à lire su Notre Temps - jeudi 4 avril 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       02 AVRIL 2024           Retraite         Pension de retraite: touchez-vous plus que la moyenne ?   La Caisse nationale d'assurance vieillesse (CNAV) a publié les chiffres clés pour 2023. Sur les 15,3 millions de retraités, la caisse de retraite a déterminé le montant moyen d'une pension de retraite, ainsi que l'âge moyen réel de départ à la retraite. Vous situez-vous dans la moyenne? Les retraités de 2023 sont-ils plus mal lotis?     Vérifiez-le!     Loisirs         J’ai testé pour vous: comment obtenir son billet SNCF Congé annuel au tarif réduit... en 15 étapes!   Une fois par an et par personne, la SNCF permet de demander un billet de train a prix réduit sur presque tous les trajets en France au titre des congés annuels. Une réduction méconnue car elle était difficile à demander, mais c'est normalement plus facile aujourd'hui grâce au formulaire en ligne.      C'est ce que nous avons testé pour vous!     Information commerciale          Profitez de 10% de réduction sur deux magnifiques croisières!   En juin: Cap sur les îles grecques vers les Cyclades et le Dodécanèse! Découvrez Athènes et son Acropole, Syros, Rhodes, Santorin … une navigation paradisiaque! ou Embarquez pour découvrir la Corse, des remparts de la citadelle à la féerie des calanques, l’ile de beauté vous révèlera ses trésors!     Vite, je veux en savoir plus >     Droit & argent         Impôt sur le revenu 2024: ces nouveautés à connaître pour bien remplir votre déclaration   A partir du 11 avril prochain, les Français pourront effectuer leur déclaration d'impôt sur le revenu en ligne. L'administration lance plusieurs nouveautés cette année, à l'image d'un questionnaire concernant la déclaration des biens immobiliers.     Ce qu'il faut savoir     Santé          4 solutions naturelles pour éviter que la fatigue s'installe   Malgré le retour des beaux jours, vous n'arrivez pas à retrouver votre tonus habituel? Voici 4 solutions douces à tester pour récupérer un peu d'énergie.     Je pratique une activité physique le matin     Santé            Mémoire: testez ces 3 astuces pour apprendre régulièrement de nouvelles choses   Prendre soin de son cerveau augmente les capacités cognitives et retarde le déclin cérébral. Et pour bien fonctionner, le cerveau a besoin de nouveauté. Alors, en pratique, quelles activités privilégier?     Mettez votre cerveau au défi!

SONDAGE         Sondage: avez-vous prévu de partir cet été?           Je réponds         ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES       L'homme le plus vieux du monde s'éteint à l'âge de 114 ans       Bayard Jeunesse sort un guide sur le cyberharcèlement pour les 7-12 ans       Le suicide, première cause de morts liées à la grossesse ou à l'accouchement en France       Prévention et mutualisation: les recommandations d'un rapport sur l'assurabilité des risques climatiques

Information commerciale         Rejoignez le Panel Conseil Notre Temps   Vous aimez partager votre avis ? Alors devenez membre privilégié du panel Notre Temps ! Au programme : enquêtes et résultats exclusifs, échanges avec d’autres membres, jeux-concours !     Inscrivez-vous ici !     Droit & argent         Une carte TGV Liberté à 1 euro au lieu de 399? Attention à cette arnaque   De nombreux internautes ont reçu dernièrement un mail leur faisant miroiter une carte Liberté TGV INOUI de la SNCF à seulement 1 euro. Il s'agit d'une arnaque visant à voler les données personnelles des victimes.      Quel est son vrai prix?     Bien-être         Aux petits soins avec nos cheveux et notre cuir chevelu   Vous avez les cheveux gras ou secs, ils sont ternes? Pour leur rendre toute leur beauté, tout se joue en trois gestes: le brossage, le lavage et une petite astuce que nous dévoile un expert capillaire.     Comment bien les laver?     Notre Temps et vous         Webinaire spécial jardin: un beau jardin économe en eau avec Alain Baraton   Comment entretenir son jardin à l'heure du réchauffement climatique? Choix des plantes, paillage, habitudes d'arrosage… Alain Baraton, jardinier en chef du Domaine de Versailles partagera ses techniques lors d'un webinaire le mercredi 10 avril à 15h, lors duquel vous pourrez poser toutes vos questions.     Moins d'eau, plus de plaisir     Loisirs           Marina Carrère d'Encausse: Pourquoi "Là où fleurissent les cendres" est une réussite absolue   Notre chroniqueuse Marina Carrère d'Encausse, médecin et animatrice du Magazine de la santé sur France 5 a fait une belle découverte: le livre de la romancière et poétesse vietnamienne Nguyen Phan Que Mai, "Là où fleurissent les cendres", une superbe saga familiale et une quête des origines.     Roman entre Vietnam et États-Unis     La recette du jour         Miniquiches au chèvre   Une délicieuse recette prête en 10 minutes.     Miam, miam, miam     Jardin         Quand tailler la vigne?   Cannelle s'interroge: "Quel est le bon moment pour tailler la vigne"?      La réponse d'Adeline Gadenne, nouvelle experte jardin de Notre Temps

À LIRE AUSSI       Voici toutes les aides revalorisées au 1er avril et leur nouveau montant       Pourquoi il est meilleur pour votre santé de de dîner tôt que tard       Noz va brader 170 000 paires de chaussures Minelli dans ses magasins partout en France       Est-il autorisé de brûler des déchets verts dans son jardin?       Ces astuces de professionnel vont faire briller votre salle de bain   JEUX EN LIGNE     Mots fléchés gratuits - Force 4 - 4 avril 2024 Grille n°3184     Mots Croisés gratuits - Force 1 - 4 avril 2024 Grille n°1222     Mots mélangés gratuits - 4 avril 2024 Grille n°3664     Mots codés gratuits - 4 avril 2024 Grille n°954

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