| | La chasse au sucre semble être la nouvelle mode. Faut-il vraiment l'éliminer de nos menus? Bien sûr, cela dépend de votre état de santé, de vos goûts, de votre consommation. Pour les diabétiques, pour celles et ceux qui veulent perdre quelques kilos avant l'été, l'idée n'est pas d'exclure totalement ce produit de vos menus, mais de l'associer intelligemment, d'y goûter avec parcimonie et au bon moment de la journée. Voici 5 astuces pour limiter l'impact du sucre sur votre santé pour commencer du bon pied sans trop se frustrer!
Les aphtes sont de petits bobos dans la bouche assez désagréables, mais pas inquiétants. En revanche, quand leur taille devient importante et quand ils reviennent souvent, il ne faut pas hésiter à en parler à son médecin, son dentiste ou se tourner vers les gels qui peuvent apaiser les douleurs.
Bonne semaine à tous!
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