système interbancaire.   Voici quelques astuces     Information Notre Temps         Le guide gratuit pour dompter son smartphone   Un coup de pouce bienvenu pour gagner en confiance avec son téléphone, ça ne se refuse pas.  C’est gratuit, utile, et ça peut vraiment faire la différence. Envoyez-le à quelqu’un qui aimerait mieux utiliser son smartphone sans stress. Vous pensez à quelqu’un que ce guide pourrait aider ?   Partagez le lien dès maintenant ! ON EN PARLE ÉGALEMENT Comment empêcher un voisin de se garer devant chez moi?     Un copropriétaire se gare systématiquement devant chez moi, ce qui a dégradé le mur. En dépit de mes relances, le syndic ne réagit pas: ai-je un recours?   La réponse de la rédaction     JARDIN         "Comment déplacer un plan de pivoines?"   Philemon s'interroge: peut-il déplacer des pivoines dans son jardin et comment s'y prendre pour ne pas les fragiliser? Adeline Gadenne, experte jardin pour Notre Temps, lui a répondu lors d'un tchat.      Voici ses conseils     Information commerciale         Tout comprendre sur votre retraite en 2026   Préparez votre retraite sereinement ! Suspension de la réforme, âge de départ, vos droits, votre budget… Notre Guide Retraite 2026 vous explique clairement ce qui change et comment optimiser votre situation pour partir gagnant.   → 6,95€ seulement, je commande ce guide     ACTUALITÉS         Changement d'heure: quand passons-nous à l'heure d'été?   Les journées rallongent, signe que le passage à l’heure d’été approche. Quand a-t-il lieu en 2026? Allons-nous perdre ou gagner une heure de sommeil au printemps? Voici l’essentiel à savoir pour ne rien manquer du changement d’heure.   N'oubliez pas de décaler votre montre!     ANIMAUX         Dormir avec son animal, est-ce une bonne idée?   29 % des Français déclarent que leur chat ou chien dort dans leur lit selon une enquête Ipsos. Dans son dernier livre Dormir seul, à deux… ou avec son chien? (éd. Albin Michel), la vétérinaire Hélène Gateau revient sur ce phénomène souvent inavoué et sur ce qu’il révèle de notre sommeil et de la place de nos animaux dans nos vies.   Un co-dodo problématique ou pas?     CUISINE         Combien de temps faut-il (vraiment) attendre avant de mettre un plat chaud dans le frigo?   Quiche, plat mijoté, riz... Ne les placez pas dans le réfrigérateur alors qu'ils sont encore chauds! Mais combien de temps patienter pour éviter une contamination en les laissant trop longtemps dehors? La réponse à ce dilemme.   Quel est le juste milieu?       Guides d'achat       OFFRES LEGO 3-EN-1 À PRIX MINI   LEGO Creator : l'adorable lapin 3-en-1 passe sous les 13€ pour une durée limitée   Jouet parfait pour stimuler l’imaginaire des enfants dès 8 ans, le set LEGO Creator 3-en-1 L’adorable lapin est actuellement proposé à 13€ au lieu de 20€ sur Amazon, soit 35 % d’économie sur un cadeau créatif et évolutif.         Découvrir le lapin à prix réduit           LEGO 3-en-1 à prix réduit : un chiot, un canard ou un écureuil à construire   LEGO propose une remise sur son set Creator 3-en-1 " Les adorables animaux ", une boîte ludique et évolutive parfaite pour les enfants dès 8 ans, actuellement en promotion chez Amazon à 25 € au lieu de 30 €.         Voir le set 3-en-1 en promo             Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE       Esturgeon confit, fenouil et sauce safranée   Le jeune chef étoilé Julien Médard installé dans le Cher à Boulleret vous propose pour Pâques une délicate recette, à base d'esturgeon confit, avec fenouil et sauce safranée.          Le pas à pas

ET AUSSI     LOGEMENT         Vous résidez dans un bien donné à vos enfants en nue-propriété? Ils peuvent désormais le vendre à tout moment   La société immobilière Renée Costes propose pour la première fois en France un contrat permettant au nu-propriétaire de vendre un bien avant le décès de l’usufruitier. Cet acte, fait devant notaire, permet aux vendeurs de libérer en avance le capital associé, et permet aux acheteurs d’obtenir un bien immobilier moins cher.   Pratique?     CHRONIQUE           Dr Olivier de Ladoucette: une petite sieste par jour, un beau cadeau à s’offrir   Les Français vont-ils devenir des adeptes de la pratique de la sieste comme les Chinois? C'est en tout cas le souhait du Dr Olivier de Ladoucette qui en connaît tous les effets bénéfiques sur la santé et qu'il nous détaille dans sa nouvelle chronique.   Que des bienfaits et pour tout le monde!

LES JEUX DU 26 mars 2026       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 26 mars 2026 Grille n°3896       Mots coupés gratuits - 26 mars 2026 Grille n°4016       Mots mélangés gratuits - 26 mars 2026 Grille n°4376       Sudoku gratuits - Force 2 - 26 mars 2026 Grille n°1459         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies                 Guides d'achat             Nos newsletters             Les abonnements                     Jeux en ligne             Nos services             Jeux concours