NOTRE TEMPS - 📌 Pour votre retraite, n'oubliez pas les trimestres réputés cotisés ou assimilés; Faire du sport à jeun, vraiment utile?; Succession: le meilleur âge pour faire une donation de son vivant - Vendredi 30 mai 2025

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     30 mai 2025     LES 3 INCONTOURNABLES Pour votre retraite, n'oubliez pas les trimestres réputés cotisés ou assimilés!     Vous le savez, pour partir à la retraite à taux plein, vous avez besoin d'avoir un certain nombre de trimestres d'assurance, selon votre année de naissance. Ils sont liés à vos cotisations, mais il existe des exceptions: les trimestres réputés cotisés ou assimilés, pourtant bien utiles!   La liste des trimestres assimilés ou réputés cotisés     FORME         Faire du sport à jeun est-il vraiment utile?   Voilà une idée reçue qui mérite un peu d'attention. Est-il recommandé de faire un footing avant le petit-déjeuner, de se lancer dans des salutations au soleil à jeun? Nous avons posé la question à Nouchka Simic, diététicienne et auteure du Nutriguide du sportif*.   Voici sa réponse     BANQUE         Guerre, catastrophe naturelle, attentat… Combien d’argent dois-je conserver chez moi en cas d’urgence?   Plusieurs pays, dont la France, invitent leur population à se constituer un "kit d’urgence" destiné à faire face à une catastrophe majeure pendant au moins trois jours. Celui-ci doit notamment inclure une certaine somme d’argent en espèces en cas d’interruption des systèmes de paiement électronique.   La somme idéale     Information partenaire         LA RENCONTRE EST UNE FÊTE! 8e édition de la Nuit du handicap   Participez à la Nuit du handicap: un événement festif et inclusif dans 43 villes, pour célébrer les talents et changer les regards sur le handicap. Même jour, même heure, tous ensemble!   Je participe ON EN PARLE ÉGALEMENT Succession: quel est le meilleur âge pour faire une donation de son vivant?     Pour transmettre son patrimoine, la donation de son vivant présente certains avantages fiscaux. Pour un bien immobilier, si elle est réalisée suffisamment tôt, elle permet de fortement réduire l’impôt à payer.   Ce qu'il faut savoir     NUTRITION           Mauvais cholestérol: tous les aliments à éviter pour le faire baisser   Beaucoup de légumes, moins de viandes grasses... Une alimentation bien choisie peut suffire à normaliser le cholestérol sanguin.   Petite révision     MAISON         Comment nettoyer une planche à découper en bois?   Au quotidien, elle sert à émincer les oignons, préparer la viande et les légumes... Mais comment bien nettoyer une planche à découper en bois? Et pour celles en plastique, on fait comment, s'interroge Antoinette.   Les bons gestes     LA BELLE HISTOIRE         Papy Guetta: ce DJ de 78 ans enflamme encore les soirées!   À 78 ans, Jean-Michel Dublanc, alias Papy Guetta, n’est pas prêt de raccrocher ses platines ! Avec plusieurs soirées encore à son agenda, ce DJ passionné sait mettre l’ambiance avec un répertoire éclectique allant de Charles Aznavour à David Guetta, en passant par Santa.   Retrouvez la vidéo     JARDIN         Comment entretenir un olivier?   Jeune en pot ou centenaire en pleine terre, l'olivier apporte sa touche méditerranéenne. Nos conseils pour réussir son acclimatation au jardin ou sur le balcon.   Quand faut-il le tailler?     Guides d'achat         L'aspirateur balai sans fil puissant et pratique pour un ménage facile   Découvrez le Rowenta X-Pert 7.60, un aspirateur combinant puissance de 140 W, autonomie de 45 minutes et légèreté pour un nettoyage efficace et sans effort de votre intérieur.   Je fais le ménage facilement LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Salade d'agrumes   Oranges, citrons... Une idée de dessert frais, simple à réaliser.         La recette

ET AUSSI     TOURISME         Ce haut lieu du modernisme et du tourisme nordique a bien failli devenir un squat   C’est à Croix, haut lieu des grandes familles du Nord, que l'architecte Robert Mallet-Stevens construit cette villa pour des industriels du textile. À l’époque, les voisins surnommaient la villa Cavrois "le péril jaune"… Aujourd'hui, sauvée par l'État en 2001, elle attire de nombreux visiteurs.   A découvrir     VOITURE           Qui paie pour la climatisation de ma voiture d’occasion en panne?   "J’ai acheté un véhicule d’occasion auprès d’un particulier. Je m’aperçois que la climatisation est en panne. Le vendeur doit-il payer la réparation ?", s'inquiète Élise.   Voici ce qu'indique le Code civil

LES JEUX DU 30 mai 2025       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 30 mai 2025 Grille n°3600       Mots mélangés gratuits - 30 mai 2025 Grille n°4080       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 mai 2025 Grille n°1360       Mots coupés gratuits - 30 mai 2025 Grille n°3720       Voir plus de jeux         Je partage cette newsletter à mes amis       La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois             Je découvre les magazines pour toutes mes envies