à lire sur Notre Temps - vendredi 5 mars 2021

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION   05 MARS 2021

Tchat           Tchat jardinage: que faire au printemps?   Bientôt le retour au jardin! Planter, tailler, entretenir... Quels sont les bons gestes pour un joli jardin ou un balcon fleuri? Que planter à l'ombre ou au soleil? Pierre-Yves Nedelec, notre journaliste expert, répondra à vos questions lors d'un tchat.   Posez vos questions dès maintenant! >             Bientôt la retraite?           En pratique, comment prendre sa retraite?   Prêt pour le départ à la retraite? Reste à monter votre dossier. Les formalités sont allégées sur internet, mais les demandes par courrier restent possibles.   Vos démarches pas à pas >             Info commerciale           Assurance décès ou assurance obsèques : comment les différencier ?   Les appellations de certaines solutions de prévoyance obsèques sont si proches qu'elles peuvent porter à confusion. Pour ne plus confondre assurance décès et assurance obsèques, PFG vous résume les caractéristiques et les avantages respectifs de chaque solution.   En savoir plus >             Tendances déco           Quels objets tendances chiner sur internet?   Envie d'un peu de nouveauté dans votre déco sans trop dépenser mais en restant à la pointe des tendances? Mobilier en rotin, miroir, Dame-Jeanne, buffet parisien... Voici 6 objets à chiner sur les sites de ventes d'occasion entre particuliers.   Les pépites déco en 2021 >             Quiz           Que savez-vous de votre vessie?   On la remplit et on la vide... parfois en urgence ou à grand peine! La vessie, cette poche située dans le bas du ventre rythme autant nos journées qu'elle témoigne de notre bonne santé.   La vessie des hommes est-elle différente de celle des femmes? >             Info commerciale           Faites le plein de lectures utiles avec 3 magazines incontournables !   Profitez des Journées d'exception pour vous abonner à Notre Temps, Notre Temps Jeux et Tempo Santé ! Un exclusivité de la boutique Notre Temps, rien que pour vous !   Vite, j'en profite ! >             Quiz           Êtes-vous écolo (sans le savoir)?   Maison, jardin, cuisine, boulot... Avez-vous la green attitude? Et si pour le savoir, vous passiez au crible vos habitudes?   Plutôt coton tige ou cure-oreille en inox? >             Pour une bonne nuit           Bien dormir avec les médecines douces   Il existe tout un arsenal thérapeutique pour s'endormir plus vitre ou accéder à un sommeil réparateur. Notamment certaines plantes, à prendre en premier recours.   Améliorez votre sommeil >             Allergies           Les pollens sont déjà là!   Le retour des beaux jours a entraîné un pic de pollen, fléau de nombreux Français allergiques pendant la belle saison. Votre région est-elle concernée?   Comment s'en protéger? >

Quiz: Chouette, hibou...       Que savez-vous de nos rapaces nocturnes?               ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES         Gymnases fermés: près d'Annecy, des cours d'EPS en pleine montagne       Vaccin AstraZeneca: nouvelles données sur l'efficacité chez les plus de 80 ans       Coronavirus: les pompiers volontaires pour accélérer la vaccination       Sept syndicats appellent à revaloriser les salaires des métiers majoritairement féminins

Couvre-feu, confinement le week-end           Téléchargez votre attestation de déplacement   Depuis le 16 janvier 2021, le couvre-feu est appliqué dès 18h. Passée cette heure, une autorisation dérogatoire est obligatoire pour sortir de chez soi. Idem pour les villes en confinement le week-end.   Je télécharge mon attestation >             En forme!           Gym en vidéo: réveiller son corps   Réveil difficile? Vous avez du mal à vous mettre en route? Voici trois exercices pour bien commencer la journée.   Les conseils de notre coach >             Solidarité           Service civique solidarité seniors, la bonne idée   De jeunes volontaires s'engagent via le "service civique solidarité seniors" à accompagner leurs aînés isolés. Une grande mobilisation nationale vient d'être lancée le 3 mars.   Que feront ces jeunes? >             Recette express           Miniquiches au chèvre   Une délicieuse recette prête en 10 minutes.   Une idée pour ce week-end >

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