MyBrut ---aujourd'hui, on présente les bénéfices du mois sans alcool. le 2.01.2022

 

MyBrut. ­ Bonjour , aujourd'hui, on présente les bénéfices du mois sans alcool. ­ [Lisez jusqu'à la fin pour voir un oiseau-dinosaure] ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Crédits : Simon McGill / Getty Images ­ Lancé en 2013 en Grande-Bretagne, le "dry january", qui consiste à renoncer à l’alcool pendant tout le mois de janvier, est de plus en plus suivi. Une étude de janvier 2021 a montré que 11 % des Français consommateurs d'alcool prévoyaient de ne pas boire durant le mois, tandis que 52 % de la population nationale estime que ce défi est "une très bonne chose". Mais quels en sont les bénéfices ?   Un chercheur de l’université de Sussex, dans le sud de l’Angleterre, a suivi plus de 1700 Britanniques pendant ce mois sans alcool. Résultat : après un mois d’abstinence, 67 % d’entre eux avaient gagné en énergie et 57 % en concentration. Une amélioration de la qualité du sommeil et une perte de poids sont également à relever.   Parmi les participants à l’étude, environ 800 ont constaté que les bénéfices duraient jusqu’à 8 mois après la fin de l’abstinence. Mais au-delà des bénéfices physiques, 93 % des participants ont également relevé un sentiment d’accomplissement.   En France, l'alcool est responsable de 49 000 décès chaque année. Un Français consomme en moyenne 11,7 litres d'alcool pur par an. ­

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­ Un dernier truc avant de se quitter ­

­ ­ Cet animal pourrait être le plus vieil oiseau au monde. En effet, on a découvert des fossiles datant de 18 millions d’années et qui semblent correspondre à cette espèce. Autre signe de leur ancienneté : la présence de griffes sur les ailes des poussins, qui semblent indiquer qu’il s’agit d’un chaînon manquant entre les dinosaures et les oiseaux modernes. Leur nom : les hoazin huppés. ­

­ ­ Crédits : Richard McManus / Getty Images ­ On se reparle demain.  ­ ­

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