La Santé avec La nouvelle page santé - L’origine de toutes les maladies a-t-elle été découverte... il y a 800 ans !?

 La Santé 

// Avertissement : théorie controversée // L’origine de toutes les maladies a-t-elle été découverte... il y a 800 ans !? Chers amis, Je dois vous prévenir, la théorie que je vais vous présenter est encore controversée.  Il est possible que seuls mes lecteurs les plus ouverts d’esprit puissent lire ce message jusqu’au bout.  Les études sont en cours, les chercheurs en débattent passionnément depuis quelques années et ne sont toujours pas d’accord entre eux. Pourtant, cette théorie n’a rien de nouveau. Elle date d’il y a plus de 800 ans.  Tout a commencé avec… un triangle.   On a longtemps pensé que ce triangle avait été inventé par une obscure sorcière du Moyen-Âge… … jusqu’à ce que certaines recherches indépendantes montrent que ce qu’il révélait était juste et vérifiable avec nos outils modernes ! N’ayons pas peur des mots : ce triangle a été inventé par la “Léonard de Vinci” de la santé naturelle. Comme le génie italien, cette femme mystérieuse a marqué l’Histoire par ses secrets. Depuis des siècles, les rumeurs vont bon train. Et si elle avait caché dans ce triangle...  … une méthode secrète capable de s’attaquer aux déséquilibres les plus profonds du corps et de l’esprit ? Oui, cette théorie est défendue par de nombreux spécialistes. Et vous allez voir que ce don de la nature pourrait vous aider à : surmonter les périodes de haut et de bas, de stress intense, d’insomnie ; adopter une alimentation exactement adaptée aux besoins de votre organisme (sans privation ni ingrédient dégoûtant) lutter contre les sentiments de panique, d’angoisse ou de tristesse qui vous accablent parfois sans raison ; faire face à l’épuisement moral et physique. Vous ne vous sentirez plus submergé par des tâches ou des problèmes quels qu’ils soient. Avant de vous en parler, je dois d’abord tenter de vous convaincre d’une chose. Et si la pire menace n’était pas la maladie ? Je vais mettre les pieds dans le plat :   ==> 75 % des problèmes de santé seraient causés par nos émotions.1 Ce constat a été fait en 2009 par des chercheurs renommés de l’Université d’Oxford. Il y a le stress bien sûr mais ce n’est pas l’ennemi n°1. Les émotions néfastes sont nombreuses ! La colère, la tristesse, la solitude, l’ennui, la culpabilité, etc. Cette boule dans le ventre qui grossit aussi vite que nos larmes tombent. Cette sensation de gorge nouée quand on a peur ou que l’anxiété nous gagne. On perd l’appétit, on ne retrouve plus la joie que l’on avait encore hier, on se remémore des souvenirs et des sensations qui nous font mal… Tout ça ne se passe pas que dans votre tête ! On le ressent chaque jour : la moindre émotion, positive ou négative, a des répercussions sur notre corps, nos organes. Une équipe de psychologues américains a récemment mis en évidence l’efficacité du développement de la gratitude pour notre santé.  D’autres recherches, encore expérimentales, sur les émotions nous apprennent qu’elles agissent sur les systèmes endocrinien, immunitaire (notamment via une augmentation du taux d’immunoglobuline A) et cardiovasculaire. Autre exemple, les émotions positives que nous ressentons quand nous offrons un cadeau à quelqu’un pourraient être bénéfiques : dans le traitement de l’hypertension  dans la réduction de la probabilité de mort subite chez les patients atteints d’insuffisance cardiaque ou de maladie coronarienne.2 Et la science moderne se penche à peine sur ces questions... Soigner le malade… pas la maladie ! Quand nous ressentons une émotion forte, notre cerveau envoie un message au reste du corps sous forme de cortisol (l’hormone du stress). Une formidable machine de résistance se met alors en route ! Le cortisol augmente le taux de sucre dans le sang en puisant dans les réserves.  Toute notre énergie est mobilisée pour réagir à la situation de stress.  Certaines fonctions internes sont ralenties comme la fonction immunitaire. Si le stress est intense et répété (stress chronique), l’excès de cortisol finit en revanche par épuiser le système immunitaire.  Notre corps devient alors la proie facile des virus et des maladies. Pour empêcher la maladie de s’installer, il vous faut absolument rééquilibrer votre état émotionnel...  … et cela ne passe pas obligatoirement par des médicaments. Je vais vous indiquer comment vous pouvez soigner vos émotions en ayant recours à une méthode totalement naturelle. Laissez-moi maintenant vous présenter celle qui est à l’origine de cette théorie des émotions. 12ème siècle : Hildegarde de Bingen découvre le lien entre maladies et émotions (et comment atteindre l’équilibre parfait) Vous avez peut-être déjà entendu parler de cette femme...   Elle est l’auteure de deux livres majeurs qui révolutionnent la médecine : Physica et Causae et curae. Elle y recense animaux et plantes selon leurs pouvoirs thérapeutiques. Pour la première fois en Europe, des liens entre maux psychiques et physiques sont établis dans un ouvrage. Au 12e siècle, des malades viennent des quatre coins de l’Europe pour profiter de ses talents de guérisseuse dans le couvent où elle officie, près de Mayence. Dotée des talents les plus variés, Hildegarde de Bingen a composé 70 chants religieux, la plupart sont encore joués et admirés de nos jours. La légende dit aussi qu’elle aurait inventé une langue composée de 1 011 mots à la suite d’une vision divine. Encore aujourd’hui, cette langue intrigue des spécialistes du monde entier. Maintenant, rappelez-vous ça…   Oui, c’est Hildegarde de Bingen qui a inventé ce triangle. Notre triangle intérieur. Pour elle, nous ne pouvons pas nous arrêter aux conditions matérielles de notre santé. Notre santé se joue dans un ensemble bien plus grand, articulé autour d’un trio. Le corps attire l’âme et lui ouvre les sens. L’âme vivifie le corps et donne souffle aux sens. L’esprit touche l’âme et est lié au corps.3 Quand nos émotions sont trop fortes, l’âme est déséquilibrée et...  … c’est tout l’édifice qui est en danger ! Une séparation difficile, la perte d’un proche, une mauvaise nouvelle professionnelle… Le moindre déséquilibre dans votre triangle peut avoir des conséquences immédiates (et parfois dramatiques). De plus en plus de médecins se penchent sur ces questions. Leur objectif : empêcher la maladie… avant qu’elle n’arrive ! On appelle ce courant la médecine holistique. Notre recherche contemporaine n’a rien inventé. Il y a plus de 8 siècles, le lien entre santé et émotion était déjà prouvé. Les secrets de Hildegarde pour équilibrer votre triangle intérieur Dans ses écrits, Hildegarde faisait preuve d’une grande modernité. Ses principes de santé s’appliquent parfaitement à notre société d’aujourd’hui et à nos modes de vie. Pour le corps, l’âme ou l’esprit, Hildegarde a laissé derrière elle des conseils simples et pratiques. C’est ce que je vous propose de découvrir. Je vous envoie les secrets de la première des naturopathes Je m’appelle Laurent Tessier, je suis le directeur de la revue Plantes & Bien-Être, la grande revue francophone des plantes médicinales. Au fil des années, j’ai tissé un réseau international de médecins, de chercheurs indépendants ou de naturopathes qui collaborent chaque mois à la rédaction des 24 pages de Plantes & Bien-Être. Il y a quelques semaines, j’ai réuni toute l’équipe avec une seule idée en tête, vous ouvrir les portes des connaissances infinies d’Hildegarde de Bingen. Nous l’avons vu, l’approche d’Hildegarde est d’une étonnante modernité.  Ses recommandations visent un équilibre global entre les émotions, le corps et l’esprit. C’est ainsi que “Sainte Hildegarde” nous apprend que certains aliments donnent la joie !  La céréale fétiche d'Hildegarde vous apportera de la joie (validé scientifiquement) L’aliment fétiche d’Hildegarde était l’épeautre. Elle considérait que cette céréale procurait de la joie. Que nous disent les biologistes d’aujourd’hui sur l'épeautre ?   Eh bien qu'Hildegarde avait raison !  L'épeautre contient en effet 12 fois plus de magnésium que le blé. On sait que le magnésium joue un rôle de régulateur face aux situations de stress, de chocs émotionnels ou de fatigue. De plus cette céréale contient une belle quantité d'un acide aminé essentiel (le tryptophane), précurseur de la sérotonine... hormone du bonheur !  Enfin il contient aussi du GABA (acide gamma amino butyrique) qui est un anxiolytique naturel ! L'épeautre est bel et bien bon pour le moral ! Mais il y a une autre raison pour laquelle vous devriez penser à remplacer votre farine de blé par celle d'épeautre. Digestion : Remplacez la farine de blé par la farine d'épeautre Si vous ne saviez pas par quelle céréale remplacer votre farine de blé ou si vous digérez de moins en moins bien le gluten du pain moderne, je vous suggère de commencer par là. En remplaçant progressivement la farine de blé par celle d'épeautre, vos intestins vous diront merci. L'épeautre dont parle Hildegarde dans ses parchemins est le grand épeautre non hybridé.  Sur le plan digestif c'est un aliment facilement assimilable pour les intestins, le pancréas et l'estomac, générant peu de déchets métaboliques.  Non hybridé avec du blé, il contient un gluten bien toléré par les personnes sensibles.  Ce qu'Hildegarde ne manque pas de souligner : "L'épeautre est comme un onguent pour les intestins malades".  L’épeautre peut se consommer sous différentes formes : bouillie, pain, riz, nouilles, biscuits… Les docteurs Hertzka et Strehlow ont observé l’amélioration de nombreuses maladies gastro-intestinales par une consommation régulière de grand épeautre : diarrhée, constipation, colites, maladie de Crohn, diverticules, sans compter les problèmes de neurodermite et de polyarthrite chronique. Il existe quantité de recettes plus ou moins fiables sur Internet. Je partage avec vous celle des gâteaux de la joie publiée dans le dernier numéro de Plantes & Bien-Être.  Celui-ci est consacré à la Santé selon les préceptes d'Hildegarde de Bingen.   L'équipe de Plantes & Bien-Être a retrouvé cette recette originale dans les vieux grimoires de Sainte Hildegarde de Bingen ! Mais il y a une autre découverte d’Hildegarde que le dernier numéro de Plantes & Bien-Être fait découvrir à ses lecteurs... Ce liquide doré “évacue la pourriture de l’Homme” En 1950, un médecin américain, le docteur Jarvis, mène une étude un peu spéciale... Il répertorie tous les remèdes courants utilisés par les habitants du Vermont, un État connu pour la longévité de ses habitants. C’est un mystère pour ce médecin : il veut comprendre ce qui leur assure cette santé de fer ! Une fois tous les remèdes recensés, il les teste sur des milliers d’Américains. Quelle n’est pas sa surprise de voir que ce liquide doré arrive en tête du palmarès des recettes les plus efficaces ! Stabilité du système nerveux, action “chasse-graisse”, assainissement du corps, régénération des cellules, amélioration du fonctionnement du système digestif…4 Décidé à partager sa panacée, le médecin américain crée sa propre “potion de Jarvis”. Aujourd’hui, c’est un best-seller connu partout aux Etats-Unis. Vous vous en doutez... 800 ans plus tôt, Hildegarde de Bingen utilisait ce liquide bien connu partout et tout le temps. Cataplasmes appliqués en externe, remèdes à prendre en interne, recettes… De nombreuses préparations de Hildegarde intègrent du vinaigre de cidre. Elle avait observé que ses propriétés médicinales étaient très nombreuses et qu’il permettait de maintenir durablement l’équilibre au sein de l’organisme. “Le vinaigre évacue la pourriture de l’Homme, diminue en lui les humeurs et la nourriture passe en lui par la voie directe.” Les grandes utilisations du vinaigre vous sont révélées dans le dernier numéro de Plantes & Bien-Être dont les 24 pages sont intégralement consacrées aux secrets de santé d’Hildegarde. Les mystérieux trésors de santé d’Hildegarde de Bingen à portée de main Fabriqué avec un papier et un graphisme uniques, ce numéro de collection met à votre disposition les secrets les plus fabuleux d’Hildegarde de Bingen. Contre la migraine, Hildegarde avait sa “préparation miracle” en 3 étapes. Vous n’aurez besoin que des feuilles de deux plantes bien connues de nos régions ! 4 ingrédients naturels plus forts que la chimie ? Le 10 juillet 2020, une étude britannique a validé l’efficacité de cette préparation hildegardienne par rapport… aux antibiotiques. Les chercheurs l’ont reconnu à demi-mot : cette préparation est une arme redoutable face à l’antibiorésistance ! En page 6, le Dr Louis van Hecken est l’un des spécialistes de Hildegarde les plus reconnus dans le monde entier. En exclusivité pour vous, il dévoile ses 7 remèdes hildegardiens favoris. Le galanga en fait partie pour “ouvrir les vaisseaux sanguins” si vous le prenez d’une manière bien particulière…Louis van Hecken vous parle aussi du vin au persil, du psyllium pour faire baisser le cholestérol dans le sang, ou encore de la pyrèthre d’Afrique contre les troubles digestifs. Vous connaissez sans doute le chaï latte, cette savoureuse boisson sucrée dont les indiens raffolent.… En page 16 nous vous donnons la recette de la version hildegardienne du chaï latte. Dedans, pas de théine, pas de lait de vache ni de sucre raffiné. Même les intestins les plus délicats devraient pouvoir le savourer à toute heure. Deux pages entières d’enquête sont consacrées à la “Céréale qui rend heureux”. Sur le plan digestif, l’épeautre est un aliment facilement assimilable pour les intestins, le pancréas et l’estomac, générant peu de déchets métaboliques. Enfin, il contient un gluten de qualité généralement bien toléré par les personnes sensibles. Parmi les vertus de ce type très particulier d’épeautre, vous constaterez peut-être comme Hildegarde une efficacité sur vos articulations, notamment en cas d’arthrite.  ​​​​Page 19, nous vous donnons la recette des gâteaux de la joie.  Notre experte cosméto Claire Bulté est allée parcourir les archives secrètes de Hildegarde pour vous dévoiler son lait virginal. Vous verrez que c’est l’une des recettes de produit cosmétique les plus simples mais aussi les plus fascinantes à confectionner. Il s'agit d’une émulsion qui redonne fraîcheur à la peau, un teint clair et rajeuni. Ce lait virginal a pour vertus de décongestionner, d’adoucir la peau et d’apaiser les irritations. RDV en page 7 pour vous procurer la recette exacte. Vous pourrez la réaliser en moins de 10 minutes. Vous découvrirez les 6 règles d’or d’Hildegarde pour atteindre la pleine santé qui sont proches de celles des naturopathes du 21ème siècle (Page 10). Page 12, nous vous donnons les spécificités du jeûne hildegardien pour le pratiquer vous même sans difficulté, en toute sécurité et à votre domicile. L’idée est certes de vous débarrasser de vos toxines mais aussi d’agir sur votre mental. Un repas, celui du déjeuner, est autorisé. Vous découvrirez sous quelle condition. Hildegarde a compris bien avant nous l'impact des émotions sur la santé physique. Nous vous expliquons en page 13 quelle était sa méthode pour transformer les énergies négatives en énergies positives. Il y a aussi ces disciplines parfois décriées, il faut l’admettre, comme la lithothérapie qui consiste à soigner par le biais des cristaux (allez directement à la page 14). Si ce numéro attise votre envie d’en savoir plus, sachez que vous trouverez aussi à la page 22 de ce numéro spécial, les références de trois livres sur Hildegarde de Bingen que notre équipe a lus et appéciés.  Vous pourrez vous les procurer chez votre libraire et approfondir vos connaissances.   Je me procure l'édition spéciale Hildegarde de Bingen L’une des femmes les plus prodigieuses de son temps Hildegarde de Bingen était  l'une des femmes les plus exceptionnelles de son temps.  Religieuse, écrivain, poétesse, compositrice, médecin, botaniste, minéralogiste, conseillère des puissants … partez à la rencontre d’Hildegarde de Bingen, améliorez votre compréhension de la santé naturelle, étonnez votre entourage et voyagez dans le temps d’une manière amusante ! L’équipe de Plantes & Bien-Être vous fait aussi découvrir certains légumes oubliés du potager d’Hildegarde de Bingen.  Comme l’arroche, négligée depuis des siècles mais qui fait fureur aujourd’hui à New York ! Découvrez le nouveau légume à la mode des New Yorkais L'arroche appartient à la famille du quinoa. Pourtant, au goût, c’est de l’épinard dont elle est le plus proche.  Elle regorge de vitamines et de minéraux comme le calcium, le magnésium, les anthocyanes, le phosphore, le fer, les protéines, le zinc, le sélénium, le tryptophane, la vitamine C, la vitamine K, les carotènes et les fibres alimentaires. L’arroche fait fureur dans les potagers urbains de New York ! Hildegarde l’utilisait pour stimuler la digestion et chasser la constipation. Elle est excellente pour le cœur grâce à sa forte teneur en potassium. Côté potager, elle est bien plus facile à cultiver que l’épinard et surtout elle est bien plus décorative !   A la page 9 de ce beau numéro spécial Hildegarde de Bingen, je vous révèle aussi les secrets du galanga, un cousin délaissé du gingembre. Hildegarde aurait sauvé un jeune enfant en utilisant une infusion de galanga pour faire baisser la fièvre. Un document que vous garderez longtemps dans votre bibliothèque Pour bien mettre à l’honneur la sainte patronne des naturopathes, nous avons conçu une maquette graphique spéciale avec des couleurs et une typographie différente des numéros habituels de Plantes & Bien-Être. Nous voulons bien sûr que vous puissiez garder longtemps ce beau numéro et que vous soyez heureux de le montrer à vos amis. Enfin, pour le recevoir chez vous par La Poste sachez que nous vous proposons une offre d’abonnement à prix réduit. Vous n’aurez qu’à payer 19 euros pour un abonnement d’un an hors frais de port (15€ pour la France), soit un total de 34€ pour un an d’abonnement. Vous recevrez ce numéro de collection chez vous par La Poste puis 12 numéros mensuels de Plantes & Bien-Être. Mais ce n’est pas tout. Un cadeau spécial vous attend si vous décidez de rejoindre aujourd’hui le cercle des lecteurs de Plantes & bien-Être. Partez à la découverte de l’une des grandes trouvailles d’Hildegarde de Bingen En souscrivant aujourd’hui vous recevrez également un dossier numérique sur l’équilibre acido-basique, une notion qu’Hildegarde avait déjà appréhendée au 12ème siècle : Ostéoporose, spasmes, fonte musculaire, nervosité… L’acidité dans votre organisme est le point de départ de nombreux problèmes de santé. Nos rédacteurs santé ont préparé un dossier complet pour vous présenter les habitudes simples et pratiques à suivre au quotidien. Présentez-vous l’un de ces 17 symptômes décrits en page 3 ? Alors il y a peu de doutes : c’est le signe annonciateur d’un déséquilibre acido-basique. Pas de panique : notre dossier vous dit comment lutter dès les premiers jours. Découvrez les 3 objectifs d’une alimentation “anti-acidité” : bien sûr, manger des légumes est vivement conseillé, mais pas n’importe comment… Au Paléolithique, nos ancêtres avaient un apport en “K” beaucoup plus important que nous. Au fil des siècles, cet apport a baissé et nos grandes maladies de civilisation ont explosé. Qu’est-ce qu’un apport en “K” ? Vous allez le découvrir en page 6 de notre dossier. Avez-vous déjà entendu parler de l’indice PRAL ? C’est le “Code de la route” d’une alimentation “anti-acide” réussie. Étape par étape, nos rédacteurs-santé vous guident pour adopter l’indice PRAL adapté à votre organisme. 4 avantages disponibles En répondant aujourd’hui à mon invitation, vous bénéficiez d’une offre unique. Le numéro spécial "Hildegarde de Bingen" OFFERT au format papier Le dossier numérique "Maintenir son équilibre acido-basique" OFFERT 12 numéros de Plantes & Bien-Être avec 60 % de réduction L’assurance complète d’être remboursé intégralement pendant trois mois si vous n’êtes pas satisfait de la revue Plantes & Bien-Être. Je veux recevoir mon numéro spécial Hildegarde de Bingen avec un abonnement d’essai à Plantes & Bien-Être Plantes & Bien-Être, la revue de référence sur les plantes En vous abonnant pour un an à Plantes & Bien-Être, vous rejoignez une communauté qui compte plus de 130 000 membres depuis sa création et qui découvrent chaque mois des solutions simples et naturelles pour prendre soin de leur santé au quotidien : La guimauve aide à calmer les inflammations, comme la reine des prés et la camomille allemande. Jambes lourdes, crampes, varices, pieds gonflés: l’hamamélis et la vigne rouge peuvent tonifier les veines et stimuler la circulation en douceur. Un huitième de cuillère à café de poudre de gingembre serait particulièrement efficace contre les migraines. Le groseillier indien (Emblica officinalis) contribue à lutter contre l’inflammation du pancréas (pancréatite) et à soutenir le foie. Etc. Avec Plantes & Bien-Être, vous ne vous contentez pas d’enrichir vos connaissances et de découvrir les innombrables vertus des plantes médicinales. Vous découvrez également comme il est facile de cultiver les plantes « simples » de nos ancêtres, mais aussi les plantes médicinales des autres cultures : pharmacopée chinoise, amazonienne, plantes tibétaines et ayurvédiques (médecine indienne), ainsi que les nouvelles espèces médicinales. Tout ce travail de « déminage » est mené par l’équipe de rédaction de Plantes & Bien-Être qui teste les fournisseurs et s’assure de la qualité des produits. Vous n’aurez qu’à suivre leurs conseils pour être sûr de ne pas vous tromper. Les plus grands experts des plantes ont accepté de vous aider Naturopathe, olfactothérapeuthe, nutritionniste, expert en reconnaissance des plantes, spécialiste des huiles essentielles, botaniste, jardinier, vétérinaire, médecin généraliste, conférencier médical,...   Nous avons rencontré des dizaines et des dizaines d’experts et de spécialistes... … jusqu’à arriver à une liste réduite où figuraient les plus reconnus d’entre eux. Nous les avons convaincus de nous rejoindre et de partager leurs précieuses connaissances avec les lecteurs de Plantes & Bien-Être. Agréables à lire, pédagogiques dans leur approche de la santé naturelle, ces experts sont aussi sur le terrain : ils ont déjà soigné des milliers de patients à travers le pays. Vous pouvez les rejoindre dès aujourd'hui en profitant d'une offre à durée limitée : Recevez le numéro spécial Hildegarde de Bingen et profitez de 60% de réduction Prix de cette offre spéciale : dès 19€ (60 % de réduction) + 15€ de frais de port si vous habitez en France métropolitaine, soit 34€. Pour demander votre numéro spécial, cliquez ici ou sur le bouton ci-dessous. Vous serez redirigé vers une page sécurisée pour valider votre commande.   Je veux recevoir mon numéro spécial Hildegarde de Bingen avec un abonnement d’essai à Plantes & Bien-Être ​​​​​​À bientôt, Laurent des éditions Nouvelle Page