NOTRE TEMPS - 📌 "En partant à 67 ans, aurais-je droit au minimum contributif?"; 10 gestes faciles pour booster vos apports en fibres; Impôts 2026: l'abattement réservé aux seniors revalorisé - le 11.03.2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     11 mars 2026     LES 3 INCONTOURNABLES "En partant à 67 ans, aurais-je droit au minimum contributif?"     Un de nos lecteurs s'inquiète pour sa femme: elle a peu de trimestres cotisés et va liquider ses droits à 67 ans, l'âge du taux plein. Aura-t-elle droit au minimum contributif? Les experts de l'Assurance retraite lui ont répondu lors d'un tchat organisé par la rédaction.    Conditions d’accès, montant, mode de calcul...     NUTRITION         10 gestes faciles pour booster vos apports en fibres au quotidien   Tous les régimes à la mode (méditerranéen, Mind, Dash...) et nombre de nutritionnistes recommandent de manger davantage de fibres, précieux alliés pour une bonne santé. Mais ce n'est pas évident de savoir où en trouver, comment les cuisiner et les ajouter à sa routine.    10 conseils pour les mettre à l'honneur dans vos menus     IMPÔTS         L’abattement fiscal réservé aux seniors et invalides est revalorisé, découvrez les nouveaux montants   Certains contribuables âgés ou en situation d’invalidité pourraient voir leur impôt diminuer en 2026. L’abattement fiscal dont ils bénéficient sera en effet revalorisé de 0,9 %, avec des seuils de revenus relevés. Une mesure qui pourrait même permettre à certains foyers modestes de ne plus payer d’impôt.   Explications ON EN PARLE ÉGALEMENT Taxe foncière: 7,4 millions d'habitations bientôt concernées par une hausse importante de cet impôt local?     Une note du ministère de l'Économie envoyée fin février confirme une augmentation à venir de la taxe foncière. La hausse sera laissée à l'appréciation des maires, qui pourront décider de considérer tous les logements de la commune comme disposant des éléments de confort basiques sans examen au cas par cas.   Les détails     VOITURE         Carte. Où trouver l’essence la moins chère près de chez vous?   Face à la hausse des prix du carburant, comparer les tarifs avant de faire le plein peut permettre d’économiser plusieurs euros. Un site officiel du gouvernement permet de localiser rapidement les stations-service les moins chères près de chez vous.    On fait le point     ÉLECTION MUNICIPALES         Comment faire procuration en cas d'absence?    Dimanche 15 et 22 mars, les Français sont appelés à se rendre aux urnes pour élire leur maire. Vous avez un empêchement? Il est encore temps de faire une procuration pour voter aux élections municipales. Voici comment faire.   Le point sur les démarches     NUTRITION         "Comment bien se nourrir avec avec du diabète, du cholestérol et de l'hypertension?"   Calin demande comment gérer sa santé avec du diabète, du cholestérol et de l'hypertension? Notre chroniqueuse, la nutritionniste Adélaïde d'Aboville, a répondu à vos questions lors d'un tchat sur le site de Notre Temps.    Voici sa réponse     Enquête Notre temps          Aidez‑nous à préparer des rendez‑vous santé qui vous ressemblent !   Vous avez été nombreux à suivre nos conférences animées par des professionnels et vos retours nous encouragent à continuer. Nous préparons les prochains rendez‑vous santé, pour choisir les bons thèmes et formats votre avis est nous précieux.   👉 Participez à notre courte enquête (3 minutes)     MÉDECINE           Les Héros de Notre Temps 2026: Découvrez l'association Médecins solidaires   Lauréate du Prix des Héros de Notre Temps 2026 consacré aux soins, l'association présidée par Martial Jardel ouvre des centres sur des territoires privés de médecins. Ces structures où se succède chaque semaine un généraliste volontaire deviennent même le plus souvent médecin référent de leur patientèle.    Des milliers de patients suivis       Guides d'achat       AIRFRYER NINJA : CUISINEZ FACILEMENT       Famille nombreuse : cuisinez pour 6 personnes avec l’airfryer Ninja Double Stack 6-en-1 (-37%)       Cet airfryer Ninja XXL chute de 60 € et remplace votre four à lui tout seul       Cuisiner sainement sans encombrer la cuisine : l’airfryer Ninja Double Stack chute de 85 €         Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     La recette du chef Eric Frechon pour une mayonnaise savoureuse   Pour réussir une mayonnaise maison à coup sûr et lui donner une saveur différente, le chef Eric Frechon a partagé sa recette sur Instagram.          L'épice qui fait la différence

ET AUSSI     SOMMEIL         La mélatonine serait-elle dangereuse pour votre cœur?   Pour soulager les insomnies, beaucoup de personnes prennent un médicament ou des compléments alimentaires à base de mélatonine. Une étude avance que cette molécule, quand elle est prise sur le long terme, pourrait augmenter les risques de troubles cardiaques.    Un réel risque?     MAISON         3 produits indispensables pour éliminer les taches de gras efficacement   Sur un vêtement, du cuir, du daim, une nappe ou du bois, comment faire disparaître une tache de graisse? Grâce à l’efficacité redoutable de ces 3 produits naturels que vous avez peut-être déjà chez vous. Découvrez leurs pouvoirs détachants.   Enlever une tache de graisse sur une nappe

LES JEUX DU 11 mars 2026       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 11 mars 2026 Grille n°3881       Mots coupés gratuits - 11 mars 2026 Grille n°4001       Mots mélangés gratuits - 11 mars 2026 Grille n°4361       Mots Croisés gratuits - Force 3 - 11 mars 2026 Grille n°1454         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,50€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies                 Guides d'achat             Nos newsletters             Les abonnements                     Jeux en ligne             Quiz             Jeux concours