NOTRE TEMPS -📌 Agirc-Arrco: quelle hausse au 1er novembre?; Soulager l'arthrose; 4 exercices de gainage ..... Samedi 26 septembre 2026

 

VOTRE NEWSLETTER D'INFORMATION     26 septembre 2026

Information commerciale         Notre Temps, un magazine complet pour votre quotidien!   Inspirant, irrésistible, optimiste, découvrez Notre Temps, un magazine complet qui vous informe sur des sujets riches et variés écrits par des journalistes experts: droits, argent, santé, loisirs…! Abonnez-vous avec un CADEAU exclusif!   Je m'abonne! LES 3 INCONTOURNABLES Retraite Agirc-Arrco: de combien votre pension peut-elle augmenter au 1er novembre 2026?     Après une année blanche en 2025, les 14 millions de retraités du privé affiliés à l'Agirc-Arrco attendent de connaître le taux de revalorisation de leur pension complémentaire. Normalement, cette hausse doit intervenir le 1er novembre. Encore faut-il que les partenaires sociaux se mettent d'accord.    On vous explique     MÉDECINE           Poussée d'arthrose: les traitements efficaces pour soulager durablement la douleur   La prise en charge de l'arthrose a beaucoup évolué, quel que soit le stade de la maladie. La douleur est souvent ce qui amène à consulter. Quelles solutions ont fait leurs preuves aujourd'hui? Où en est-on côté recherche avec les futurs traitements en cours d'évaluation?    Les solutions actuelles et les futurs traitements     RETRAITE         Suppression de l'abattement fiscal de 10% des retraités: qui risque de payer plus d'impôts?   Le gouvernement envisage de supprimer l'abattement de 10% des retraités dans son prochain budget. Une mesure qui viendrait rogner le pouvoir d'achat des retraités. Mais son impact sera très différent selon les revenus. Alors, qui y perdrait vraiment?    Eléments de réponse     Information Notre Temps         Concours Villes Amies des Aînés 2026: votez pour le Prix du Public!   Du 21 septembre au 4 octobre 2026, découvrez les 8 projets finalistes du Prix du public du Concours Villes Amies des Aînés et votez pour votre initiative préférée!   Je soutiens mon projet préféré ON EN PARLE ÉGALEMENT Ne cherchez plus la date du passage à l'heure d'hiver, la voici     Après un été caniculaire et des températures record, vous êtes pressé de voir les jours raccourcir, promesse de fraîcheur? Avec en ligne de mire, le passage à l'heure d'hiver. À quelle date va-t-il falloir reculer les aiguilles de votre pendule?    On récapitule     FORME         4 exercices de gainage pour renforcer son dos et ses abdos après 60 ans   Vous souhaitez un corps plus fort, plus stable et plus fonctionnel? Relevez le défi haut la main avec le gainage, cette technique qui renforce en profondeur le centre du corps. Zoom sur les exercices indispensables avec Alexia Cornu, coach sportive et auteure de Je me mets à la musculation (Larousse).   On s'y met en douceur     IMPÔTS         Impôt sur le revenu: voici le nouveau barème qui pourrait vous faire payer moins en 2027   Le gouvernement a annoncé qu'il ne gèlerait pas le barème des impôts lors du prochain budget. Grâce à l'inflation estimée à 2% en fin d'année, les seuils des tranches devraient être relevés d'autant, ce qui limitera les hausses d'impôts pour des millions de ménages.    On vous explique tout     MÉDECINE         Votre mauvais cholestérol est-il trop élevé? Les seuils à respecter selon votre profil   Le cholestérol total ne suffit plus pour évaluer votre santé cardiovasculaire. LDL, HDL, triglycérides: quels sont les bons repères aujourd'hui? Découvrez les seuils à respecter selon votre profil et votre niveau de risque.   Quel est mon seuil maximal si j'ai aussi du diabète?     QUIZ         Quiz culture générale: quel sera votre score à ces 10 questions?   C'est l'heure pour les enfants de rejoindre leurs classes… Et pourquoi pas pour vous de retrouver le plaisir de faire un quiz, de répondre à quelques questions de géographie et se remémorer des poèmes appris dans l'enfance?   C'est parti! LA RECETTE GOURMANDE CUISINE     Tarte aux mirabelles, crème d'amandes et pistaches   La saison des mirabelles se termine mais il est encore temps d'en profiter. Vous pouvez parfumer les fruits avec un peu de vanille ou de cannelle.         Craquante et moelleuse, qui en veut?             Guides d'achat       Chats & chiens: bien les nourrir     Quelles croquettes pour un chien en surpoids?   Le surpoids peut affecter la santé et la mobilité de votre chien. Découvrez notre sélection de croquettes adaptées pour l'aider à retrouver la ligne tout en préservant son bien-être.         Voir la sélection           Des croquettes sans céréales pour chat stérilisé   Les chats stérilisés ont des besoins nutritionnels spécifiques. Cette offre sur des croquettes sans céréales peut vous aider à concilier qualité et budget.         Découvrir l'offre             Voir tous nos bons plans du moment 🔥       ET AUSSI     NUTRITION         Ostéoporose: quels fromages choisir pour faire le plein de calcium?   Quand l'ostéoporose fragilise les os, l'alimentation devient un allié précieux. Quels fromages privilégier pour faire le plein de calcium? Un médecin détaille les meilleurs choix, les quantités recommandées et les bons réflexes en cas d'intolérance au lactose ou d'hypertension.   Les recommandations     BANQUE         Épargne: combien d’argent faut-il vraiment laisser sur son compte courant?   Conserver une somme importante sur son compte courant peut être rassurant, mais ce choix a plusieurs limites. Non rémunéré, cet argent perd notamment de sa valeur avec l'inflation, quand d'autres placements permettent de le faire fructifier.   Combien laisser? LES JEUX DU 26 septembre 2026       Mini fléchés gratuits - 26 octobre 2026 Grille n°3725       Mots mélangés gratuits - 26 septembre 2026 Grille n°26       Mots Croisés gratuits - Force 3 - 26 septembre 2026 Grille n°1519       Mots coupés gratuits - 26 septembre 2026 Grille n°26         Voir plus de jeux       NOS NEWSLETTERS THÉMATIQUES   Santé et Forme    1 fois par semaine       Cuisine et Saveurs    1 fois par mois       Tourisme et Voyage   1 fois par mois     → Voir toutes les newsletters       Je partage cette newsletter à mes amis         La newsletter Notre Temps vous a été transmise? Elle vous a plu?   Pour ne rien rater de l'actualité retraite, santé, droit, argent, loisirs....         Je m'inscris dès maintenant       La newsletter Notre Temps vous plaît ?   Pour aller plus loin, Notre Temps, c’est le magazine qui fait le lien entre les générations. Retrouvez les conseils de nos experts, des témoignages de lecteurs et toute l’actualité sur les sujets importants pour vous et vos proches. Abonnez-vous à Notre Temps, un magazine dans l’air du temps !         Je m'abonne dès 2,95€/mois               Je découvre les magazines pour toutes mes envies                 Guides d'achat             Nos newsletters             Les abonnements                     Jeux en ligne             Nos services             Jeux concours