à lire sur Notre Temps - jeudi 30 juillet 2020

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En forme! 6 bons exos pour me tonifier dans l'eau Apaisant, massant, portant... l'eau est un formidable élément pour entretenir sa forme. Et il n'y a pas que la natation pour profiter de ses bienfaits. Y faire sa gym en restant à la verticale est même souvent plus efficace! La gym qui affine la silhouette! > Covid-19 Attention aux solutions hydro-alcooliques dans les yeux! Une équipe d'ophtalmologues de l'Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild lance l'alerte: les solutions hydro-alcooliques sont responsables de graves lésions oculaires, notamment chez les enfants. Prudence avec les distributeurs automatiques! > Info Commerciale Lire et s’informer cet été, c’est essentiel ! Pour ne rien manquer de toute votre actualité cet été, abonnez-vous à Notre Temps. Pour vous, 1 an GRATUIT, inclus les versions numériques + La Lettre aux abonnés + 2 cadeaux indispensables ! Abonnez-vous ! > Impôts Payer ses impôts au bureau de tabac, c'est possible! Depuis le 28 juillet 2020, plus de 5000 bureaux permettront aux contribuables de payer leurs impôts, PV ou factures d'hôpital. Un dispositif déjà expérimenté depuis le début de l'année. Quelle garantie de confidentialité? > Diététique Le cassis, un super fruit de saison! Classé parmi les superaliments en raison de sa richesse en nutriments, le cassis regorge de fibres, de minéraux, de vitamines et d'antioxydants indispensables à la santé. Une teneur exceptionnelle en vitamine C > Info-partenaire Cet été, restez connecté avec vos proches ! Avec la tablette ardoiz, c'est facile de communiquer par mail ou vidéo, de surfer sur internet ou de se divertir en toute simplicité ! Offre spéciale lecteur de Notre Temps : la tablette à partir de 199? (offre valable jusqu'au 30/09/20). Je profite de l’offre > High-Tech Smartphone: comment le protéger d'un coup de chaud? Vous n'aimez pas les grosses chaleurs? Votre téléphone, et votre tablette, non plus! Les bons réflexes pour éviter les dysfonctionnements quand le mercure grimpe. A faire au-delà de 30 degrés> Recette Flan de courgettes à la menthe et sa sauce tomate Une recette diététique, légère et savoureuse. Que demander de plus? A déguster avec une sauce tomate > Santé Coup de chaleur: les symptômes qui doivent alerter Le coup de chaleur n'a rien d'un simple coup de chaud. L'hyperthermie est une réaction à ne pas prendre à la légère si elle se produit.  Comment avoir les bons réflexes > Hygiène Punaises, acariens... Comment se débarrasser de ces petites bêtes qui vivent dans notre lit  Nous l'ignorons souvent mais notre lit accueille d'encombrants invités. Passage en revue de ces hôtes indésirables. Les solutions pour s'en débarrasser? > Lecture d'été 6 livres de poches à emporter dans sa valise Sur la plage ou dans le jardin, la saison estivale est idéale pour (re)découvrir ces romans, spécialement sélectionnés pour vous!  Notre sélection >

? SONDAGE Payer ses impôts et amendes au bureau de tabac, qu'en pensez-vous? Je réponds au sondage ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES Vaccin anti-Covid: priorité aux soignants et personnes à risque Démarchage téléphonique: les abus plus sévèrement sanctionnés Thomas Pesquet répète pour "Alpha", sa saison 2 dans les étoiles Des makis au cadmium? Cette substance cancérogène trop présente dans les algues alimentaires

Couple 3 plantes pour une sexualité épanouie Tonifiantes, équilibrantes, aphrodisiaques, les plantes viennent réveiller notre libido, souvent perturbée par la fatigue.  Un coup de pouce pour dorloter votre relation amoureuse> Petits-enfants/ Grands-Parents 8 recettes pour rafraîchir vos petits vacanciers Vos petits-enfants vacanciers n'ont pas très faim? Normal, il fait trop chaud! Pour leur ouvrir l'appétit et les rafraîchir en même temps (c'est important!), voici des idées ultra-faciles à réaliser...  Ça fait du bien! >

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