Une revue de Presse quotidienne d'un citoyen libre et engagé
Translate
mardi 6 décembre 2022
La Santé avec Santé Non censurée - "La mort commence dans le côlon"
La Santé
Chère lectrice, cher lecteur,
Une étude chinoise a révélé que la flore intestinale des super-centenaires serait similaire à celle des trentenaires en bonne santé et des sportifsa.
Il s’agit d’une découverte majeure pour l’humanité.
Un dicton médical disait déjà que « la mort commence dans le côlon ».
Autrement dit, les personnes qui ont des gros problèmes digestifs avec constipation, ballonnements, flatulences, douleurs, diarrhées, avaient déjà un pied dans la tombe.
Mais cette fois il s’agit d’une découverte positive, et d’une bonne nouvelle pour nous tous : prendre soin de sa flore intestinale pourrait permettre de gagner des années de vie en bonne santé !
C’est tout l’objet de la dernière enquête de mon collègue Laurent des éditions Nouvelle Page.
Prenez soin de vous,
Thibaut Masco de Santé Non Censurée
Chers amis,
Il pèse 1,5 à 2 kg (l’équivalent du poids de notre cerveau) et vit au creux de votre ventre.
Ce passager clandestin se nourrit de tout ce que vous mangez1 .
Il peut provoquer une multitude de problèmes de santé2,3 :
Troubles infectieux comme la grippe, le rhume, la gastro
Et même, d’après certaines recherches. certains cancers comme le cancer du côlon
Mais il ne faut SURTOUT pas le détruire. Car cet intrus peut devenir un allié dévoué et courageux.
Il vous aidera à vous défendre contre la maladie. Il contribuera à vous protéger contre les toxines et métaux lourds.
Il pourra vous donner meilleur moral puisqu'il favorisera la création de sérotonine, l’hormone (ou "neurotransmetteur") du bonheur dans votre corps…4
Il peut vous aider à vous battre contre la dépression, le cancer, l’obésité… ou même le diabète et Alzheimer !
Et le plus beau : en échange il ne demande qu’un peu de " pain et d’amitié " !
Pas besoin de prendre rendez-vous pour une consultation. Ou de passer à la pharmacie !
Découverte de l’organe-santé
Cet "organe" santé, c’est le microbiote (aussi appelé "flore intestinale").
C’est seulement au cours des 15 dernières années que les scientifiques se sont aperçus de son rôle sur les différentes fonctions corporelles5.
Autant dire que peu de médecins ont eu la chance de recevoir une formation sur le sujet pendant leur parcours universitaire.
Et donc de comprendre l’impact de leurs prescriptions sur la flore intestinale de leurs patients.
Mais aujourd’hui, on le sait : c’est un organe à part entière.
Cette usine travaille 24h/24
Les bactéries de notre microbiote fonctionnent comme une usine pour6 :
Dégrader les aliments consommés. Les bactéries traitent les aliments que notre système digestif n’a pas été capable de décomposer. C’est grâce à leur intervention en "fin de parcours" que nos cellules intestinales sont capables d’assimiler certains nutriments.
Synthétiser les vitamines. Ce sont les bactéries qui savent produire de la vitamine K, vitamine B12, thiamine (vitamine B1) et riboflavine (vitamine B2).
Protéger notre tube digestif de la colonisation par des bactéries nocives. C’est “l’effet barrière”. Le microbiote sait aussi dégrader des toxines.
Assurer l’équilibre de notre système immunitaire dont 80% des cellules sont logées dans notre intestin.
Fournir le carburant nécessaire au bon fonctionnement de notre côlon
En revanche, ce qui est moins connu, c’est le rôle du microbiote et de l’intestin sur notre cerveau7.
L’intestin joue un rôle clé de messager pour le cerveau
Contrairement au cerveau qui se trouve isolé du reste du corps, l’intestin est au cœur de notre activité :
Il sait tout de ce que nous avons mangé, il peut sonder les hormones qui se promènent dans notre sang, il connaît l’état de nos cellules immunitaires.
À travers le nerf vague qui le relie au cerveau, l’intestin bénéficie d’une ligne directe pour envoyer et recevoir des informations sur son environnement8.
Il produit en effet les mêmes neuromédiateurs que le cerveau :
La sérotonine, hormone de la bonne humeur, est produite à 80% dans l’intestin
l’acétylcholine, le messager chimique de la mémoire
la noradrénaline impliquée dans l'attention, l’apprentissage, les émotions et le sommeil
le GABA, l’acide gamma-aminobutyrique qui favorise le calme et la relaxation.
C’est là que les bactéries de notre microbiote interviennent : elles sont capables de stimuler la production de ces neurotransmetteurs.
En effet, le tryptophane - un acide aminé essentiel, précurseur de la production de la sérotonine - ne peut pas être produit par le corps humain.
Il doit être fourni par l’alimentation ou les bactéries intestinales9.
Certaines mauvaises bactéries poussent même le vice jusqu’à consommer le tryptophane !
Une mauvaise flore intestinale peut donc agir directement sur notre moral, notre capacité à résister au stress ou la qualité de notre sommeil.
Il en va de même pour la tyrosine, un autre acide aminé, précurseur de la dopamine et de la noradrénaline.
Lui aussi peut être "attaqué" par les mauvaises bactéries.
Mais l’influence de notre microbiote sur notre santé ne s’arrête pas là.
Des études récentes viennent de confirmer le rôle du microbiote dans l’apparition de certains troubles plus graves..
Quand votre microbiote est malade
Pour un microbiote bien équilibré, il faut 85% de bonnes bactéries10.
Chaque être humain possède un microbiote unique.
Certaines personnes ont un microbiote "en or" qui va les protéger efficacement.
D’autres en revanche, souffrent d’un microbiote pauvre ou pire, contaminé.
Vous-même avez peut-être, sans le savoir, déséquilibré votre flore intestinale en consommant des aliments favorables aux mauvaises bactéries.
Vous en aurez le cœur net un peu plus bas.
Selon de nombreuses études, plus de 91 problèmes de santé seraient liés à un déséquilibre de votre microbiote, tels que :
Des problèmes digestifs chroniques comme la constipation, la maladie cœliaque, la perméabilité intestinale, le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn11 ;
Des troubles inflammatoires12 (y compris les allergies ou l’asthme) ;
Des problèmes liées au métabolisme comme le diabète, l’hypertension, l’obésité13;
Des problèmes de la peau comme l’acné, l’eczéma, les dermatites, l’herpès, le psoriasis14,15 ;
Des maladies infectieuses comme les diarrhées, rhume, grippe, gastro, infections au clostridium difficile ou à H. pylori16 ;
Des cancers, en particulier celui du côlon17.
De nouvelles études viennent de démontrer le lien entre un microbiote défaillant et l’apparition de certaines maladies neurodégénératives comme Alzheimer ou Parkinson18.
Comment espérer vous armer au mieux contre 91 problèmes de santé
En entretenant votre microbiote, vous pouvez espérer vous armer contre 91 problèmes de santé..
Pour cela, pas besoin d’intervention chirurgicale. Ni même de médication de longue durée.
En utilisant les solutions naturelles que je vais vous indiquer, vous pourriez obtenir rapidement des résultats.
Vous pourriez ressentir très vite une amélioration de votre état général, par exemple :
Sommeil profond et récupérateur
Soulagement des troubles digestifs
Diminution de l’anxiété
Amélioration de votre apparence physique avec une peau avec moins d’imperfections et des cheveux plus brillants
Et même, perte de poids
C’est ainsi toute votre vie qui pourrait changer.
Pour lire la suite et recevoir mes informations gratuites sur la santé du ventre, cliquez ici :
Si vous n'êtes pas encore abonné à la lettre Santé Non Censurée et que vous souhaitez vous aussi la recevoir gratuitement, inscrivez-vous ici.
******************************
Les informations de cette lettre d'information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’ éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d'information ne pratique à aucun titre la médecine lui-même, ni aucune autre profession thérapeutique, et s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. Aucune des informations ou de produits mentionnés sur ce site ne sont destinés à diagnostiquer, traiter, atténuer ou guérir une maladie.
La lettre Santé Non Censurée est un service d'information gratuit de Nouvelle Page. Pour toute question, rendez-vous ici.
Les éditions Nouvelle Page SA - Siège social : Place Saint-François 12bis c/o LORALIE SA 1003 Lausanne, Suisse
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire