Huiles essentielles : un atout (toxique) dans votre armoire à pharmacieChère lectrice, cher lecteur, Beaucoup d’entre vous m’écrivent chaque jour pour me demander des conseils pour faire face au virus qui nous menace. J’ai donc fait appel à une aromathérapeute pour savoir comment booster notre immunité grâce aux huiles essentielles. Les huiles essentielles et plus généralement les soins par les plantes peuvent sembler magiques. Mais elles peuvent également être de véritables dangers pour notre santé si elles sont mal utilisées : nausées, vomissements, convulsions et même coma peuvent vous attendre si vous n’êtes pas aguerri… A l’aide des plus grands experts français en aromathérapie et médecine naturelle, j’ai réuni toutes les bonnes pratiques pour utiliser ces atouts sans danger. 3 huiles essentielles pour booster votre immunité3 huiles essentielles pourraient nous aider à lutter contre nos carences immunitaires et les « coups de mou » passagers qui nous affaiblissent. - Ravintsara
- Laurier Noble
- Arbre à thé
Beaucoup d’entre vous connaissent déjà ces solutions. Pourtant, très peu sous-estiment leurs dangers ! Le laurier noble par exemple peut être un allergène puissant lorsqu’il est en contact avec votre peau. Mais il a aussi des effets narcotiques, c’est-à-dire qu’il agit comme une drogue s’il est utilisé à trop fortes doses.[1] Le ravintsara peut être dangereux pour les épileptiques et les asthmatiques, mais également si vous souffrez de problèmes de sécheresse oculaire.[2] Quant à l’huile essentielle d’arbre à thé, certains réclament même son interdiction ![3] Elle aurait en effet des propriétés toxiques pour les organes reproducteurs… Malgré ces dangers, on continue à qualifier les huiles essentielles comme des solutions de médecine “douce”... Aromathérapie : présentée à tort comme une médecine douceL’aromathérapie est très loin d’être “douce” ! Ce n’est pas pour rien que l’on lit toujours : - “demandez conseil à votre médecin”
- “déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants”
- Etc…
Les huiles essentielles sont aussi puissantes que toxiques ! Par exemple, l’huile essentielle de lavande est bien connue pour aider à faire fuir les poux. Une de mes amies avait ajouté cette huile essentielle dans le shampooing de son fils et avait déposé une goutte de chaque côté de sa tête pour éviter les poux à l’école. 2h plus tard, le garçon de 9 ans vomissait devant tous ses camarades de classe. En effet, certaines huiles essentielles peuvent provoquer des réactions en chaîne : - Douleurs abdominales
- Nausées et vomissements
- Vertiges
- Convulsions
- Somnolences
- Coma
Combo médicaments et huiles essentielles : attention DANGERIl existe très peu d’articles qui référencent les troubles liés à l’association médicaments + huiles essentielles. Pourtant, vous devez impérativement savoir que leur association peut s’avérer dangereuse. Selon le traitement que vous prenez, vous devez éviter certaines huiles essentielles sous peine de souffrir de graves effets secondaires, ou de contrecarrer les effets de votre médicament. Par exemple si vous prenez des médicaments anticoagulants ou des antiagrégants plaquettaires, méfiez-vous des huiles essentielles à base : - De thym
- D’agrumes
- De girofle
- De cannelle
- De lavande
Ces huiles ne sont pas officiellement contre-indiquées. Mais il faut tenir compte de certaines précautions et vous assurer un suivi de la part de votre professionnel de santé. Si vous êtes asthmatique, que vous ou vos proches êtes victime de maladie d'Alzheimer, d’épilepsie, d’hypertension ou encore de troubles hormonaux, vous devez absolument vous renseigner auprès d’un expert en médecine naturelle. Votre médecin peut-il vraiment vous conseiller ?Si vous demandez à votre généraliste de vous conseiller sur la prise ou la posologie des huiles essentielles, vous allez, sans surprise, être déçu : - D’après les estimations, 99% des médecins n’ont pas les notions nécessaires pour vous prodiguer ces conseils[4]
- Certains même qualifient cette méthode de soin de “placebo”, d’“ésotérique” ou encore d’“irrationnelle”
Combien d’entre vous se sont ainsi retrouvés face à un généraliste buté “anti solutions naturelles” ? Pourtant, c’est bien votre choix et votre liberté de prendre soin de vous de manière plus naturelle ! Vous tourner vers des naturopathes, aromathérapeutes et autres experts en santé naturelle est bien une solution pour obtenir les conseils dont vous avez besoin. Je ne dis pas qu’il ne faut pas combiner les deux approches, mais chaque spécialiste maîtrise sa discipline : vous n’iriez pas consulter un plombier pour une panne électrique ! Et si vous pouviez apprendre à maîtriser les huiles essentielles grâce aux conseils de spécialistes en aromathérapie ? Apprenez à utiliser vos huiles essentielles sans aucun danger (et sans vous ruiner)Imaginez que vous puissiez tout connaître des huiles essentielles dès aujourd’hui éviter les effets cocktail et les surdoses : - A quoi sert cette huile essentielle ?
- Comment utiliser les huiles essentielles au quotidien ?
- Comment optimiser leurs effets ?
- Savoir les utiliser sans danger pour vous ou votre entourage
- Quelles sont les contre-indications si vous prenez tel ou tel traitement ?
- etc…
Dans un dossier spécial inédit, les plus grands experts en aromathérapie vous offrent tous leurs conseils pour manier les huiles essentielles comme un pro ! |
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