à lire sur Notre Temps - Dimanche 1 er janvier 2023

 

La rédaction de Notre Temps vous souhaite une excellente année!   01 JANVIER 2023

Santé & bien-être           Gardons le moral (malgré tout)!   Déjà, en temps normal, l'entrée dans la saison hivernale peut faire chuter notre moral. Mais cette dernière année ne nous a pas épargnés. Comment conserver le sourire dans un contexte aussi anxiogène?   Rester positif, ça se travaille!             Santé & bien-être           Les bonnes résolutions, on y croit!   Chaque année, nous sommes contrits de ne pas avoir réussi à tenir plus de quinze jours nos bonnes résolutions. Mais le simple fait de les prendre est déjà bénéfique.   Utile ou pas?             Santé & bien-être           4 exercices pour une digestion sereine   Avec les fêtes, on le sait, notre appareil digestif est mis à rude épreuve. Digestion laborieuse, troubles du transit, stress des préparatifs... Quelques bons mouvements pour retrouver la paix intérieure après les repas riches et longs des réveillons.   A faire allongé sur le dos             Retraite           Qui a droit à la pension de réversion?   Si votre conjoint(e) ou ex-conjoint(e) vient à décéder, vous pourrez bénéficier d'une partie de ses retraites: la pension de réversion. Tous les régimes l'accordent mais pas aux mêmes conditions.   On vous explique tout

Santé & bien-être           Activités physiques: 7 conseils pour s'y remettre!   Sport, activité physique... C'est décidé, à la rentrée, vous vous lancez! Mais comment tenir vos bonnes résolutions?   En forme pour ce début d'année             Santé & bien-être           Fruits secs: faites le plein d'énergie!   Abricots, raisins, noix, noisettes... En hiver, craquez pour les fruits secs. Ils sont essentiels contre la fatigue et le froid.   Se faire du bien avec du bon!             Loisirs           Quiz: que se passait-il en janvier 1973?   Politique, culture, économie ou sports... 1973 fut une année riche en événements! À vous de jouer et d'activer vos petites cellules grises pour retrouver ce qui s'est passé au mois de janvier 1973 avec notre quiz!   Testez vos connaissances             Loisirs             Livres de janvier: 16 bonnes raisons de bien commencer l'année   2023 pointe le bout de son nez et avec lui, de nouvelles envies de lectures. BD, romans, classiques revisités, polars, romances, histoire ou biographies... Notre sélection.   Notre sélection             Vie pratique           Jardinage: "Je laisse les poules aller au jardin l'hiver, y a-t-il un risque qu'elles détruisent trop de vers de terre?"   Clément laisse ses poules aller au jardin l'hiver mais il se demande s'il y a un risque qu'elles détruisent trop de vers de terre. Notre expert Pierre-Yves Nédélec lui a répondu lors d'un tchat le 8 novembre.   La réponse de notre expert             Vie pratique             Chocolat: de la fève à la tablette   Derrière un simple carré de chocolat, quel savoir-faire! De la plantation à l'atelier des chefs, trois grands chocolatiers nous en dévoilent les secrets.   Que savez-vous de la fabrication du chocolat?

À LIRE AUSSI         Chèque énergie bois: qui peut le toucher, quand et comment?       Diététique et chocolat: comment se faire plaisir sans rougir?       Logement: mon budget énergie en un clin d'oeil       Rosiers: quand les acheter et quand les couper?               JEUX EN LIGNE         Mini fléchés gratuits - 1er janvier 2023       Sudoku gratuits - Force 1 - 1er janvier 2023       Mots codés gratuits - 1er janvier 2023       Mots coupés gratuits - 1er janvier 2023

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