à lire sur Notre Temps - Dimanche 23 juin 2024

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION       23 JUIN 2024           Santé & bien-être         Régime anti-inflammatoire: voici les aliments les plus efficaces pour être en bonne santé   Certains aliments ont la capacité de réduire les inflammations. Consommés de façon régulière, ils diminuent le risque de développer des maladies chroniques et peuvent améliorer les symptômes de pathologies pré-existantes. Explications avec Raphaël Gruman, diététicien-nutritionniste.     Ce qu'il est bon de manger     Droit & argent         Succession: tout savoir sur le testament, objet de nombreux fantasmes   Le testament est un document qui peut se révéler précieux notamment lors des successions complexes. S'il permet d'établir les conditions du partage de son patrimoine au-delà du simple cadre légal, il doit cependant respecter certaines règles.     Indispensable pour une succession sereine     Information commerciale          Découvrez le NOUVEAU NUMÉRO!   DROITS: dons d’argent, prêt, logement, legs… S’aider en famille, quels droits et obligations?; MÉDECINES DOUCES : à qui faire confiance? On vous aide à y voir clair…; ZONA: du nouveau pour s’en protéger!     En savoir +     Bien-être         Le charisme, ça s'apprend: nos conseils pour rayonner autour de soi   Même sur le tard, le charisme est une ressource que l’on gagne à développer. A la clé: un gain de confiance en soi, une facilité d’ouverture aux autres… Comment en faire un allié au quotidien ?      Les conseils de la psy     Retraite           Temps partiel: ma retraite sera-t-elle minorée?   Qu’il soit subi ou choisi, le travail à temps partiel peut diminuer votre future pension. Heureusement, vous pouvez limiter ses effets, notamment en fin de carrière.     Quelle incidence sur le montant de la retraite?     Vie pratique         Ces astuces qui marchent pour éliminer les mauvaises herbes dans une allée   Des pissenlits et autres mauvaises herbes se sont immiscés dans les graviers ou entre les dalles de votre allée et brisent l'harmonie de votre jardin?      Les solutions naturelles pour en venir à bout      Information commerciale          Venez JOUER avec les mots!   Dans ce NOUVEAU hors-série consacré à la langue française, retrouvez 300 jeux, quiz, dictées et mini-tests pour vous amuser et tester vos connaissances. + Un cahier spécial SCRABBLE®, avec les stratégies des meilleurs champions!     On vous attend!

J'en parle avec mes petits-enfants         "C’est quoi, la gauche et la droite en politique?"   ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES       Péage en flux libre : les automobilistes pourront régler chez le buraliste       Selfies et bonbons: la stratégie de Jordan Bardella sur TikTok pour séduire les jeunes       Les Etats-Unis interdisent le logiciel antivirus russe Kaspersky       Chine: Apple retire l'application de Radio France à la demande des autorités

Langue française         Ces 8 expressions du Nord de la France vont-elles vous étonner?   La région du nord de la France est riche en expressions typiques parfois méconnues sur le territoire. "Berloquer", "s’étiquer", "faire un bec"…      Connaissez-vous leur sens?     Cuisine         Cette recette d'oeufs mimosa à tester absolument   Les oeufs mimosa sont un classique de la bistronomie. Pour changer de la recette traditionnelle, ajoutez cet ingrédient, vous allez vous régaler.     La recette     Droit & argent           Mon locataire peut-il sous-louer mon appartement pendant les Jeux olympiques?   La locataire de mon studio voudrait le sous-louer pendant les JO, car elle part en vacances. Puis-je refuser? Véra. Ce que dit la loi.     La réponse de la rédaction     Évasion           Évasion au Japon, à Okinawa, l'archipel de longue vie   À 1 500 kilomètres au sud de Tokyo, sur l’archipel d’Okinawa, vivent un grand nombre de centenaires, deux à trois fois plus qu’ailleurs. La cuisine simple et raffinée des îles, les potiers de Yomitan ou les tortues de Tokashiki détiennent-ils quelques secrets de longévité?     Un voyage inoubliable au pays des centenaires     Famille         3 rituels pour réussir ses vacances en famille   Symbole de douceur de vivre et de temps retrouvé, la belle saison est propice aux séjours partagés entre grands-parents, enfants et petits-enfants. Nos conseils pour faire de ce rendez-vous convivial un moment sans nuage.     Règles de vie, repas, organisation... Ça se prépare!

À LIRE AUSSI       "Lorsque je toucherai ma retraite, ma pension de réversion peut-elle être réduite ou supprimée?"       Etes-vous carencé en zinc? Les 5 signes qui ne trompent pas       Escargots et limaces au jardin: ces plantes que vous devez absolument faire pousser pour les faire fuir        "Le bruit du climatiseur du voisin nous rend fous, que faire?"       Retraite: 3 façons d'augmenter votre retraite de 10%   JEUX EN LIGNE     Mini fléchés gratuits - 23 juin 2024 Grille n°2039     Mots coupés gratuits - 23 juin 2024 Grille n°3383     Mots mélangés gratuits - 23 juin 2024 Grille n°3743     Mots Croisés gratuits - Force 3 - 23 juin 2024 Grille n°1248

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