myBRUT - Mais qu’est-ce qu’il nous arrive ?

 

­ ­ ­ ­ ­ ­ Bonjour , On se demandait ce qu'il se passe exactement quand on se réveille avec la gueule de bois. On a donc demandé à Nicolas Cabé, neuroscientifique et addictologue, de nous décrire cette sensation du point de vue scientifique. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ "Souvent, après une grosse alcoolisation, on se réveille avec une sensation de nausée, une fatigue, des maux de tête, une difficulté à se concentrer, à être attentif. Dans les essais scientifiques qui ont été faits sur le sujet, on a remarqué que dès qu'on dépasse 3 à 4 verres d'alcool, presque 50 % des gens ont des signes de gueule de bois. C'est donc quelque chose d'assez fréquent. Quand vous avez la gueule de bois, c'est comme si le cerveau avait une double journée à faire, parce que la veille, il s'est pris le choc de la consommation d'alcool. Ça a bousculé tous ses équilibres. Il faut déjà qu'il récupère de ça, mais aussi qu'il gère les conséquences de la consommation, donc éliminer tout l'alcool qui a été absorbé. Il faut aussi qu’il rétablisse les équilibres au niveau de la glycémie, de l'inflammation, etc. Par ailleurs, il faut qu'il gère la journée que vous avez commencée. On peut donc imaginer que c'est un peu difficile de démarrer pour lui. Ce qu'il faut se dire, c'est que c'est un peu le corps qui se met en grève et ça retentit sur le cerveau. La fatigue est surtout liée à la mauvaise qualité du sommeil qui fait que, même si on dort beaucoup, le sommeil n'est pas de qualité et n’est donc pas réparateur. Les maux de tête peuvent venir de l'accumulation des produits toxiques de la métabolisation de l'alcool. Comme dit la sécurité routière, on ne conduit pas quand on a bu. Mais il faut peut-être aussi faire attention à ne pas conduire quand on a la gueule de bois. Avec un cerveau qui fonctionne moins bien, on a des troubles attentionnels qui apparaissent. La mémoire s'enregistre moins bien parce qu'on est moins attentif, moins concentré. Du coup, le processus pour encoder les informations dans le cerveau fonctionne moins bien. En plus, on a aussi tendance à se concentrer sur le mal-être physique et psychique." ­ ­ "Certains alcools sont connus pour être plus risqués que d'autres." ­ ­ "Vous me voyez venir, le meilleur conseil pour ne pas avoir la gueule de bois, c'est de ne pas boire. Mais ce serait trop facile de se limiter à ça et puis ce n'est pas du tout l'objectif de priver les gens de consommer. Je pense donc qu'il faut rester sur des choses assez simples, parce que ça représente quand même un marché assez important. Les différents remèdes, cures et autres stratégies vendues commercialement pour éviter la gueule de bois, c'est pratiquement un milliard de dollars par an, alors qu'il n'y a pas grand-chose qui a démontré scientifiquement leur efficacité. Le bicarbonate de soude, c'est pareil. C'est un peu le remède de grand-mère mais ça n’a pas d'efficacité démontrée scientifiquement. Chez certains ça marche, chez d'autres ça ne marche pas et c’est de toute façon à utiliser avec modération. Pour avoir moins mal à la tête le lendemain, de nombreux amis prennent le fameux paracétamol. Effectivement, ça marche bien sur le mal de tête. Mais par contre, c'est du travail en plus pour le foie et ça peut potentiellement augmenter la toxicité de ce médicament. J'ai vu d’autres choses traîner, des choses comme la pizza ou les burgers qui seraient particulièrement bons... Les Nord-Coréens auraient même inventé un alcool qui permettrait de récupérer complètement de la gueule de bois. En pratique, il n'y a rien de très démontré là-dedans. Certains alcools sont connus pour être plus risqués que d'autres, notamment les alcools qui contiennent des substances comme du méthanol ou des polyphénols : les vins rouges, certaines liqueurs, certains whiskys ou le rhum. À l'inverse, la vodka ou le vin blanc contiennent moins de ces substances. Mais j'ai déjà vu des gens faire des gueules de bois au vin blanc, je pense donc que ce n’est qu'une petite partie de l'explication. Quand on voit que l'alcool commence à prendre un peu trop de place ou que ce n'est pas vraiment pour le plaisir, mais plutôt par habitude, à ce moment-là ça vaut peut être le coup de demander de l'aide.” ­ ­ ­ ­ Vous souhaitez partager myBrut à vos proches ?  Je partage myBrut ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ Pendant ce temps-là... Dramane, 15 ans, agressé au marteau : sa famille appelle au calme "On ne répond pas à la violence par la violence." Âgé de 15 ans, Dramane a été agressé au marteau devant son lycée ce 28 mai. Alors qu'il est toujours dans le coma, sa famille appelle au calme. ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­  Si on vous a transféré cet e-mail, vous pouvez vous inscrire ici.  Des idées de sujets ? Envoyez-nous un email à claire@brut.media.

« Liberté ! À bas les Versaillais ! » :150 ans après la Commune de Paris, les flics ont reculé. Des images très rares à Paris

 

[VIDÉO] Célébration de la Commune : enfin au bout de 150 ans, les Communards font reculer les versaillais ! 1 minute 35 de bonheur ! Ça dure 1 minute 35, regardez : « CASSEZ-VOUS ! CASSEZ-VOUS, VERSAILLAIS ! » Et en effet, les flics s’en vont ! Place de la République, samedi 29 mai, on célèbre les 150 ans de la Commune de Paris. Alors que tout est prévu, convenu, autorisé, alors que tout est calme, les flics de Darmanin s’apprêtent à cogner et à gazer sans la moindre raison. « LIBERTÉ, À BAS LES VERSAILLAIS ! » À Là-bas, on a gravé cette commémoration dans le marbre. Relisez tout notre dossier sur les 150 ans de la Commune ! [VIDÉO] « Célébrations de la Commune : 1’35’’ de bonheur » et notre dossier sur les 150 ans de la Commune, à retrouver sur Là-bas si j’y suis : la-bas.org/la-bas-magazine/textes-a-l-appui/video-celebrations-de-la-commune-1-35-de-bonheur LÀ-BAS FACILE Pour accéder plus facilement à Là-bas sur un iPad, pensez à ajouter un raccourci vers le site sur votre écran d’accueil. Pour cela :  allez sur le site « Là-bas si j’y suis » avec Safari  cliquez sur le bouton « Partager » en haut à droite  faites défiler les icônes jusqu’à sélectionner « Sur l’écran d’accueil »  cliquez sur « Ajouter » pour valider Vos rendez-vous hebdomadaires sur Là-bas si j’y suis Comprendre la Commune Chaque jeudi, un nouvel épisode de la fameuse leçon magistrale d’Henri Guillemin sur la Commune de Paris ! Une histoire politique indispensable en 13 épisodes et en libre accès ! Didier Porte hebdo Didier Porte hebdo, chaque vendredi, avec ou sans Didier Porte, la revue de presse indispensable de Là-bas si j’y suis ! Avec l’employé de la semaine de Là-bas de et des chroniques étonnées et étonnantes. Les Sexplorateurs Une gâterie chaque samedi. C’est un nouveau rendez-vous. Des reportages qui débauchent les oreilles, en ces temps de masques et de gestes barrières ! Podcast et belles images.

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Continuons à faire grandir la mobilisation pour le service public de l’énergie !

 

# PourUneÉnergiePublique   Voir la version en ligne

100 000 signatures: on l'a fait!   La campagne PourUneÉnergiePublique vient d'atteindre les 100 000 signatures. C'est une étape importante dans notre mobilisation! ⚡ Continuons à faire grandir la mobilisation pour le service public de l’énergie !  Pour que la dynamique continue, nous vous invitons à partager la pétition autour de vous en diffusant le lien : https://energie-publique.fr

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Prochaine étape: 120 000 signataires!

L'énergie est notre avenir, défendons-la ! Découvrez notre nouvelle vidéo de campagne. Je partage la vidéo à mes amis :  Je partage sur Facebook : Publication Facebook  Je partage le lien de la vidéo : https://fb.watch/5RUdclMEXy/   Merci pour votre engagement, à très bientôt pour de nouvelles actualités.     Les CSEC d’EDF et ENEDIS.

L'énergie est un bien commun

La santé avec Pure Santé - Faire 1000km pour un médicament ?

 

Faire 1000km pour un médicament ? Chère lectrice, cher lecteur, J’ai reçu le témoignage d’une lectrice qui s’est fait retirer la thyroïde en 1986, juste après l’explosion nucléaire de Tchernobyl. Pour compenser la perte de cet organe primordial, elle doit prendre un médicament chaque jour de sa vie. Ce médicament la “maintient en vie”. Mais à partir du mois de mars 2017, sa vie a basculé… à cause du changement de la formule de ce médicament :  Prise de poids Perte de cheveux par touffes Baisses de moral Douleurs et crampes musculaires Épuisement [1]  Voilà quelques-uns des effets secondaires qui ont ruiné sa vie. Elle confie : “Pour retrouver l’ancienne formule, je dois aller jusqu’en Allemagne, faire 1000km en voiture ! Ce n’est pas une vie !” De nombreuses personnes comme cette lectrice vivent ce fardeau chaque jour… Face à ce problème, j’ai décidé de réagir et de lancer un appel au gouvernement. Pour en savoir plus, je vous invite à lire ma pétition ci-dessous, la signer et la partager à votre entourage. Il est urgent de se mobiliser collectivement. Amicalement,  Florent Cavaler Scandale du Lévothyrox - cette formule fait de leur vie un enfer  Chère lectrice, cher lecteur, Ces dernières semaines, j’ai évoqué à plusieurs reprises l’hypothyroïdie et le scandale du Levothyrox. Le scandale avait éclaté en 2017… Et 4 ans plus tard, la situation n’est pas apaisée pour les milliers de malades qui suivaient ce traitement. Je vous ai déjà partagé de nombreux conseils pour vous aider, malgré cela, à prendre soin de votre thyroïde. Mais j’ai décidé d’aller encore plus loin dans ma démarche et de lancer une grande pétition pour soutenir toutes les victimes de cette histoire. Car aujourd'hui, c’en est bientôt fini de l’ancienne version du Levothyrox. L'arrêt de sa mise à disposition en France (d’abord prévue pour septembre 2020) a été reporté à 2021[1]. Quand ce médicament ne sera plus disponible, tous les malades de la thyroïde devront se tourner vers une autre solution, comme la nouvelle formule, qui serait pourtant mal supportée par de nombreuses personnes[2]. Un coup de massue pour les 110 000 Français qui prennent encore l’ancien médicament[3].   Je signe la pétition   Comment les autorités ont fait passer la pilule – en douce Pour rappel, en 2017, le laboratoire Merck décidait d’arrêter de fabriquer l’ancienne formule du Levothyrox. Et c’est ainsi que TROIS millions de Français se sont retrouvés pris au piège, obligés de prendre une nouvelle formule du médicament. Des milliers de personnes se sont plaintes de ses effets secondaires qui démolissent leurs vies[4] : Prise de poids incontrôlée, Perte de cheveux par touffes, Baisse de moral soudaine, dépression et même idées suicidaires Douleurs musculaires, crampes, épuisement total[5]… Suite aux protestations de milliers de patients, Merck a été condamné à fournir « sans délai » l’ancienne formule du Levothyrox aux pharmacies françaises. Cette décision visait surtout à calmer le jeu face à la colère des malades. Nos autorités ont gentiment attendu que l’affaire « se tasse »… Et maintenant que la situation s’est calmée, elles suppriment en douce l’ancienne formule. Pourtant, plus de 7000 plaintes ont été déposées par les patients pour « tromperie aggravée, mise en danger d’autrui et blessures involontaires[6] ». C’est scandaleux… Près de la moitié des malades seraient traités… de façon inadaptée ?! Selon la Revue médicale Suisse, 45 % des patients souffrant d’hypothyroïdie seraient soit sur-traités, soit sous-traités[8]. Bref, près de la moitié des malades suivraient un traitement inadapté. Dans le cas des hypothyroïdies dites « subcliniques » (déséquilibre de la TSH, mais pas de l’hormone T4), aucune étude n’a démontré le bénéfice du Levothyrox[8]. Par ailleurs, des recherches ont démontré qu’en cas d’hypothyroïdie légère (85 % des cas), le médicament ne serait pas plus efficace qu’un placebo.[9] Trop souvent, on prescrit du Levothyrox à tour de bras, sans se soucier des différentes causes possibles… Nous demandons un retour à l’ancienne formule Quoi qu’il en soit, ce n’est pas normal que les malades ne puissent plus utiliser l’ancienne formule, qui était pourtant bien tolérée par la majorité d’entre eux. Quel est l’intérêt de remplacer un médicament qui fonctionne bien par un autre quoi provoque de nombreux désagréments aux malades. Nous refusons que la nouvelle formule soit supprimée à partir dans quelques mois. Madame, Monsieur, aidez-moi à faire passer ce message au gouvernement français pour revenir à l’ancienne formule et rendre aux patients touchés une vie plus agréable.    Je signe la pétition   Amicalement, Florent Cavaler Sources : [a] https://www.lemonde.fr/societe/article/2020/06/25/levothyrox-le-laboratoire-merck-condamne-a-verser-1-000-euros-chacun-a-3-300-plaignants_6044157_3224.html [1] https://www.vidal.fr/actualites/25072-euthyrox-disponibilite-prolongee-en-2021-edit-du-21-aout-2020.html [2] Idèr Nabili, "Un énorme gâchis" : l’arrêt de l’ancienne version du Levothyrox inquiète les patients, LCI, janvier 2020. [3] Euthyrox : fin de la distribution en France annoncée pour septembre, site Vidal le 09. 01.2020 [4] Anne-Laure Lebrun, Levothyrox : un nombre «inédit» d’effets indésirables, Le Figaro Santé, janvier 2018. [5] Idèr Nabili, "Un énorme gâchis" : l’arrêt de l’ancienne version du Levothyrox inquiète les patients, LCI, janvier 2020. [6] 500 000 personnes ont abandonné le Levothyrox, Agence Reuters, 09.03.2018 [7] Luc Portman, Comment prescrire les hormones thyroïdiennes ? Revue Médicale Suisse 2009, volume 5 p. 758-762 [8] Ibid, voir encadré « Implications pratiques » [9] Stott DJ, Rodondi N, Kearney PM et ali. Thyroid Hormone Therapy for Older Adults with Subclinical Hypothyroidism. N Engl J Med. 2017 Jun 29;376(26):2534-2544. Je m’appelle Florent Cavaler et je suis rédacteur en chef de la revue Révélations Santé & Bien-Être. Ma mission est de vous aider à prendre en main votre santé, en vous montrant qu’il existe une autre voie que celle de la médecine médicamenteuse… une approche globale, naturelle et personnalisée. Ces conseils vous sont utiles ? Voici comment les partager :     à vos proches et vos amis ! Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos revues On vous a transféré cet email ? 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