NOTRE TEMPS - 📌 Impôts: quels éléments peuvent attirer les soupçons du fisc?; Aide à domicile: la nouvelle règle qui va augmenter votre facture; Sommeil: prendre du donormyl, est-ce sans danger? - le 30.04.2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     30 avril 2026

LES 3 INCONTOURNABLES Impôts: quels éléments de votre déclaration peuvent attirer les soupçons du fisc et déclencher un contrôle?     Chaque année, l'administration fiscale procède à des contrôles afin de lutter contre les fraudes. Ces contrôles ne sont pas aléatoires : ils dépendent des différentes directives de la DGFiP et aussi de l'identification, notamment grâce aux nouvelles technologiques, de profils "à risque".   On fait le point     VOS DÉMARCHES          Aide à domicile : la nouvelle règle qui va changer la facture des seniors de 70 à 79 ans   Mauvaise nouvelle pour les seniors âgés de 70 à 79 ans: les règles d'exonération de cotisations patronales pour l'emploi d'une aide à domicile ont changé. L'âge à partir duquel un particulier peut bénéficier de cette mesure passe désormais de 70 à 80 ans… Et la mesure est rétroactive au 1er janvier 2026.   Explications     PRÉVENTION         Sommeil: prendre du donormyl pour dormir, est-ce sans danger?   Une internaute s'interroge: Sommeil: prendre du donormyl pour dormir, est-ce sans danger? Le Professeur Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre, médecin du sommeil, a répondu à vos questions lors d'un tchat organisé par Notre Temps.   Voici sa réponse     Information Notre Temps         Vivez les rendez-vous Notre Temps au festival Philosophia de Saint-Émilion   Plongez dans le 19e festival Philosophia avec deux moments d’exception : une balade dans les vignes guidée par le botaniste Bruno Wisniewski et un duo unique mêlant philosophie et danse avec une étoile de l’Opéra.   Je découvre! ON EN PARLE ÉGALEMENT Le tarif de votre mutuelle a augmenté malgré le gel prévu dans le Budget 2026? Vous pouvez réclamer une régularisation     Depuis le début de l'année, de nombreuses complémentaires santé ont augmenté leurs tarifs alors que le budget 2026 prévoit un gel des cotisations. L'association Que Choisir Ensemble a mené l'enquête et dénonce une hausse de 106 euros en moyenne.    Il est possible de contester cette augmentation     PRÉVENTION         Vitamine D: combien de temps faut-il s'exposer au soleil selon les saisons?   Quand l'automne rend le soleil plus rare et que la pluie décourage de sortir, beaucoup se retrouvent en manque de vitamine D, pourtant nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme. Combien de temps faut-il s'exposer au soleil en hiver pour avoir sa dose? Et l'été?    Le temps recommandé      QUIZ         Culture générale: remémorez-vous vos voyages et cours de géographie   Et si on voyageait un peu? Voici un quiz qui va vous donner envie de vous replonger dans vos photos ou d’ouvrir un guide pour vos prochaines vacances. Réveillons ensemble nos méninges!   Défiez-vous     MAISON         Invasion de fourmis à la maison: les solutions naturelles qui fonctionnent vraiment   Elles surgissent en file indienne sur votre plan de travail, dans la salle de bain ou autour de la gamelle du chien… Les fourmis peuvent rapidement envahir une maison. Avant de sortir les grands moyens, voici des astuces naturelles, simples et efficaces.   Comment leur fermer la route?     SUCCESSION         Quelles options quand on n’a pas d’héritier?   De nombreuses personnes en France n’ont pas d’héritier tout désigné et s’inquiètent de savoir ce qu’il adviendra de leurs biens et de leur patrimoine après leur décès. Sachez qu’il est possible de tout organiser vous-même, notamment en rédigeant un testament et en désignant des exécuteurs testamentaires.   Les détails       Guides d'achat       AIR FRYERS POUR CUISINER EN FAMILLE       Plus rapide qu'un four: l'air fryer Ninja XXL pour 8 personnes chute de 70€       Ponts de mai: 110€ de remise sur l’Air Fryer Ninja XL, l'allié parfait pour cuisiner en famille       Repas de famille: cet airfryer Moulinex chute de 80€ chez Conforama         Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Crackers et sauces au fromage blanc   C’est la saison des apéros! Testez ce délicieux assortiment de crackers et de ses sauces au fromage blanc parfumée à la menthe ou à la mangue.         Laquelle préférez-vous?       ET AUSSI     CUISINE         Comment bien conserver les fraises pour en profiter plus longtemps?   Garriguette, Ciflorette, Mara des bois... Les fraises sont les vedettes du printemps. Mais comment bien les conserver pour éviter qu'elles ne s'abiment? Faut-il la passer sous l'eau?    Les bons gestes pour profiter de leur saveur      HISTOIRE           Comprendre l'évolution des droits des travailleurs depuis 90 ans en quelques chiffres   Congés payés, durée hebdomadaire de travail, retraite, chômage, taux de syndicalisation ... À l’occasion du 1er mai et de l’anniversaire du Front populaire, revenons sur près d’un siècle d’acquis sociaux (et parfois de reculs) au travail.    Ce qui a changé en 90 ans LES JEUX DU 30 avril 2026       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 30 avril 2026 Grille n°3930       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 30 avril 2026 Grille n°1470       Sudoku gratuits - Force 3 - 30 avril 2026 Grille n°1470       Mots mélangés gratuits - 30 avril 2026 Grille n°4410         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? 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