NOTRE TEMPS - 📌Retraite: ces interruptions de travail sont bien prises en compte pour votre pension; Voici les aliments bons pour la vue; Reprise du sport: 7 freins qui peuvent être surmontés - Vendredi 27 mars 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     27 mars 2026     LES 3 INCONTOURNABLES Retraite: ces interruptions de travail qui sont tout de même prises en compte dans le calcul de votre pension     En matière de retraite, toutes les périodes d'une carrière ne correspondent pas forcément à du temps travaillé. Certaines interruptions (maternité, service militaire, arrêt maladie…) peuvent malgré tout être prises en compte dans le calcul des trimestres et du montant de la pension.    Tour d'horizon de ces situations     PRÉVENTION         Quels sont les aliments qui soutiennent la vue?   Fatigue visuelle, sécheresse oculaire, vision qui baisse… Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée pour préserver vos yeux? Certains nutriments clés contribuent à protéger la rétine et à ralentir le vieillissement oculaire.   Votre assiette, un allié pour la vue     CONSO         La meilleure pâte à tartiner, c'est celle-ci, et c'est Yuka qui le dit   C'est un petit plaisir coupable qui réconforte et ravit les palais sucrés. Mais comment bien choisir sa pâte à tartiner parmi toutes les références proposées? L'application Yuka a dévoilé son classement.    Verdict!     Information partenaire         Préparez votre retraite avec sérénité   Vous souhaitez anticiper votre retraite et organiser vos projets personnels et financiers ? Avec le Parcours Alphonse, bénéficiez d’un accompagnement complet et en ligne pour réfléchir à vos envies, sécuriser vos finances et préparer votre transition professionnelle.   Découvrir votre parcours gratuitement ON EN PARLE ÉGALEMENT Ces 7 raisons qui nous empêchent de reprendre le sport peuvent être surmontées!     Bouger plus pour vivre mieux. L’antienne est connue. Mais, sur le terrain, diverses raisons peuvent doucher notre enthousiasme à reprendre l’exercice. Nos experts, un médecin, un psychomotricien et une psychologue, nous aident à franchir les obstacles.   Je n'aime aucun sport, comment faire?     ÉPARGNE         Des Français toujours aussi nombreux à mettre de côté et à limiter leurs dépenses, mais différemment   Dans une récente étude, l'Insee s'est intéressé à l'épargne et à la limitation de consommation des Français sur la période comprise entre mars 2025 et février 2026. Si la part d'épargnants n'a quasiment pas changé en un an, les raisons qui poussent les ménages à mettre de l'argent de côté et à réduire leurs dépenses ont évolué.   Ce qu'il en est     JARDIN         "Comment faire fuir définitivement les limaces? J'ai tout essayé"   Chaque année, les limaces s'attaquent au potager d'Anny qui a déjà tout tenté pour s'en débarrasser. Adeline Gadenne, experte jardin, a partagé son astuce lors d'un tchat pour les faire fuir.   Ça vaut le coup d'essayer     ALLOCATIONS         Très critiqué, le versement d'une nouvelle aide de 1 042€ à des milliers de Français démenti par la CAF   Une rumeur virale annonçant le versement d’une aide de 1 042€ par la CAF a récemment circulé sur les réseaux sociaux, suscitant de nombreux messages de colère. À tel point que l’organisme a été contraint de publier un démenti officiel.   Les explications      ASSURANCE           Quels placements faire pour financer un projet à la retraite?   Maison, rénovation, donation à un enfant... Vous souhaitez mener à bien vos projets à la retraite? Pour les financer, certains placements sont plus adaptés que d’autres. Où investir votre épargne et comment garder le juste équilibre entre sécurité et rendement ? Nos conseils.   Faut-il miser sur les fonds en euros, les taux boostés et l'épargne salariale?       Guides d'achat       BEAUTÉ & BIEN-ÊTRE : BOOSTER VOTRE ÉCLAT   Collagène marin à -1 € par jour est le secret vitalité pour ce printemps   Le collagène marin pur de Twenty DC s’inscrit dans cette dynamique avec une offre à 27,90€ au lieu de 29,90€, idéale pour une cure de 3 mois pensée pour la vitalité et la peau.   Découvrir la cure de collagène   Réveillez l’éclat de votre peau avec ce masque LED en promo   Le masque LED CryoGlow de Shark passe à 300 € au lieu de 350 € pour s’offrir un soin à domicile combinant lumière LED et fraîcheur ciblée, proposé par Shark reconnu pour le bien-être high-tech.   Profiter de la promo       Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Assiette de printemps: asperges vertes et Bleu de Gex, un duo gagnant   Benjamin Garnache, chef du restaurant "L'auberge des chasseurs" à Échenevex (Ain), nous propose une entrée printanière autour des asperges vertes, accompagnées de Bleu de Gex et d'un sablé pour la touche croquante.         La recette

ET AUSSI     TOMBOLA         Un Picasso pour 100 euros... et une aide précieuse pour la recherche contre Alzheimer   Pour financer des projets scientifiques, la Fondation Recherche Alzheimer vient de lancer une tombola très originale: un don de 100 euros peut permettre de gagner un tableau du maître espagnol Picasso d’une valeur d’un million. Il reste quelques  semaines pour tenter votre chance...    Pourquoi pas vous?     MAISON         Salle de bains étincelante: 9 astuces de grand-mère à connaître   Dépôt de calcaire, joints noircis... Redonnez un coup de propre à votre salle de bains grâce à ces astuces naturelles et économiques, transmises de génération en génération.   Ne jetez pas l'éponge!

LES JEUX DU 27 mars 2026       Mots coupés gratuits - 27 mars 2026 Grille n°4017       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 27 mars 2026 Grille n°3897       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 27 mars 2026 Grille n°1459       Sudoku gratuits - Force 3 - 27 mars 2026 Grille n°1459         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies                 Guides d'achat             Nos newsletters             Les abonnements                     Jeux en ligne             Nos services             Jeux concours