à lire sur Notre Temps - vendredi 30 juillet 2021

 

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En forme           Gym facile: 4 exercices avec un ballon   Mini-accessoires et maxi-effet! Pour améliorer posture, santé du dos et circulation sanguine, un simple petit ballon peut faire des merveilles...   Idéal pour le maintien, les cuisses, les abdos, le dos... >             Vacances           À la plage: vos droits et ceux de vos voisins   Baignade, pêche à pied, pique-nique, nuit à la belle étoile, collection de galets... la plage invite à la détente ou à l'activité, à condition de savoir ce qui est autorisé.   Sur le sable, des obligations >             Info commerciale           En capital ou en prestations : quel contrat de prévoyance pour vous?   L'idée d'anticiper vos obsèques a fait son chemin ? Il vous faut désormais choisir entre deux grands types de contrat. Une décision à prendre en connaissance de cause, après avoir clairement identifié leurs avantages respectifs et vos besoins.   En savoir plus >             Covid-19           Pass sanitaire: les réponses à vos questions   Comment obtenir le pass sanitaire? Dans quel lieu faudra-t-il le présenter et à partir de quand? Que faire si je suis entre deux doses de vaccin? Ce qu'il faut savoir sur le précieux sésame pour (tenter de) passer un été serein.   Restaurant, trains, petits-enfants... Ce qui vous concerne >             Enfants et petits-enfants           Ados: mais, c'est quoi ce langage?   De "c'est dar" à "spoiler" en passant par "c'est carré", vous saurez tout sur ces expressions qui fleurissent dans la bouche de nos ados.   Que disent les ados en 2021? Petit tour d'horizon >             Remèdes naturels           Les plantes, nos alliées contre les moustiques   Ils ont le talent de gâcher nos promenades et nos dîners d'été! Contre ces intrus, mieux vaut recourir aux végétaux plutôt qu'aux produits chimiques auxquels les insectes s'habituent.   Combattez-les efficacement! >             Cuisine           Cyril Lignac: "La base de mon métier est de faire plaisir"   Avec son enthousiasme communicatif, le chef de 43 ans enchaîne les réussites à la télévision, en librairie et dans l'assiette! Rencontre avec un passionné ultrasensible.   Rencontre avec un vrai chef! >             Balades en France           Balades en France: 6 villages magnifiques à voir cet été   Authentiques, les villages de nos régions ont gardé tout leur cachet. De Yèvre-le-Châtel à Saint-Guilhem-le-Désert ou Puycelsi jusqu'à Lavardens, six joyaux du patrimoine rural à découvrir.   Les visites qui valent le coup! >

Aides auditives       Nos astuces pour ne pas les abîmer l'été               ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES         Pass sanitaire: la loi entrera en vigueur le 9 août       Les villes passent au vert: tour du monde en images       Covid-19: La Martinique de nouveau confinée       Une artiste sculpte le savon de Marseille en invitant à plus d'hygiène... intellectuelle       Angleterre: Paris juge "discriminatoire" la quarantaine pour les arrivées de France

En voiture!           Éviter les bouchons grâce à internet   Vous allez prendre la route pour les vacances? Internet est le meilleur antidote aux embouteillages.   Nos conseils pour voyager sans s'impatienter >             Animaux           Juliette Viricel: "J'ai ouvert un centre de soins pour hérissons"   Protéger la faune sauvage: un engagement généreux mais un parcours semé d'embûches. Juliette, 61 ans, s'est lancée dans l'aventure avec passion pour sauver des hérissons. Une espèce en voie de disparition...   Les hérissons, sa passion! >             Santé           Salade de mâche au melon et au raisin   Frais et léger, le melon parfume et colore les tables d'été, profitons-en.   À savourer tout l'été! >

À LIRE AUSSI         Pass sanitaire: quels tests de dépistage pour l'obtenir?       Cet été, j'affine ma silhouette       Covid-19: vacciné, je n'arrive pas à récupérer mon Pass sanitaire, comment faire?       Carrière longue: suis-je concerné par le malus de l'Agirc-Arrco?       4 astuces pour faire durer vos bouquets de fleurs               JEUX EN LIGNE         ifléchés gratuits - Force 3 - 30 juillet 2021       Mots fléchés gratuits - Force 4 - 30 juillet 2021       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 juillet 2021       Sudoku gratuits - Force 3 - 30 juillet 2021

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