On est au milieu des fêtes de fin d’année et pour certains, dont vous faites peut-être partie, cette période est une vraie épreuve. C’est notamment le cas pour le dessinateur Théo Grosjean, qui se surnomme "l'homme le plus flippé du monde" sur Instagram. Il nous a expliqué que c’est notamment l’enjeu social très fort de cette période qui le fait paniquer. Par exemple, le réveillon du Nouvel an est pour lui un moment où il doit se confronter à des personnes qu'il ne connaît pas. "Même une fois que j'ai réussi à m'intégrer à une conversation, je vais toujours me dire que je ne suis pas assez intéressant, que je ne suis pas assez fun", confie Théo Grosjean. Si Théo angoisse autant, c'est parce qu'il est sujet à l'anxiété généralisée. Il définit ça comme un état provoqué par toute forme de situation : "être sociable, rencontrer des gens, discuter, interagir, créer des liens sociaux, s'endormir le soir", détaille-t-il. Aujourd'hui, il travaille à diminuer son anxiété, notamment par le biais de sa mini bande-dessinée qu’il publie sur Instagram et qui lui sert de catharsis : "Dès lors qu'on prend un peu de recul, on se rend compte aussi que l'anxiété, c'est drôle." |
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