VIE PRATIQUE
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Salut Camarade, Avant hier, je t’ai présenté en détail les 12 actions d’hiver du Calendrier de l’Autonomie. Hier, c'étaient les 14 actions d'automne. Logiquement… Aujourd’hui, on passe aux 13 actions pour ton été 2023 ! 13 semaines = 13 actions concrètes ! |
Cet ÉTÉ, voici les 13 actions tu découvriras :
Semaine 30 - 4 huiles essentielles pour soigner les maux du quotidien En plus de l’argile, j’ai toujours les mêmes 4 huiles essentielles dans ma pharmacie, pour soigner :
Mais attention, ce n’est pas parce qu’elles sont naturelles qu’elles sont inoffensives… Je les dilue presque toujours dans une huile végétale avant de les appliquer et je respecte des dosages précis, je te les indique dans ton Calendrier. |
Pour être sûr que tu choisisses des huiles de bonne qualité, je te donne les 3 éléments à vérifier sur le flacon et l’astuce du “test du papier”, pour évaluer leur pureté. Semaine 34 - Sélectionne et conserve tes propres graines ! La gestion des graines au jardin, c’est un savoir-faire complexe… Mais c’est absolument indispensable pour gagner en autonomie et ne pas rester, chaque saison, dépendant des semenciers. Sans compter que c’est le meilleur, et le seul, moyen d’acclimater tes plants à ton environnement et de booster leur productivité et leur résistance ! Alors pour commencer facilement, on se concentre sur 4 variétés simples, soit 4 exemples concrets, étape par étape :
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Je profite aussi de cette semaine pour t’aider à choisir tes toutes premières graines et faire le point sur les semences F1, qui ne sont pas aussi diaboliques qu’on le dit… Semaine 38 - 4 recettes pour manger les glands de Chêne ! Les glands de Chêne, c’est une de mes premières cueillettes sauvages. Elle débute dès la fin de l’été et tu peux les récolter partout (ils sont très courants en ville), tu rempliras rapidement une caisse entière. Le procédé pour retirer les tanins est plus long, par contre… mais je t’explique comment l’accélérer pour gagner du temps ! |
Une fois prêts, tu pourras les manger entiers ou réduits en farine et essayer les 4 recettes que je te partage dans ton Calendrier de l’Autonomie. Si tu préfères les conserver, c’est aussi possible, je t’expliquerai comment à la page 348 :) Clique sur le bouton ci-dessous pour découvrir la liste complète des 52 actions du Calendrier et réserver ton exemplaire : |
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Prépare-toi ! Antoine, Apprendre Préparer (Sur)vivre |
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