à lire sur Notre Temps - mardi 2 mars 2021

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION   02 MARS 2021

Diabète           Bien vivre avec un diabète (même en temps de Covid)   Comment gérer son diabète, garder la forme et le moral au fil du temps et spécialement en temps de pandémie? Conseils et astuces d'experts pour prendre les bonnes options et bénéficier des dernières avancées médicales.   Nutrition, exercices à faire à la maison... >             On monte le son!           10 voyages en chansons pour faire le tour du monde   Couvre-feu et épidémie limitent les grands voyages. Et si nous prenions la tangente? Dix chansons pour aller de Paris à New York en passant par Londres ou Vancouver.   Prêt pour le décollage? Regardez les vidéos! >             Info partenaire           Ardoiz, le cadeau utile et ludique pour les grands-mères   Offrez ou offrez-vous la tablette tactile ardoiz pour partager des moments chaleureux avec ses proches et se divertir avec ses jeux préférés. Offre spéciale ardoiz -20 euros, avec le code NOTRETEMPS03   Je profite de l’offre >             En forme!           4 mouvements pour des genoux mobiles   Rien de tel pour assouplir l'articulation, calmer une douleur ou encore prévenir les crises d'arthrose que de conjuguer ces quatre exercices.   Soulager, apaiser, échauffer... >             Appel à témoignages           Le télétravail a-t-il changé votre quotidien?   Travailler chez soi, scotché à son ordinateur, se réunir avec ses collègues sur un écran... le télétravail est devenu l'ordinaire de nombreux salariés depuis presque un an. Et pour vous, ça se passe comment?   Racontez-nous votre vécu, vos astuces >             Tous au jardin!           L'agenda du jardinier: que faire en mars?   Les jours rallongent et le printemps s'annonce: mars sonne le retour des semis, des tailles et des plantations.   Votre agenda du mois >

Astuce WhatsApp       Changer le fond d'écran de vos discussions               ACTUALITÉ: LES DÉPÊCHES         Une quarantaine de députés demande la réouverture des restaurants au déjeuner fin mars       L'Opéra de Sofia, rare îlot musical européen en temps de pandémie       Très mauvaise note pour l'exécutif à la Convention pour le climat       Le marché automobile français a reculé de 20,95% en février

Diététique           Le radis, l'ami de notre santé   Rassasiant, antioxydant, protecteur du foie... Ce petit légume fait l'objet de multiples travaux de recherche mettant en avant ses bienfaits nutritionnels.   Un coup de pouce pour la digestion >             Aide autonomie           APA: qui peut obtenir l'allocation personnalisée d'autonomie?   Toute personne âgée d'au moins 60 ans et nécessitant une aide quotidienne peut bénéficier de l'allocation personnalisée d'autonomie (APA). Comment monter son dossier? Quel montant d'aide peut-on obtenir? Quel est le reste à charge?   Nos conseils pour déposer un dossier >             Bien chez soi           5 gestes pour une maison sans pollution   La pollution extérieure ne doit pas faire oublier celle de notre maison. Nos astuces pour la limiter et préserver votre santé.   Des précautions simples à observer >             Recette gourmande           Tarte aux pommes et aux amandes effilées   Délicieuse, cette tarte saupoudrée d'amandes grillées!   25 min au four et c'est prêt! >             Quiz           Que se passait-il en mars 1971?   Chaque mois, focus sur les temps forts de notre histoire récente: feuilletons ensemble ce passionnant album de souvenirs de mars 1971.   Quel film américain attire 5 millions de spectateurs? >

À LIRE AUSSI         Covid-19: j'ai 65 ans, quand pourrais-je me faire vacciner?       Vaccination contre la Covid-19: quand puis-je me faire vacciner?       Quiz: votre cuisine respire-t-elle la santé?       Faire le plein de lumière (pour mieux dormir)       À 50 ans (et plus!), j'ose et je fais ce que je veux!               JEUX EN LIGNE         Mots coupés gratuits - 2 mars 2021       Mots Croisés gratuits - Force 3 - 2 mars 2021       Mots fléchés gratuits - Force 3 - 2 mars 2021       Sudoku gratuits - Force 2 - 2 mars 2021

CETTE NEWSLETTER VOUS A PLU ?           Si vous avez aimé cette newsletter, n'hésitez pas à la partager avec vos proches afin de les divertir et leur partager vos découvertes et astuces !               JE PARTAGE CETTE NEWSLETTER               Cet email vous a été transféré et vous aussi vous souhaitez recevoir la newsletter Notre Temps ?               ABONNEZ-VOUS GRATUITEMENT DES MAINTENANT !

SUIVEZ-NOUS