NOTRE TEMPS - Agirc-Arrco: c'est officiel, voici de combien votre pension complémentaire sera revalorisée le 1er novembre...Jeudi 15 octobre 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     15 octobre 2026

LES 3 INCONTOURNABLES Agirc-Arrco: c'est officiel, voici de combien votre pension complémentaire sera revalorisée le 1er novembre     Les pensions complémentaires des retraités du privé seront bien revalorisées dès le 1er novembre. Les partenaires sociaux gestionnaire du régime ont réussi à s'entendre… sur la fourchette plutôt basse de la hausse possible. Les détails.    Combien cela représente par mois pour vous?     MÉDECINE         Les hommes de plus de 60 ans devraient-ils tous uriner assis?   Faut-il encourager tous les hommes à uriner assis après 60 ans? Une étude scientifique s'est penchée sur cette question du quotidien et montre des bénéfices pour les hommes souffrant de troubles urinaires liés à la prostate.   C'est la science le dit!     QUIZ         "Tchoukbar", "esquicher"... Connaissez-vous ces 10 expressions régionales? Faites notre quiz!   La langue française est riche en expressions régionales savoureuses mais pas toujours connues. Prêt à vous tester?   Saurez-vous relever le défi?     Information partenaire         ⏳ Dernière chance pour gagner vos dossards!   Marchez ou courez de nuit lors de la Course des Lumières à Lyon, Toulouse ou Paris. Une expérience solidaire à vivre avec vos proches ou vos collègues.   Je tente ma chance!  ON EN PARLE ÉGALEMENT Ces 10 photos d'animaux et de nature figurent parmi les plus belles de 2026 selon un jury international     C'est un rendez-vous incontournable chaque année: le Natural History Museum de Londres récompense les plus beaux clichés d'animaux à travers le monde à l'occasion du concours "Wildlife Photographer of the Year". De sublimes photos qui visent à sensibiliser le grand public sur la fragilité du monde qui nous entoure.    De magnifiques photos à découvrir!     SUCCESSION           À mon décès, de quoi héritera ma conjointe?   Si je ne prends aucune disposition, que recevra mon épouse lorsque je décéderai? Jean. La réponse de notre spécialiste.   On vous dit tout     Information commerciale         Le Douro, joyau du Portugal   Entre vignobles classés, villages authentiques et dégustations de grands vins, vivez une croisière d'exception au cœur de la vallée du Douro.  Avantage Notre Temps: -20% sur la croisière et les forfaits excursions.   Je demande la brochure     BEAUTÉ         Comment stopper et soigner la chute des cheveux?   Votre chevelure perd du volume et de la densité? Routine de lavage, nutriments, molécules efficaces… On vous dit comment freiner le processus et l'aider à retrouver de la vigueur.   Limiter la casse, c'est possible     LOGEMENT         Assurance habitation: votre voisin provoque un dégât des eaux? Qui paie et comment être indemnisé?   Une fuite chez un voisin peut rapidement provoquer d'importants dégâts dans votre logement. Mais qui doit payer les réparations et quel assureur doit intervenir? Voici les règles à connaître et les bons réflexes à adopter pour être indemnisé.   Qui va payer?     VIDEO         Cancer du sein: autopalpation, apprenez à faire les bons gestes   Palper ses seins permet de détecter d'éventuelles grosseurs, pas forcément malignes. Un autoexamen à pratiquer régulièrement devant le miroir, en plus des traditionnels dépistages du cancer du sein.   Un bon réflexe à prendre sous la douche     Information commerciale         💻 IA, réseaux sociaux, photos sur smartphone   Les cours vidéo de Notre Temps en accès illimité sont en promotion. 19€ seulement le cours vidéo et -25% dès 2 ateliers achetés.   Découvrez vite les ateliers       Guides d'achat       Bien dormir avec Emma   Oreiller Emma ajustable   L'oreiller Emma Original Adapt Elite s'ajuste facilement à votre morphologie grâce à ses couches modulables.         Je trouve l'oreiller idéal           Matelas Emma Original Plus   Jusqu’à 50% de réduction sur une sélection de literie jusqu’au 29 octobre. avec 100 nuits d’essai et 10 ans de garantie.         Je découvre l'offre           Pack literie Emma   Le pack Sommeil Emma Original comprend tout pour une chambre confortable: lit, sommier réglable, matelas, oreillers, couette et protège-matelas.         Je refais ma chambre             Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Vous ne connaissez pas encore cette chapelure japonaise? Les chefs, eux, l'ont déjà adoptée   Dans plusieurs recettes du nouveau livre de Yotam Ottolenghi "Simple too", figure un ingrédient  mystérieux: la chapelure "panko". Découvrez ce qui la distingue de la chapelure traditionnelle et comment l'utiliser.           Quel est donc cet ingrédient mystère?       ET AUSSI     LIVRES           Dix romans captivants de la rentrée littéraire que vous ne pourrez pas lâcher en octobre   Les tables des libraires croulent sous les nouveautés et la rentrée littéraire est riche de belles pépites. De Véronique Ovaldé à Jean-Philippe Toussaint, en passant par Claudie Gallay ou Robert Seethaler, notre sélection.           Notre choix parmi les 461 textes publiés!     MÉDECINE         La greffe fécale, une thérapie d'avenir pour les maladies gastriques?   Comment des excréments pourraient sauver des vies? Avec une meilleure connaissance du microbiote, une nouvelle technique a vu le jour: la greffe fécale. Pour quelles maladies ce "traitement" récent et original change-t-il la donne? Comment peut-on transplanter des selles dans les intestins d'un malade?   Un "traitement" d'avenir? LES JEUX DU 15 octobre 2026       Mots fléchés gratuits - Force 2 - 15 octobre 2026 Grille n°15       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 15 octobre 2026 Grille n°15       Mots Croisés gratuits - Force 4 - 15 octobre 2026 Grille n°1525       Mots coupés gratuits - 15 octobre 2026 Grille n°15         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,95€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies                 Guides d'achat             Nos newsletters             Les abonnements                     Jeux en ligne             Nos services             Jeux concours

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     14 octobre 2026         Publi-rédactionnel         Le cadeau que vos petits-enfants n’oublieront jamais : un voyage !    Pour ses 10, 12 ou 15 ans, on cherche souvent LE cadeau qui fera vraiment plaisir à ses petit-enfants. Et si, cette fois, vous offriez plutôt une expérience ? Un voyage à partager...   Découvrez les programmes Familles

LES 3 INCONTOURNABLES Taxe foncière 2027: ces retraités qui pourraient être exonérés grâce aux nouveaux plafonds de revenus     En 2027, certains retraités propriétaires pourront bénéficier d'une exonération totale ou d'une réduction de taxe foncière sous conditions de ressources. Un plafond qui va évoluer. Voici les nouveaux seuils estimés, les critères d'âge et les démarches à connaître.   Vous pourriez être concerné     PRÉVENTION         Scanner, radio, mammographie: quels examens d'imagerie augmentent vraiment le risque de cancer?   Scanner, radio, mammographie, PET scan… Il n'est pas toujours simple de savoir quels examens médicaux exposent réellement aux rayonnements ionisants. Voici ce qu'il faut savoir sur leur éventuel impact sur le risque de cancer.   On fait le point     SUCCESSION         Ces astuces pour préserver et partager ses souvenirs après un décès   Lors d'une succession, les objets qui ont une grande valeur sentimentale peuvent devenir difficiles à partager. Photos, lettres, souvenirs du quotidien… Ces éléments doivent parfois être triés, archivés ou numérisés pour préserver la mémoire familiale. Plusieurs solutions permettent de les conserver et de les transmettre plus facilement aux proches.   Comment s'y prendre?     Publi-rédactionnel         Et si vous étiez la personne qui change la donne pour un voisin ?   Participez au quiz d'Entourage, l'association qui recrée du lien social pour lutter contre l'isolement et la précarité, et découvrez en 5 questions votre profil de riverain solidaire !   Participer ON EN PARLE ÉGALEMENT   Décote ou surcote, combien pouvez-vous perdre ou gagner sur votre retraite?     Partir dès l'âge légal ou prolonger son activité? Selon votre nombre de trimestres, votre pension peut être réduite par une décote ou augmentée grâce à une surcote. Conditions, calculs, exemples: voici ce qu'il faut savoir pour faire le bon choix avant la retraite.   Découvrez votre marge de manoeuvre...     MAISON         Rangement: 3 astuces simples d'une experte pour garder vos placards organisés   L'arrivée de l'automne vous donne envie de mettre de l'ordre dans votre intérieur? Voici 3 règles d'or faciles à appliquer pour ranger vos placards, partagées par Camille Hecker, spécialiste du rangement, dans son livre "Une maison bien rangée?" (éd. Solar au quotidien).    Prenez des notes!     NUTRITION         Les aliments hyperprotéinés sont-ils vraiment bons pour la santé?   Yaourts, barres de céréales… Les produits alimentaires affichant une haute teneur en protéines ont la cote. Cet intérêt se justifie-t-il d’un point de vue santé ou relève-t-il d’un coup marketing? Décryptage derrière l’étiquette avec une diététicienne-nutritionniste.   Des protéines, oui mais...     SUCCESSION         Assurance-vie: faut-il privilégier l’assureur plutôt qu’une banque ou un courtier?   Souscrire une assurance-vie directement auprès d'un assureur, plutôt qu'une banque ou un courtier, permet de traiter avec l'organisme qui porte lui-même le contrat. Le choix du distributeur peut aussi influer sur les modalités de conseil et de suivi.   On vous dit tout selon les situations     CONSO         Vous faites vos courses en ligne? Le score Yuka s'affiche désormais sur le site de ces enseignes   Bonne nouvelle pour les consommateurs: 14 enseignes de la grande distribution (Intermarché, Chronodrive, Picard...) vont afficher sur leur site le score Yuka des produits vendus. De quoi évincer plus facilement de notre caddie les produits ultratransformés...   Comment ça marche?     Information commerciale         Livres-Puzzles: le plaisir du puzzle et des souvenirs   Assemblez 750 pièces et retrouvez 33 références cultes des années 60's et 70's + 1 poster XL . Dès l'achat de 2 coffrets: 10€ de remise + livraison offerte avec le code promo JEUX27.     Offrez ou offrez-vous bien plus qu'un puzzle!     Guide d'achat         Tediber: matelas ergonomique à -40%   Offrez-vous des nuits plus confortables avec le matelas Hybride Premium Air+ de Tediber. Profitez de 278€ de réduction et d'un maintien pensé pour un sommeil de qualité.   Découvrir le matelas       Voir tous nos bons plans du moment 🔥       LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     La recette du cake marbré de Nina Métayer   Un classique à déguster à tout moment de la journée. Vos petits-enfants vont l'adorer!            Vite, la recette!       ET AUSSI     SOCIÉTÉ           Débat: Notre relation au travail a-t-elle changé?   Notre travail peut être une source d'épanouissement et la clé de l'indépendance. Mais, parfois, il prend trop de place. Aujourd'hui, de nombreux jeunes revendiquent davantage d'équilibre, entre passion du métier, quête de sens et peur du burn-out. Une retraitée, une entrepreneuse et une jeune diplômée confrontent leurs expériences.    Ce qu'en disent trois générations de femmes     PSYCHOLOGIE         Arnaud: "Mon fils est accro à la musculation"   Arnaud se désespère et nous écrit: "À 17 ans, mon fils passe son temps libre en salle de sport à cultiver abdos et biceps… Nous sommes une famille plutôt adepte des sports d'équipe. Je l'ai accompagné et ça me navre de le voir pratiquer juste pour avoir un "beau" corps, sans dimension ludique ni collective". Les conseils de notre chroniqueur, le psychologue Philippe Hofman.   Une métamorphose corporelle difficile LES JEUX DU 14 octobre 2026       Mots fléchés gratuits - Force 4 - 14 octobre 2026 Grille n°14       Mots fléchés gratuits - Force 1 - 14 octobre 2026 Grille n°14       Mots coupés gratuits - 14 octobre 2026 Grille n°14       Mots mélangés gratuits - 14 octobre 2026 Grille n°14         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. 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