VIE PRATIQUE avec APS - Voici les 22 meilleures plantes médicinales de nos régions !

 VIE PRATIQUE 

On t'a transféré cet email et tu veux t'inscrire à la lettre ? Clique ici pour recevoir mes emails

Salut Camarade, Dans le monde, on compte officiellement plus de 20 000 plantes sauvages médicinales. C’est énorme ! Et encore, c’est seulement celles qui ont été étudiées en laboratoire… Mais je te rassure, tu n’as pas besoin de toutes les connaître pour apprendre à te soigner grâce à elles. 22 plantes te suffisent. Ce sont ces 22 plantes médicinales qui poussent dans nos régions que François t’a sélectionnées pour Les Secrets des Plantes Médicinales ! Aujourd’hui, je t’en présente 3 en détail. 1 - Le Frêne (Fraxinus excelsior), l’arbre des centenaires

En Europe, tu trouves le Frêne (Fraxinus excelsior) littéralement partout. Mais rares sont ceux qui savent que depuis l’Antiquité on utilise ses feuilles et son écorce pour leurs puissantes vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Dans les campagnes, on le surnomme l’“arbre des centenaires” ! Il était réputé pour aider à vieillir en bonne santé, c’est avec ses feuilles qu’on préparait la traditionnelle “tisane des centenaires”.

Nos anciens avaient vu juste ! Le Frêne, c’est l’arbre par excellence pour lutter contre les rhumatismes. Il apaise les douleurs de l’arthrose, de l’arthrite, des crises de gouttes… et toutes les douleurs articulaires en général. Grâce à François, tu sauras bientôt comment le reconnaître et comment préparer : Une décoction de ses feuilles, à appliquer en externe sur tes articulations endolories pour calmer l’inflammation ; Une décoction de son écorce, à boire pour tonifier ton organisme ! Une autre plante qui pourrait t’aider à vivre mieux et plus longtemps, c’est la Bardane ;) 2 - La Bardane (Arctium lappa), pour détoxifier ton organisme

Tu connais peut-être la Grande bardane (Arctium lappa) comme la “plante de la peau”. En effet, elle est excellente pour lutter contre les problèmes de peau chroniques, type eczéma, psoriasis… ou contre l’acné ! Pour ça, utilise ses racines, que tu auras ramassées à l’automne de la 1ère année ou au printemps de la 2e année (François t’expliquera pourquoi c’est aussi important !).

Puis prépare-les en décoction si tu veux les utiliser immédiatement ou en teinture pour les conserver toute l’année. François t’a enregistré une vidéo dédiée dans la formation Les Secrets des Plantes Médicinales, tu n’auras qu'à suivre les étapes. Mais la Bardane n’est pas seulement efficace sur ta peau, elle a une action détoxifiante globale sur tout ton organisme ! Ses principes actifs activent les fonctions dépuratives de ton foie et de tes reins, pour permettre à ton corps d’éliminer les substances toxiques et inflammatoires. Comme les métaux lourds, les polluants, certains médicaments... C’est LA plante à prendre en cure dépurative quand tu te sens lourd ou “encombré”. Nos anciens en faisaient une cure à la sortie de l’hiver, pour relancer leur organisme et se préparer à retourner travailler aux champs ! Mais la Bardane te permettra aussi de : Nourrir ta flore intestinale, grâce à sa richesse en inuline (une substance prébiotique) ; Soigner les abcès et les furoncles ; Etc. Une autre de ces plantes médicinales très polyvalentes… c’est la Sauge ! 3 - La Sauge officinale (Salvia officinalis), l’herbe sacrée

La Sauge est tellement courante qu’on a tendance à oublier à quel point ses propriétés médicinales sont exceptionnelles. Mais attention ! Sur les plus de 900 espèces de sauges qui existent, seule une est véritablement médicinale : La Sauge officinale (Salvia officinalis).

Cette Sauge est surtout connue comme la “plante des femmes”. Elle a d’incroyables vertus emménagogues, c’est-à-dire qu’elle aide à régulariser le cycle menstruel (qu’il soit absent ou trop abondant). Utilisée en infusions, elle te permettra aussi de calmer les douleurs menstruelles ou d’apaiser les troubles de la ménopause, comme les vertiges ou les bouffées de chaleur. Mais la Sauge est une plante médicinale ultra-polyvalente ! Puisque tu pourras aussi l’utiliser pour : Cicatriser tes petites plaies, elle est excellente sur les aphtes et autres plaies de bouches et gencives, etc. ; Éviter les sueurs excessives, préparée en teinture, c’est le meilleur anti-transpirant connu ! Tonifier ton organisme, particulièrement pour te remettre rapidement d’une période épuisante ; Abaisser ta glycémie, elle est très préconisée aux diabétiques sous forme de “vin de Sauge” (François te partagera sa recette !) ; Etc. Tu le découvriras dans Les Secrets des Plantes Médicinales, avec la Sauge, ce ne sont pas les utilisations qui manquent. D’où le dicton provençal que tu connais peut-être : “Qui a de la Sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin” ! C’est pour ça que je la cultive directement dans mon jardin ;)

Ces 3 plantes médicinales que je viens de te présenter sont incontournables, tu dois absolument les connaître ! Mais ce n’est qu’un minuscule aperçu de toutes les plantes que tu t’apprêtes à découvrir dans Les Secrets des Plantes Médicinales. Découvre toutes les 22 plantes sélectionnées par François ! Au total, dans la formation Les Secrets des Plantes Médicinales, François t’a sélectionné 22 plantes médicinales incontournables pour créer ta pharmacie 100% verte ! Toutes poussent en abondance dans nos régions. En plus du Frêne, de la Bardane et de la Sauge, tu découvriras notamment : Les Armoises (Artemisia spp.) - Plantes des femmes par excellence, elles sont utilisées depuis des millénaires pour apaiser les douleurs menstruelles et réguler le cycle féminin ; La Valériane officinale (Valeriana officinalis) - Utilisée pour traiter les traumatismes des soldats, c’est le meilleur anti-stress, calmant et somnifère de nos régions ! Le Myrtiller (Vaccinium myrtillus) - C’est LA plante qui te permettra de lutter contre les infections urinaires et d’améliorer ta vision ; La Grande chélidoine (Chelidonium majus) - C’est l' “herbe aux verrues”, son latex orangé t’aidera à les faire disparaître ; Le Millepertuis perforé (Hypericum perforatum) - Le meilleur antidépresseur naturel, pour t’aider à surmonter les périodes difficiles ! Les Saules (Salix spp.) et la Reine-des-prés (Filipendula ulmaria) - Comme l’Aspirine, dont ils sont à l’origine, ils apaiseront tes douleurs et tes fièvres, mais sans tous les effets secondaires ; La Consoude officinale (Symphytum officinale) - Tu le verras sur tes plaies, ses pouvoirs cicatrisants sont hors du commun ! … Et encore 8 autres plantes médicinales incontournables !

Toutes ces plantes, tu pourras : Les cueillir gratuitement autour de chez toi ; Les cultiver dans ton jardin ou sur ton balcon ; Les acheter en herboristerie ou en pharmacie ! Clique sur le bouton ci-dessous pour découvrir le programme complet de la formation et en savoir plus sur les 22 plantes sélectionnées par François :

DÉCOUVRIR LES SECRETS DES PLANTES MÉDICINALES

Prépare-toi ! Antoine, Apprendre Préparer (Sur)vivre

Facebook   Instagram   YouTube On t'a transféré cet email et tu veux t'inscrire à la lettre ? Clique ici pour recevoir mes emails Si tu ne souhaites plus recevoir d'emails sur la formation Les Secrets des Plantes Médicinales, clique ici pour te désinscrire Tu as une question ? Contacte moi ici ! 107 avenue Henri Fréville, CS10704 35207 Rennes Cedex 2, France