| | 🤰Quelle relation entretenez-vous avec votre ventre? Cette zone est souvent mal aimée. En cause, cette petite bedaine qui prend ses aises au fil des années et qui nous complexe. Car oui, parfois elle n'a rien à voir avec l'excès de bonne chère. Les femmes remercieront leurs chères hormones, qui à la ménopause redistribuent le stockage des graisses au niveau du ventre. Une fatalité? Non, il est possible d'y remédier... ou de l'assumer. Lisez notre article pour en savoir plus.
🌞Accepter son ventre et plus largement son corps, c'est aussi accepter ses différentes mues qui s'opèrent au cours de l'existence. La ménopause (encore elle) est souvent perçue comme un chambardement qui remodèle non seulement la silhouette mais fait perdre aussi tous les repères. Et si on prenait justement le contrepied de cette vision (biaisée?) pour y voir l'opportunité d'aimer son "nouveau" soi? Les conseils d'une thérapeute.
Bonne lecture et belle semaine! | |
Vive les aliments anti-morosité!
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