La santé avec PureSanté - Ortie : LA plante reminéralisante par excellence

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Ortie : LA plante reminéralisante par excellence Chère lectrice, cher lecteur, Je côtoie l’ortie depuis toute petite, plus exactement, depuis qu’elle a élu domicile autour de ma balançoire dans le jardin. À cette époque, je ne l’aimais pas beaucoup, je la considérais comme une « méchante » plante qui me piquait quand je passais à côté d’elle pour aller jouer. J’étais très contente que mes parents l’arrachent pour la mettre dans le compost, la place qu’elle méritait. Plus tard, je me suis intéressée à la phytothérapie et aux bienfaits que les plantes apportent à notre santé. C’est là que j’ai compris qu’au lieu de jeter l’ortie au compost, mes parents auraient mieux fait d’en faire des soupes, des salades, des pestos, des lasagnes, des infusions… C’est vrai que cette plante pousse à proximité des tas de fumier, qu’elle produit des fleurs tellement quelconques qu’on ne les remarque pas et que pour ne rien arranger, elle pique. On pourrait croire qu’elle n’a vraiment rien pour elle, la pauvre ! Et pourtant, elle recèle de nombreux trésors pour la santé : vitamines, minéraux, acides aminés, protéines (elle en contient d’ailleurs deux fois plus que le soja). Et ce n’est pas tout, elle est efficace pour lutter contre de nombreux troubles, comme les rhumatismes ou l’hypertrophie de la prostate[1]… Pour en savoir plus, je vous laisse cliquer ici ou sur l'image qui s’affiche ci-dessous : Bon visionnage, Alizée Berchet Sources :  [1] Gérard Debuigne et François Couplan, Ortie (grande), Le Petit Larousse des plantes qui guérissent, 2016, Éditions Larousse Si on vous a fait suivre ce courriel et que vous désirez recevoir directement mes prochains messages, vous pouvez vous  inscrire ici.