La Santé avec Notre Temps - : << Le rendez-vous santé et forme>> - lundi 22 avril 2024

 

● LE RENDEZ-VOUS SANTÉ ET FORME ●       22 AVRIL 2024               Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       Les yeux qui piquent, le nez qui coule, la toux continue... Vous êtes peut-être touché par les allergies au pollen! Que faire pour limiter les dégâts? Comment se passe la désensibilisation? Retrouvez les réponses et conseils du Dr Flo, médecin généraliste et chroniqueur à Notre Temps Santé & Bien-être qui s'est plié à l'exercice du questions/réponses lors d'un récent webinaire.  On le sait, si le sucre n'est pas votre allié, manger des fruits est conseillé pour rester en bonne santé. Avec le printemps qui arrive, les étales qui se couvrent de fraises, Notre Temps met en lumière 5 fruits aux multiples bienfaits, cultivés en France, qui rassasient, donnent de l'énergie et ne font pas prendre trop de poids! Bonne semaine à tous!         C'est de saison!         Hérédité, produits, âge... Tout savoir sur les allergies   Le 18 mars dernier, le webinaire de printemps s’est déroulé en compagnie du Dr Flo, médecin généraliste et chroniqueur santé de Notre Temps Santé & Bien-être. Retrouvez les grandes lignes de ce moment d’échange, centré sur les allergies.     Dr Flo répond à toutes vos questions     Diététique         Zoom sur 5 fruits aux multiples bienfaits   Ajouter des fruits dans ses menus est conseillé pour rester en bonne santé. Si tous les fruits apportent certains anti-oxydants, vitamines, fibres, voici un zoom sur 5 fruits faiblement sucrés aux multiples bienfaits.     Tous leurs secrets pour votre santé     Information commerciale          NOUVEAU hors-série!   Comment bien se soigner grâce aux plantes? Digestion, sommeil, articulations... découvrez leurs pouvoirs, pour être en forme toute l’année ! On vous dévoile les secrets de 80 plantes incontournables…     En savoir +     Couple         À 50, 60 ou 70 ans... Ils redécouvrent l'amour sur les sites de rencontre   Ils ont 50, 60 ou 70 ans, moins de tabous, et cherchent un partenaire derrière leur écran. Les sites de rencontre, spécialement créés pour eux, se multiplient.     Jamais trop tard pour une belle rencontre     Forme           Sports ou activités physiques: marche, randonnée, danse, c'est bon pour tous en prévention!   Que l’on soit malade ou en parfaite santé, certaines activités physiques et sportives, comme la marche et la danse sont conseillées à tous. Voici pourquoi...     Essayez, vous verrez! Notre Temps vous écoute     Posez-votre question ici >         Beauté         Boire du collagène, remède miracle pour votre peau?   Les pharmacies regorgent de publicités pour le collagène à boire. Cette molécule, contenue dans votre corps, présente dans l'alimentation et dans certaines crèmes pour la peau, peut aussi être avalée sous forme de complément alimentaire.      À la mode, onéreux... mais efficace?      Alerte         Maladie d'Alzheimer: Infarctus, chute, pneumonie... les graves effets secondaires des antipsychotiques   Une étude britannique, parue mercredi, rappelle que la prescription d'antipsychotiques augmente le risque de faire un AVC, un infarctus ou une chute pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.     Ce n'est pas la première étude qui pointe les risques...     Psycho         L'optimisme, ça se travaille et c'est un atout pour guérir!   En restant positif au coeur de la maladie, nous nous donnons encore plus de chance de guérir. Mais que les natures pessimistes se rassurent: voir les choses du bon côté, cela s'apprend à tout âge. Sans compter qu'imaginer le pire peut avoir aussi des vertus...     Le meilleur allié de votre santé     Activité physique           3 mois pour… se remettre au sport: Anne-Claire souhaite se sentir mieux, se remuscler et perdre du poids   Jeune retraitée de 63 ans, Anne-Claire a relevé le défi lancé par Notre Temps: retrouver le goût de l’activité physique en trois mois, avec l’aide d’un double coaching, sportif et diététique. Elle nous raconte son premier mois de reprise sportive.     Ce que le premier mois lui a apporté

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