à lire sur Notre Temps - vendredi 31 juillet 2020

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Fortes chaleurs Canicule: 5 conseils pour réussir à dormir! Difficiles à supporter la journée, les fortes chaleurs peuvent également perturber le sommeil. Voici quelques astuces simples dès que le mercure grimpe. Retrouvez une sensation de fraîcheur la nuit > Covid-19 Faut-il encore renforcer les gestes barrières? Les dernières données montrent une évolution préoccupante de l'épidémie de coronavirus en France et en Europe.  Et vous, qu'en pensez-vous? > Jeu concours Des cahiers de vacances pour adultes à remporter! Êtes-vous prêt à relever le défi? Plus de 250 jeux et activités pour tester ses connaissances, booster ses méninges et se divertir! Tester son sens de la logique, sa culture générale, ses connaissances en langue française... Je tente ma chance > Diététique Je suis devenu accro au sucre Confinement, anxiété, stress de la reprise... Résultat, sur le plan de l'hygiène de vie, ce n'est pas top... Misons sur les beaux jours et les conseils de nos experts pour remonter la pente. Mon assiette idéale à index glycémique bas > Famille Baignade avec les petits-enfants, la vigilance s'impose Passer l'été au bord de l'eau avec ses petits-enfants? Un bonheur... parfois stressant. À la mer ou à la piscine, nos conseils pour en profiter en toute sécurité. Les bons réflexes pour un été sans danger > Vacances Valise d'été: cette année, je voyage léger! Quelle que soit la destination, quelques astuces permettent de faire le tri dans les indispensables à mettre dans sa valise. Ça, je le prends "au cas ou"? >

? SONDAGE Lune, Mars... Faut-il continuer à explorer l'espace? Je réponds au sondage ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES Ecosse: des robots entraînés à aider les personnes isolées Pêches, poires et cerises toujours plus chères, selon Familles rurales Saint-Malo : masque obligatoire dans la vieille ville jusqu'au 30 août L'Assemblée nationale vote à nouveau l'ouverture de la PMA à toutes les femmes

Santé Plantes comestibles et plantes toxiques: attention à la confusion! Après une intoxication grave dans le Grand-Est, l'Anses et les centres antipoison alertent sur les risques liés à la consommation de plantes toxiques sauvages confondues avec des plantes comestibles. Feuilles, bulbes, baies...Téléchargez l'aide-mémoire pour ne plus les confondre > Recette fraîcheur Salade au melon et à l'avocat Savoureux, le melon accompagne volontiers les petits légumes de saison. Un régal d'été! > Au jardin Fortes chaleurs: comment aider les oiseaux? Quand il fait très chaud, eux aussi ont besoin de se désaltérer et de se baigner plus souvent. Dans votre jardin ou sur votre balcon, vous pouvez aider la petite faune. L'astuce toute simple > Droit Démarchage téléphonique: les abus plus sévèrement sanctionnés La nouvelle loi contre le démarchage téléphonique abusif a été promulguée, sanctionnant plus sévèrement les écarts et interdisant même toute prospection téléphonique pour les travaux ... Jusqu'à 375 000 euros d'amende pour les entreprises...> Quiz Code la route: reconnaissez-vous ces panneaux? Danger, interdiction ou autorisation? Les panneaux du code de la route sont nombreux et nous laissent parfois perplexes... Les connaissez-vous bien? Révisez vos connaissances! >

À LIRE AUSSI Payer ses impôts au bureau de tabac, c'est possible! Attention aux solutions hydro-alcooliques dans les yeux! Coup de chaleur: les symptômes qui doivent alerter Lecture d'été: 6 livres de poches à emporter dans sa valise Le cassis, un superfruit de saison! JEUX EN LIGNE Mots fléchés gratuits - Force 1 - 30 juillet 2020 Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 juillet 2020 Sudoku gratuits - Force 3 - 30 juillet 2019 Mots coupés gratuits - 30 juillet 2019

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