Laver la vaisselle, passer l’aspirateur, nettoyer les vitres, balayer, vider le lave-vaisselle… Autant de gestes de la vie quotidienne qui pourraient faire l’objet d’une routine sportive régulière. Vous ne regarderez plus votre aspirateur et votre éponge de la même manière ou comment joindre l’utile… à l’utile! Démonstration. |
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