à lire sur Notre Temps - Dimanche 28 avril 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       28 AVRIL 2024           Retraite         "J'aurai 202 trimestres à 64 ans. Pourrais-je partir à 62 en retraite définitive ou progressive?"   Betty a eu 4 enfants et aura 202 trimestres à 64 ans. Elle espère avec tous ces trimestres partir à 62 ans.      La réponse des experts de l'Assurance retraite     Forme           3 mois pour… se remettre au sport: Dominique souhaite reprendre la course à pied après dix ans d'interruption   Dominique, 78 ans est un ancien sportif. Après un problème cardiaque, il souhaite retrouver sa condition physique et son souffle. Pendant 3 mois, il a suivi le défi de Notre Temps et a bénéficié des conseils de nos coachs pour une remise en forme.      Le bilan du premier mois      Retraite         De 5 000 à 100 000 euros de trop-perçus: des retraités et des chômeurs vont devoir rembourser   En 2023, France Travail a réclamé à des demandeurs d’emplois seniors des trop-perçus de plusieurs dizaines de milliers d’euros. Les explications de ce "cafouillage" toujours en attente de résolution.      Pour l'heure, aucune solution n'a pu être trouvée     Information commerciale          Le guide de l’Internet vous simplifie la vie au quotidien!   Conseils, astuces, tutos vidéo… Retrouvez dans ce guide toutes les clés pour utiliser au mieux votre ordinateur ou votre smartphone; naviguer, effectuer vos démarches ou vous divertir sur Internet et rejoindre les réseaux sociaux.     Vite, je découvre ce guide indispensable >     Psycho         Vendre une maison de famille, ce crève-coeur   C'est souvent un crève-cœur de se séparer d'un bien parfois resté entre nos mains depuis des générations. Mais une vente peut être aussi une façon de s'alléger du poids du passé.     Comment bien vivre la vente?     Cuisine         Les astuces de Julie Andrieu pour un gâteau au yaourt irrésistible   Petits ou grands, tout le monde apprécie ce dessert à base de yaourt si simple à réaliser. Mais pour encore plus de saveurs et de moelleux, Julien Andrieu partage ses astuces pour le sublimer.      LE yaourt qui va faire la différence

SONDAGE         Forme: êtes-vous adepte de la sieste?           Je réponds         ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES       Contamination des eaux souterraines: les bouteilles de Perrier détruites à la demande de l'Etat       Anti-obésité: le gendarme du médicament serre la vis sur les prescriptions       La télé en direct résiste sur les TV connectées       Clément Beaune "un peu choqué" par l'accord SNCF sur les fins de carrière

Droit & argent         Droits de succession: peut-on régler en plusieurs fois ou différer le paiement?   Dans le cadre d'une succession, les héritiers doivent généralement payer une somme à l'État, calculée selon la valeur des biens légués par le défunt.      Les conditions pour un paiement fractionné     Diététique          "Faut-il cuire son flocon d'avoine le matin ou le laisser au frigo toute la nuit avec du lait d'avoine?"   Angela se demande si laisser son flocon d'avoine au réfrigérateur toute la nuit avec du lait d'avoine est moins digeste que de le cuire le matin même.     La réponse d'Adélaïde d'Aboville     Santé & bien-être         Comment bien respirer pour gainer le ventre?   Pour gagner un ventre plat, inutile de s’infliger mille tortures. Pratiquer une bonne technique respiratoire 10 minutes par jour, permet de tonifier l’abdomen... et en prime de réduire le stress!     C'est parti!     Jardin           34 légumes, plantes et arbustes qui résistent à la chaleur et à la sécheresse    Avec des épisodes de canicule de plus en plus fréquents, il devient nécessaire de repenser son jardin. En privilégiant certaines espèces végétales, moins sensibles à la chaleur mais aussi plus économes en eau.      Les plantes à privilégier pour un jardin d'été      Loisirs           Expo: Pierre Bonnard et le Japon   "Bonnard et le Japon", l'exposition présentée à l'Hôtel de Caumont-Centre d’art à Aix-en-Provence déploie la palette lumineuse d'un peintre fasciné par l'empire du Soleil-Levant. À découvrir jusqu'au 6 octobre.     Lumière sur le "nabi japonard"!

À LIRE AUSSI       Fringales: connaissez-vous le rôle des hormones (et comment rectifier le tir pour ne plus avoir faim?)       Maladies des yeux: repérer les 5 signes d'alerte       Voici comment utiliser son portable à l'étranger en évitant les surcoûts       Arnaque au matelas: attention à ces faux vendeurs à domicile ou sur les marchés       L'Aspa et la pension de retraite peuvent-elles être cumulées?   JEUX EN LIGNE     Mini fléchés gratuits - 28 avril 2024 Grille n°1928     Mots codés gratuits - 28 avril 2024 Grille n°962     Mots coupés gratuits - 28 avril 2024 Grille n°3328     Sudoku gratuits - Force 1 - 28 avril 2024 Grille n°1230

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