à lire sur Notre Temps - jeudi 31 octobre 2019

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Ce qui change au 1er novembre 2019 Hausse du gaz, nouvelles règles d'indemnisation des chômeurs, Allocation adulte handicapé, complémentaire santé... Tout ce qui change en novembre 2019. Ce qui vous concerne > 5 conseils pour réussir son bouillon Avec l'arrivée du froid, rien de tel qu'un bon bouillon réconfortant. Le chef William Ledeuil nous donne ses conseils pour bien le préparer. Tout un art!> Info commerciale Visitez l'exposition de sculptures "Carapaces et sortilèges" Du 3 octobre au 6 janvier prochain, une trentaine d’oeuvres en bronze patiné et ciselé de François Chapelain-Midy sont à découvrir dans les Grandes serres du Jardin des Plantes. Laissez-vous tenter par une promenade en quête du bestiaire poétique de l'artiste pour la première fois à Paris! Je découvre > iPhone: évitez le bug du 3 novembre 2019 Certains anciens modèles d'iPhone et d'iPad doivent être mis à jour avant le 3 novembre pour continuer à fonctionner correctement. Explications. Comment faire?> Douleurs à l'épaule: 4 conseils pour vous soulager L'épaule est une articulation très sollicitée et très fragile. Nos solutions pour prévenir les douleurs et conserver au maximum votre mobilité. Les bons gestes au quotidien, les exercices pour la renforcer> Prenez-vous bien votre température? À tout âge, savoir s'il y a fièvre ou non est important. Mais pour bien mesurer la température, il faut s'y prendre correctement, au bon moment et avec les bons outils. Combien de fois par jour?

Se soigner par les plantes Des nuits sereines avec la valériane ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES Dopé par le streaming, le petit écran séduit les stars d'Hollywood Virus HPV: la France envisage de recommander le vaccin pour les garçons France: le moral des ménages se stabilise en octobre Au Sénégal, les baobabs ploient sous la pression des cimentiers

Pourquoi pratiquer le niksen, l'art de ne rien faire Et si on arrêtait de courir et de s'agiter? Pour se ressourcer, voici le niksen, une nouvelle tendance bien-être venue des Pays-Bas. Le secret: s'offrir des moments d'oisiveté sans culpabiliser. Quels sont ses bienfaits?> Petits mensonges au médecin: quels risques pour ma santé? Par oubli, pudeur, peur de blesser ou d'être jugé, nous avons souvent une bonne raison de ne pas dire toute la vérité au médecin. Mais jusqu'où pouvons-nous aller sans mettre notre santé en jeu? Je me soigne avec des plantes et je ne lui ai pas dit> Quiz: que savez-vous de vos cheveux? Ils poussent, ils tombent, mais quel est leur cycle de vie? Combien sont-ils sur votre crâne? Voici des infos et des chiffres pour être de mèche avec vos cheveux! Combien avons-nous de cheveux sur le crâne? > Le trail: le sport 100% nature Activité sportive des amoureux de nature et de grands espaces, le trail fait de plus en plus d'émules. Bienfaits, matériel, premiers pas... >

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