La Santé avec Notre Temps santé - Comment les ultrasons soignent le tremblement essentiel; 3 salades digestes pour estomacs sensibles; Maladie de Parkinson: et si on prenait en compte l'activité physique?....le 8.04.2024

 

Comment les ultrasons soignent le tremblement essentiel; 3 salades digestes pour estomacs sensibles; Maladie de Parkinson: et si on prenait en compte l'activité physique?

● LE RENDEZ-VOUS SANTÉ ET FORME ●       08 AVRIL 2024               Oihana Gabriel, Journaliste santé pour Notre Temps         Chers abonnés,       Il est un sport gratuit, qui ne nécessite aucun équipement coûteux, à adopter à tout âge, où que l'on vive et quelle que soit la saison. Cette activité vous protègera aussi bien de l'ostéoporose, des maladies cardiovasculaires, du mauvais cholestérol, du diabète de type 2 que de la déprime. J'ai nommé la marche bien sûr! Les vacances d'avril qui débutent pour certains et le printemps qui enfin nous régale de soleil et de températures agréables invitent à se lancer dans des randonnées, plus ou moins longues ou ardues. Nul doute que cet article vous encouragera à dépoussiérer vos chaussures de randonnée ou découvrir quelque balade autour de chez vous! Les ultrasons sont utilisés pour soulager diverses pathologies, de l'entorse jusqu'à l'insuffisance cardiaque. Récemment, des équipes de médecins ont découvert que les ultrasons pouvaient être efficaces pour soigner le tremblement essentiel. On vous en dit plus avec une neurologue qui propose cette intervention à Genève. Bonne semaine à tous!         Forme         Marcher, l'atout n°1 pour votre santé   "Un jour de sentier, c'est huit jours de santé". L'adage dit vrai: marcher est l'atout n°1 pour fortifier les os, stimuler le souffle et les muscles, et garder un bon moral. Et en plus, elle est accessible sans limite d'âge!     Une activité facile!     La question des internautes         Comment les ultrasons soignent le tremblement essentiel   Michel nous demande, via "la boite à questions santé", si les ultrasons, utilisés dans nombre de pathologies aujourd'hui, peuvent aussi être efficaces pour soulager les tremblements essentiels. Notre Temps a mené l'enquête.     Comment se déroule cette intervention?     Audition           S'équiper d'aides auditives: quand et comment bien les choisir   Quels sont les signes d’alerte de la perte d'audition? Trop attendre pour faire tester son audition, est-ce risqué? Comment choisir l’appareillage? Pour retrouver le plaisir d’entendre, voici dix questions à se poser avant de choisir des aides auditives.     Faut-il vraiment les porter en permanence?     Alimentation         Ce qui change pour le Nutri-Score   Depuis le 1er janvier 2024, les étiquettes allant de A (vert) à E (rouge) sur les produits alimentaires ont évolué. Le Nutri-Score note dorénavant plus sévèrement les produits présentant un taux important de sucre, sel, mauvaises graisses… ou manquant de fibres. Une évolution qui suit les découvertes en termes d’impact de l’alimentation sur la santé.      Encore mieux pour bien choisir! Notre Temps vous écoute     Posez-votre question ici >         Réseaux sociaux         3 comptes Instagram pour prendre soin de soi   Où trouver une prof de pilates, un kiné ostéopathe ou une docteure en pharmacie qui distillent de (bons) conseils? Direction Instagram et trois comptes aux petits soins pour nous!     3 comptes à suivre     Activité physique         Maladie de Parkinson: et si on prenait mieux en compte l'activité physique dans le parcours de soin?   Des malades de Parkinson souhaitent une évolution dans le parcours de soin pour que l'activité physique soit plus accessible. A l'heure où le sport est mis à l'honneur avec le JO, ils espèrent que leur proposition trouvera un écho auprès des politiques.     Jeudi, c'est la journée mondiale de la maladie de Parkinson     Chronique           Olivier de Ladoucette: Voilà pourquoi après 50 ans, il est préconisé de mesurer sa taille tous les deux ans   Placards trop hauts, évier trop bas, vêtements trop longs... Dans sa chronique, le Dr Olivier de Ladoucette se penche sur la perte de centimètres, un phénomène physiologique qui concerne bien des femmes et des hommes.     J'ai rétréci ou quoi?     Diététique         3 salades digestes pour estomacs sensibles   Pique-niques et salades composées accompagnent le retour des beaux jours. Sensible aux troubles digestifs, ne vous privez plus de ces plaisirs printaniers avec nos recettes sur mesure.     Quelles salades manger au printemps?

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HISTOIRE et MEMOIRE avec RETRONEWS - Joseph Kessel sur le front de la première guerre israélo-arabe - le 8.04.2024

 HISTOIRE et MEMOIRE

Écho de presse Joseph Kessel sur le front de la première guerre israélo-arabe Le photographe du reportage de Kessel, Paul Esway, avec des membres de la Haganah israélienne, France-Soir, 1948 - source : RetroNews-BnF   En 1948, l'auteur de L'Armée des ombres part couvrir pour France-Soir les premiers jours d'existence d'Israël. Il passe ainsi près d'un mois aux côtés de l'armée du jeune État, en qui il voit une « sorte de Légion étrangère » dont les membres « défendent leur vie, toute nue ». LIRE LA SUITE