à lire sur NOTRE TEMPS - mardi 30 juillet 2019

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION 30 JUILLET 2019

Réforme des retraites: vous serez concerné... un peu, beaucoup ou pas du tout? La future retraite universelle à points va-t-elle vous toucher? Que deviennent vos trimestres et vos points de complémentaire acquis? On fait le point> Voyage en avion: bagage cabine ou en soute, à quoi avez-vous droit? Produits autorisés en cabine, poids des bagages, médicaments acceptés... Pour éviter toute déconvenue à l'aéroport, voici les points à vérifier avant de boucler vos valises. Partez tranquille! > Beauté: le pouvoir des fruits d'été Amande, abricot, framboise ou figue sont de vrais alliés pour notre peau. Piochez sans modération dans ce panier beauté ensoleillé. Notre sélection estivale! > Musique, vidéo: quel casque audio choisir? À la maison, en voyage, dans les transports ou pour faire du sport, un bon casque est indispensable pour profiter de sa musique ou regarder des vidéos. Avec ou sans fil? > Quiche au thon et aux tomates Une recette inratable et savoureuse. Mettez du soleil dans votre assiette> Comment lutter contre l’âgisme dans une société jeuniste? Audrey Dufeu Schubert, députée de Loire-Atlantique (LREM), conduit une mission sur "la place et l'image des aînés dans notre société". L'occasion de faire le point sur les discriminations liées à l'âge. Interview. Rendre visible le grand âge>

Podcast Cézanne, peintre et marcheur raconté par Franck Ferrand ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES Le décret sur la réforme de l'assurance chômage publié L'humanité a déjà épuisé les ressources de la planète pour l'année Gaz: les tarifs réglementés baissent de 0,5% au 1er août Fabriquer ensemble avec trois fois rien: l'art des "makers" Cuba étend l'accès à internet

En forêt, la cueillette est-elle limitée? Champignons, fruits divers, fleurs... Quand vous vous promenez en forêt, il est possible de ramasser ou de cueillir certaines choses et d'autres pas. Que dit la loi?> Mon programme pour gagner en souplesse Douce ou manuelle, la médecine peut venir en aide à celles et ceux concernés par une raideur trop marquée. Tour d'horizon. Massage, cures, ostéo... 7 méthodes pour retrouver ma mobilité> Quiz. Que se passait-il en août 1969? Chaque mois, focus sur les temps forts de notre Histoire: feuilletons ensemble ce passionnant album de souvenirs. Où se tient le festival de Woodstock?>

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