NOTRE TEMPS - 📌 Comment est calculée votre retraite si vous avez travaillé dans le privé et le public?; Impôts: comment remplir votre déclaration de revenus; Pourquoi je me réveille à 4h du matin? Vendredi 3 avril 2026

 

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LES 3 INCONTOURNABLES Comment est calculée votre retraite si vous avez travaillé dans le privé et le public?     Ils sont de plus en plus nombreux, à avoir navigué entre le secteur privé et la fonction publique au cours de leur carrière professionnelle. Ce sont les "polypensionnés". Comment est calculée leur retraite? Entre simplification des règles et calculs spécifiques, voici tout ce qu'il faut savoir pour anticiper votre pension.   Vous allez tout comprendre      NUTRITION         Ce célèbre nutritionniste a réussi à perdre 10 kg, voici ses conseils   Le célèbre nutritionniste Jean‑Michel Cohen a testé sur lui-même ses propres conseils minceur. Après quelques surprises et difficultés, il a réussi à perdre 10 kg sans les reprendre. Le médecin partage avec Notre Temps ce que cette expérience a changé dans sa vision des régimes… et dans sa vie.   Il nous a raconté son expérience     IMPÔTS           Impôts: tout ce qu'il faut savoir pour bien remplir votre déclaration de revenus 2025   C’est une obligation pour tous. Même si vous n’êtes pas imposable, vous êtes tenu de déclarer chaque année vos revenus de l’année précédente. Comment corriger la déclaration pré-remplie? Quelles sont les dates limites pour la déclaration de revenus de 2025? Comment rectifier si il y a une erreur?          On vous dit tout     JEU CONCOURS         Gagnez 2 places pour le spectacle d'Anne Roumanoff !   Tentez de gagner vos places pour les ultimes représentations d'Anne Roumanoff avec son spectacle L'expérience de la vie   Je tente ma chance ON EN PARLE ÉGALEMENT Cadmium: voici le chocolat de Pâques à éviter absolument, et le meilleur, selon l'UFC-Que Choisir     Plutôt lapin au chocolat au lait ou poule en chocolat noir? L'UFC-Que Choisir a comparé 15 chocolats de Pâques vendus parmi les marques les plus connues. Valeur nutritionnelle, teneur en cadmium...    Verdict!     SOMMEIL         Pourquoi je me réveille à 4h du matin?   Une internaute s'interroge: Pourquoi je me réveille à 4h, pendant le sommeil paradoxal? Le Professeur Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, médecin du sommeil et auteur de La nuit vous appartient, dormir mieux pour vivre plus, a répondu à vos questions lors d'un tchat organisé par Notre Temps.    Voici ses explications     IMPÔTS         Assurance-vie: retraits, gains… Ce que vous devez déclarer aux impôts   Certaines opérations liées à l'assurance-vie doivent être déclarées aux impôts, dont la campagne 2026 démarrera le 9 avril prochain. Plusieurs paramètres sont à prendre en compte, comme les montants retirés, la plus-value du contrat, mais aussi la date de sa création ainsi que celle des différents retraits effectués. Explications.   Voilà ce qu'il faut vérifier     JARDIN         Quel est le meilleur moment pour planter un framboisier?   Lili4 aimerait planter des framboisiers dans son jardin pour faire plaisir à ses petits-enfants. Est-ce encore le moment pour récolter des fruits cette année? Adeline Gadenne, experte jardin pour Notre Temps, lui a répondu lors d'un tchat.    Je le mets à l'ombre ou au soleil?     VOITURE         Où trouver l’essence la moins chère près de chez vous?   Face à la hausse des prix du carburant, comparer les tarifs avant de faire le plein peut permettre d’économiser plusieurs euros. Un site officiel du gouvernement permet de localiser rapidement les stations-service les moins chères près de chez vous.    Découvrez la carte interactive        Guides d'achat       PROMOS LEGO TECHNIC & FERRARI À PRIX MINI   LEGO Technic Pelleteuse à -30% : un chef-d’œuvre à monter soi-même en promo         Découvrir la pelleteuse en promo           LEGO Ferrari SF-24 à prix réduit : vivez la Formule 1 à la maison pour moins de 20€         Voir la Ferrari à prix réduit             Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Souris d'agneau au citron et purée de pomme de terre   Un classique qui marie à la viande d'agneau, le citron, les pommes de terre et une pointe de miel. Vous allez adorer...         Une recette pour Pâques?       ET AUSSI     QUIZ          Culture G: connaissez-vous le sens de ces 10 expressions francophones?   Voici 10 expressions de la langue française qui ne manquent pas de sel. Allez-vous deviner leur sens?   Que veut dire "avoir les mains pleines de pouces"?     INTERGÉNÉRATION           Devenir bénévole… et préserver le vivant avec le WWF   Le WWF, ou Fonds mondial pour la nature, agit depuis 1961 pour préserver une planète vivante. Grâce à des missions d’éducation et de terrain, l’ONG œuvre pour freiner la dégradation de l’environnement. Rencontre avec son directeur de l’engagement, Jean-Philippe Lefèvre.   Prêts à vous lancer? LES JEUX DU 03 avril 2026       Mots fléchés gratuits - Force 3 - 3 avril 2026 Grille n°3902       Sudoku gratuits - Force 3 - 3 avril 2026 Grille n°1461       Mots mélangés gratuits - 3 avril 2026 Grille n°4383       Mots coupés gratuits - 3 avril 2026 Grille n°4023         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. 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