NOTRE TEMPS - LES 3 INCONTOURNABLES Ces 5 conseils de nutritionniste vous aideront à affronter le passage à l’heure d’hiver...Jeudi 23 octobre 2026

 

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LES 3 INCONTOURNABLES Ces 5 conseils de nutritionniste vous aideront à affronter le passage à l’heure d’hiver     Le changement d'heure se traduit souvent par une fatigue tenace et une sérieuse envie d'hiberner. L'alimentation reste d'un bon secours pour recharger ses batteries.   Les bons réflexes     COMPRENDRE         Cumul emploi-retraite: qui verra sa pension baisser et de combien à partir du 1er janvier 2027?   A partir du 1er janvier 2027, les règles du cumul emploi-retraite vont changer et le dispositif sera moins intéressant. Les retraités qui liquideront leur pension et qui continueront de travailler verront leurs possibilités de cumul réduites jusqu'à leurs 67 ans... L'objectif affiché du gouvernement: limiter les départs anticipés et réaliser 2 milliards d'euros d'économies.    Qui est concerné?     VOITURE         Assurance, délais, indemnisation... Comment être remboursé si mon véhicule a été incendié lors d'une manifestation?   Lorsqu'un véhicule est détruit par un incendie, son propriétaire n'est pas systématiquement indemnisé. Tout dépend de son contrat d'assurance et des démarches engagées. Voici les recours possibles et les conditions à remplir pour obtenir une indemnisation.   C'est votre cas?     Information commerciale         Une offre exclusive qui n'attend que vous!   Inspirant, irrésistible, optimiste: découvrez un magazine complet qui vous informe sur des sujets riches et variés, écrits par des journalistes experts. Abonnez-vous avec le beau coffret EN CADEAU pour partager de bons moments pendant les Fêtes!   Je m'abonne! ON EN PARLE ÉGALEMENT   Pâtes, pizzas... Pourquoi la cuisine italienne nous plaît autant     Partout dans le monde, la cuisine italienne fait recette. Elle met en majesté les produits frais, locaux et de saison. D'une polenta à un tiramisu, en passant par une pizza ou des pâtes, voici comment les préparer et les apprécier avec les conseils et astuces de Marco Casolla, chef d'Il Parasole, à Toulon.   Du goût, des produits locaux... Miam!     PRÉVENTION         Une cure thermale peut-elle soulager mes articulations, mon arthrose et mon mal de dos?   Rhumatismes ou troubles ostéoarticulaires, nombre de ces pathologies chroniques nuisent à la qualité de vie. Elles sont prises en charge dans le cadre de la cure thermale rhumatologie. Nos explications avec le Dr Laurent Millera, médecin aux Thermes Adour, à Dax.   Aïe, ça coince et ça fait mal!     Information commerciale         Améliorez vos compétences linguistiques.   Profitez de 7 jours de test gratuit et améliorez vos compétences linguistiques au fil d’épisodes quotidiens, culturels et personnalisés.   7 jours gratuits     CUISINE         8 astuces à connaître absolument pour mieux organiser votre congélateur   Comme notre frigo, le congélateur mérite qu'on organise son contenu pour garantir la qualité des aliments et surtout nous permettre de gérer au mieux nos stocks. Légumes, fruits, viandes, pain... à chacun sa place.    Nos conseils pour vous aider     PSYCHO         "Mes petits-enfants sont mal élevés, mais j’ai peur d’être trop rigide"   Malgré tout l’amour qu’elle porte à ses deux petits-fils, Evelyne* a parfois du mal à supporter leurs caprices et leur manque d’éducation. Sans pour autant oser les remettre toujours à leur place. Elle témoigne.   Son témoignage     ASSURANCE         Une décision de justice réduit les possibilités de contester certains refus d'indemnisation   Une récente décision de la Cour de cassation est venue restreindre les possibilités de recours des assurés pour contester certaines exclusions de garanties. Un changement qui pourrait compliquer leurs démarches lorsqu'une compagnie d'assurance refuse de les indemniser après un sinistre.   Une mauvaise nouvelle pour les assurés!     Information partenaire         Le festival Âme en Seine vous donne rendez-vous du 6 au 8 novembre à Meudon!   Au cœur du patrimoine des Hauts-de-Seine, le festival Âme en Seine fait dialoguer musique, rencontres et patrimoine autour du thème "Le Moine et le Voyou". Venez vibrer au rythme des grandes œuvres de Poulenc, Maritain et Cocteau!   Je découvre       Guides d'achat       Chiens et chats: bien choisir leur alimentation   Quelle nourriture choisir pour un chat senior?       La meilleure marque de croquettes pour chien       Choisir ses roquettes sans céréales pour chat adulte         Je découvre le guide complet d'achat vie pratique             Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     La recette du flan sans oeufs de Mercotte   Dans cette version sans œufs du flan pâtissier, toute la réussite repose sur deux éléments: la qualité de la crème… et la précision de la cuisson. Parole de Mercotte!         Lisez bien la recette!       ET AUSSI     MUSÉES         Exposition: Andy Warhol, la "superstar" du Pop art s’expose à Landerneau et Paris   L'artiste new-yorkais Andy Warhol, illustrateur critique de l'American way of life, fait l'objet d'une rétrospective exceptionnelle dans la petite ville du Finistère et d'une exposition à Paris. L'occasion de revenir sur un parcours hors norme jusqu'au 24 janvier 2027.   Dessinateur, agitateur, toujour pop!     SOCIÉTÉ           La chronique d'Olivier de Ladoucette: Pourquoi l’IA pourrait être une chance contre le déclin cognitif   Alors que l'espérance de vie augmente et que les maladies neurodégénératives deviennent un défi majeur de santé publique, l'intelligence artificielle (IA) pourrait devenir un outil précieux pour préserver nos capacités cognitives selon notre chroniqueur le Dr Olivier de Ladoucette.   Mieux dépister, mieux prévenir, mieux accompagner? LES JEUX DU 22 octobre 2026       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 22 octobre 2026 Grille n°22       Mots mélangés gratuits - 22 octobre 2026 Grille n°22       Mots coupés gratuits - 22 octobre 2026 Grille n°22       Wordle : Le Mot du jour gratuit - 22 octobre 2026         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. 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