NOTRE TEMPS - 📌 Le pain, ami ou ennemi de ma santé?; 10 appareils connectés pour suivre votre santé sur smartphone; Etrennes: combien donner?...Mardi 25 novembre 2025

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     25 novembre 2025         Information commerciale         Black Week : craquez pour vos envies style & déco !   La Black Week est en ligne ! Inspirez-vous : looks de fête, nouveautés hiver et idées déco pour sublimer votre intérieur. C’est le moment parfait pour se faire plaisir !   Je shoppe les indispensables LES 3 INCONTOURNABLES Le pain, ami ou ennemi de ma santé?     Si certains nutritionnistes ont longtemps conseillé aux personnes qui voulaient perdre du poids de limiter leur consommation de pain, il reste un invité apprécié sur nos tables. Mais tous les pains ne se valent pas!    Quel pain est le plus sain?     DROIT DU CONSOMMATEUR         Étrennes: combien dois-je donner aux pompiers et facteurs lors de la tournée des calendriers 2026?   En cette période des fêtes, facteurs et pompiers reprennent leur traditionnelle tournée des calendriers. Si cette démarche permet de les soutenir, une question revient chaque année: combien donner pour que cela leur profite réellement?   Et vous, vous donnez combien?     MA PENSION         Profitez de ces rendez-vous pour être sûr que votre retraite complémentaire soit versée à temps   La date de votre départ à la retraite approche? Etes-vous sûr d'avoir entrepris les bonnes démarches à temps et d'avoir tous les justificatifs nécessaires? Si vous êtes salarié du privé, pour vous en assurer, prenez rendez-vous avec l'Agirc-Arrco qui propose 25 000 entretiens pour vous aider à préparer votre dossier.   C'est du 1er au 6 décembre, ne tardez pas!     Information commerciale         Croisière gourmande sur la Loire   Laissez-vous porter par les saveurs et les paysages de la Loire. Entre châteaux, escales culturelles à Nantes et Saint-Nazaire, et rencontres passionnantes avec un chef étoilé et un œnologue… chaque moment est un délice.   Réservez vite, 200€ de remise vous attendent ! ON EN PARLE ÉGALEMENT "'Faut qu'on parle', c'est de l'huile dans les rouages dans une société où on a du mal à se parler"     Samedi 22 novembre, des inconnus qui ne pensent pas pareil ont passé quelques heures à dialoguer sur des sujets de société. Notre Temps a rencontré Genia et Emmanuel, binôme enthousiaste, qui se sont retrouvés à la Tréso, à Malakoff.   Lire notre reportage     SUCCESSION         Succession: établir un inventaire peut vous faire payer bien moins d'impôts   Dans une succession, la valeur des meubles du défunt est souvent calculée selon un forfait de 5 % de l'actif, au risque de gonfler la facture fiscale. Établir un inventaire permet de substituer une estimation réelle à cette base forfaitaire, avec des économies parfois significatives à la clé.   Voici comment faire     SMARTPHONE / TABLETTE         10 appareils connectés pour suivre votre santé avec votre smartphone   Envie de mieux surveiller votre santé sans vous compliquer la vie? Voici 10 appareils numériques qui vous aideront à suivre vos constantes à la maison.   10 appareils testés et sélectionnés pour vous     FORME         Douleurs lombaires: 3 étirements qui font du bien   Souvent négligés, les étirements forment une habitude indispensable pour prévenir et soulager les tensions localisées dans le bas du dos. Voici 3 exercices ultra bénéfiques pour relâcher et assouplir les lombaires.   Faites du bien à votre dos     JARDIN           Pour Yves Muller, protéger les oiseaux, ça compte   L’observation et la défense des oiseaux, c’est une passion de longue date pour Yves Muller, 72 ans, ancien professeur de math. Devenu un naturaliste chevronné, il milite plus que jamais pour les trésors ailés de notre faune sauvage.   Sa mission: sauver les oiseaux       Guides d'achat       Les meilleurs offres pour votre vie quotidienne       Black Friday avant l'heure : faites le plein avec ces 160 pastilles lave-vaisselle Finish à -40 % sur Amazon       Avant-première du Black Friday : faites vos courses sur Amazon avec ce lot de cafés L'Or en promo       Black Friday Amazon : économisez 37 % sur ce pack de lessive Ariel XXL !         Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE       Julie Andrieu: Et si vous offriez un cadeau… à croquer!   Julie Andrieu adore faire plaisir à ses proches pour les fêtes. Dans sa chronique, elle prône le retour à la simplicité qui passe par un cadeau culinaire fait maison!         Que glisser sous le sapin?

ET AUSSI     JARDIN         Agrumes, bougainvillier, laurier-rose... quand les rentrer pour l'hiver?   La saison froide approche. Il est temps d'hiverner les plantes du Sud. Avec quelques précautions pour les retrouver en pleine forme au printemps.   Les conseils de notre spécialiste     HISTOIRE         Cette tradition inscrite au "Patrimoine culturel immatériel" a fait la fortune de la ville Rose   Une fleur jaune habillait de bleu les rois de la Renaissance. Après avoir fait la fortune de l’Occitanie, le pastel fait bonheur des amateurs de teintures naturelles. Dans son atelier, Denise Lambert raconte sa passion.   Une couleur d'enfer

LES JEUX DU 25 novembre 2025       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 25 novembre 2025 Grille n°3775       Mots codés gratuits - 25 novembre 2025 Grille n°1151       Mots mélangés gratuits - 25 novembre 2025 Grille n°4255       Sudoku gratuits - Force 1 - 25 novembre 2025 Grille n°1419         Voir plus de jeux             Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies